Klubai pagyvenusiems ir neįgaliems piliečiams

Kai žmogus išeina į pensiją, jo gyvenimo būdas keičiasi, o pirmas dalykas, su kuriuo susiduria, yra siauras draugų ratas. Vyresnio amžiaus žmonės dažnai patiria vienatvę. Tai galioja tiek vienišiems, tiek šeimoje gyvenantiems žmonėms. Pagyvenusiems ir pagyvenusiems žmonėms palaikyti normalų, visavertį bendravimą reiškia nepasiduoti vienatvei ir dėl to atidėti senatvę. Padėti vyresnio amžiaus žmonėms įveikti vienatvę ir izoliaciją, suteikti galimybę bendrauti, padėti užmegzti naujus socialinius ryšius. Pagrindinis senjorų klubų tikslas – suteikti galimybę maloniai ir įdomiai praleisti laisvalaikį, tenkinti įvairius kultūrinius ir edukacinius poreikius, taip pat žadinti naujus interesus, palengvinti draugysčių užmezgimą. Senjorų klubai siūlo pagalbą, patarimus, poilsį ir pramogas.

Klubų veikla yra skirta:

Kognityvinių įgūdžių ugdymas

Padidėja vyresnio amžiaus žmonių savigarba

Saviraiškos ir asociacijos galimybė interesų grupėse

Vyresnio amžiaus žmonių įtraukimas į aktyvų visuomenės gyvenimą

Sukurti lygias teises ir galimybes vyresnio amžiaus žmonėms

Pačios visuomenės humanizavimas.

Šiuo metu centre jau veikia 8 interesų klubai, skirti ne tik vyresnio amžiaus piliečiams ir neįgaliesiems, aptarnaujamiems namuose, bet ir vyresnio amžiaus Lermontovo miesto gyventojams, kurie nėra Valstybinės biudžetinės švietimo įstaigos „Lermontovskij CCSON“ globotiniai.

Kompiuterių klubas senjorams „Navigatorius“

Išmokę dirbti kompiuteriu nuo nulio leisite iš pradedančiojo tapti kompetentingu vartotoju, praplėsdami savo bendravimo ir interesų ratą iki virtualios skalės.Klubiniai užsiėmimai vyksta individualiai ir grupiškai.

Kompiuterinės technologijos jau yra neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalis. Į pensiją išėjusiam žmogui tai irgi naujos bendravimo galimybės, informacijos ir pramogų šaltinis. Kai kuriems tai galimybė grįžti į darbą, reikalaujantį kompiuterio įgūdžių. Arba galimybė dirbti nuotoliniu būdu per internetą.

Bendravimas su vaikais ir anūkais, su giminaičiais kituose miestuose ar šalyse – visa tai naujos galimybės, kurios po kurio laiko taps pažįstamos kasdieniame gyvenime.

Kompiuterių kursai susideda iš dviejų lygių mokymo sistemos. Pirmasis lygis – pradedantiesiems – padeda įsisavinti teksto ir nesudėtingus grafinius redaktorius, suprasti kompiuterio nustatymus, naudotis sparčiaisiais klavišais darbalaukyje, savarankiškai kurti ir išsaugoti failus, naudoti programas, skirtas peržiūrėti nuotraukas ir dirbti su keičiamomis atminties laikmenomis. Antrasis mokymo lygis apima darbą su interneto ištekliais: darbas su įvairiomis naršyklėmis, informacijos paieška, failų atsisiuntimas, bendravimas internetu;

Klubas „Aktyvaus ilgaamžiškumo mokykla“

Klubo tikslas- gerinti pagyvenusių piliečių ir neįgaliųjų sveikatą taikant šiuolaikinių kūno kultūros metodų kompleksą, kvėpavimo pratimų elementus, fizioterapines procedūras ir kitus metodus.

Pagrindiniai klubo tikslai:

Sveikos gyvensenos propagavimas;

Pagyvenusių piliečių ir neįgaliųjų ligų prevencija per kūno kultūrą ir sportą;

Vyresnio amžiaus piliečių ir žmonių su negalia fizinio aktyvumo formavimas siekiant įveikti fizines ir psichologines kliūtis;

Prisitaikymas prie darbo ir gyvenimo sąlygų;

Vyresnio amžiaus piliečių ir žmonių su negalia integracija į visuomenę.

Klubas "Aukso amžius"

- sukurtas filialo klientų kultūriniam laisvalaikiui, dalyvaujant jo nariams, vyksta su valstybinėmis šventėmis susijusios šventės, sveikinimai gimtadienio ir jubiliejaus proga; Socialinė ir kultūrinė klubo veiklos orientacija padeda išlaikyti domėjimąsi gyvenimu, dvasinį ir fizinį savęs tobulėjimą bei stiprinti vyresnio amžiaus žmonių socialinius ryšius.Klubo programoje – apsilankymai muziejuose, parodose, koncertuose ir renginiuose, skirtuose reikšmingoms ir įsimintinoms datoms. Klubo susirinkimai Centre vyksta kartą per mėnesį.

klubas "Ivuška" - Klubas vienija rusiškų dainų mėgėjus. Tikslas – išlaikyti ir ugdyti susidomėjimą rusų daina ir istorijajo kūrimas, bendravimas tarp klubo narių,dalyvavimas koncertinėse programose, laisvalaikio užsiėmimų organizavimas.Užsiėmimai klube skirti mokytis naujų dainų ir pasiruošti pasirodymams šventiniuose renginiuose.Klubo renginiai yra edukacinio pobūdžio ir sprendžia bendravimo problemą, skirtą liaudies dainų populiarinimui įvairiems gyventojų sluoksniams.Klubo nariai kas savaitę veda repeticijas ir yra nuolatiniai miesto ir regiono žmonių su negalia meninės kūrybos festivalių dalyviai.

klubas "Elegija" - kūrybinė komanda, vienijanti solinio ir chorinio dainavimo mylėtojus. Tikslas - ugdyti domėjimąsi klasikine ir liaudies muzika, išmokti suprasti ir klausytis muzikos. Klubo renginiai yra edukaciniai Ir estetinis charakteris,yra skirtos kompozitorių biografijai ir kūrybai pažinti

Klubas „stačiatikių valanda“ vienija tikinčiuosius, kuriems reikia bendravimo, psichologinės ir moralinės paramos. Klubo tikslas – bendravimas, pusiausvyros kūrimas žmonių sielose kitų atžvilgiu, krikščionybės raidos istorijos studijavimas.

Klubo renginiai yra edukacinio pobūdžio. Užsiėmimai vyksta su Tėvo Aleksandro kvietimuŠventykla „Šv. Jurgis Nugalėtojas“. Pokalbiai vyksta klausimų ir atsakymų forma. Temos įvairios – nuo ​​Velykų šventimo, Kalėdų, stačiatikybės atgimimo, pokalbių rūpimomis temomis iki veteranų.

Klubas „Literatūrinė svetainė“»

Vyresnio amžiaus žmonių socialines gyvenimo sąlygas pirmiausia lemia jų sveikatos būklė. Senatvėje žmogaus anatominės ir fizinės sistemos patiria didelių pokyčių. Žmonėms senstant keičiasi jų socialinė padėtis ir gyvenimo būdas. Šiuolaikiniame gyvenime, kuris yra susijęs su nuolatiniu stresu, prastėjančiomis aplinkos sąlygomis, nepakankamu fiziniu aktyvumu, pablogėja bendra vyresnio amžiaus piliečių sveikata. Todėl šiandien terapinių ir sveikatinimo priemonių, skirtų patologinių procesų vystymosi prevencijai bei sveikatos atkūrimui, įgyvendinimas yra prioritetas dirbant su vyresnio amžiaus žmonėmis.

Šiai problemai spręsti buvo sukurtas projektas – Sveikatingumo klubas. Jo veikla apima šią sporto ir pramogų veiklą:

— pasiekti nuolat aukštą sveikatos lygį, maksimaliai prailginant efektyvią gyvenimo veiklą;

— pagrindinių gyvybę palaikančių organizmo funkcijų ir sistemų tobulinimas;

- padidinti organizmo atsparumą daugeliui ligų ir daugeliui žalingų išorinės aplinkos poveikių;

- psichoemocinės būklės gerinimas;

— taikomųjų motorinių įgūdžių ir gebėjimų įgijimas;

- figūros ir kūno svorio korekcija.

KONTINGENTAS: senyvo amžiaus piliečiai ir neįgalieji laikinojo gyvenimo skyriuje.

DARBINIS REŽIMAS: 2 kartus per savaitę.

SPECIALISTAI: slaugytoja, vadybininkė laikinosios gyvenamosios vietos skyrius.

Klubo aktualumas:

Pagrindinė vyresnio amžiaus žmonių problema – ribotas judėjimas, skurdas ir kontaktai, pablogėjusi žmogaus fizinė ir psichinė sveikata. Jų gyvenimo lygis ir kokybė gerokai žemesni nei darbingo amžiaus gyventojų. Vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybė daugiausia priklauso nuo pasitenkinimo savo sveikata ir socializacijos lygio. Žmogui senstant, vystantis įvairioms ligoms, keičiasi ne tik jo sveikata, bet ir persiorientuoja gyvybiniai interesai, poreikiai, keičiasi vyresnio amžiaus žmonių socialinė padėtis.

Dėl daugelio ligų, dažnai derinamų tarpusavyje, susikaupusių senatvėje, kurių vyrauja lėtinė eiga ir dažni paūmėjimai, didžiajai daugumai pagyvenusių ir senatviškų žmonių reikia didesnio medicininės priežiūros poreikio. Senyvo amžiaus žmonės dažnai kreipiasi į gydytoją su skundais, susijusiais su raumenų ir kaulų sistemos patologija. Sutrikimai, kurie išsivysto dėl senėjimo proceso, gali turėti įtakos fizinei ir psichologinei savijautai bei sukelti negalią ir ribotą gebėjimą savarankiškai judėti.

Su amžiumi daugumos organizmo funkcijų pokyčiai atsiranda, o tai galiausiai sukelia fiziologinės pusiausvyros sutrikimą įvairiose senstančio organizmo sistemose. Skeleto ir raumenų sistemos senėjimas pasireiškia ribotu judumu ir neurodistrofiniais osteochondrozės požymiais. Sąnarių skausmas judesių metu ir judrumo apribojimas, galūnių atramos praradimas ir šlubavimas. Raumenų jėga mažėja, jie tampa vangūs, hipotrofiški, blogai kontroliuojami. Pilvo raumenų netreniruotės neigiamai veikia virškinamojo trakto funkcijas, kvėpavimą ir kraujotaką. Šiuos ir daugelį kitų su amžiumi susijusių pokyčių bei negalavimų galima atitolinti, pristabdyti ir net užkirsti kelią kūno kultūros ir sveikatinimo veiklai. Sistemingų fizinių pratimų įtakoje vyresnio amžiaus žmonių savijauta žymiai pagerėja ir sumažėja skausmas.

Sveikatingumo klubas – tai vyresnio amžiaus žmonių programa, kurioje numatomas fizinis lavinimas ir sveikatinimo veikla, skirta lavinti fizinį aktyvumą. Klubo nariai – pagyvenę žmonės, gyvenantys pagyvenusių ir neįgalių piliečių laikinųjų gyvenamųjų patalpų skyriuje. Slaugytoja stebi kraujospūdį ir pulsą prieš ir po pamokų.

Iš šio straipsnio sužinosite:

Kam reikalingas pagyvenusio žmogaus hobių klubas?

Kokie yra vyresnio amžiaus žmonių klubai Rusijoje ir kur jie yra?

Iš kokių veiklų susideda senjorų klubo programa?

Kur dar pagyvenęs žmogus gali susirasti draugų su panašiais pomėgiais?

Psichologų ir medikų teigimu, su kitais žmonėmis nebendraujantys pensininkai daug labiau linkę į depresiją ir psichikos sutrikimus nei tie, kurie bando gyventi aktyvų gyvenimą. Būtent dėl ​​šios priežasties buvo kuriami vyresnio amžiaus žmonių klubai.

Kodėl mums reikalingas vyresnio amžiaus žmonių interesų klubas?

Vyresnio amžiaus žmogus nustoja būti aktyvus profesinėje srityje, jo socialinis ratas susiaurėja, atsiranda fizinio silpnumo jausmas. Tokie psichologiniai, vertybiniai ir motyvaciniai pokyčiai lemia naują gyvenimo ritmą. Tačiau šį tuštumos jausmą galima įveikti, jei pensininkas įgyja naujų pomėgių, pomėgių, pomėgių. Vyresnio amžiaus žmonių socialiniai klubai daro vyresnio amžiaus žmonių gyvenimą aktyvų ir turiningą.

Kam reikalingas vyresnio amžiaus žmonių klubas? Norėdami atsakyti į šį klausimą, apsvarstykite du pagrindinius pensininkų gyvenimo būdo bruožus.

Pirmas bruožas yra tas, kad pagyvenęs žmogus gyvena neprisotintą įvykių ir veiklos. O smulkūs incidentai vyresnio amžiaus žmogui tampa kažkuo ypač svarbiu. Paprastai pensininkas vizitui pas gydytoją ruošiasi iš anksto, o šis įvykis gali užimti mintis ir laiką visai dienai. Apsipirkimas taip pat tampa svarbiu įvykiu, kuriam reikia pasiruošti. Norint aplankyti draugą, taip pat reikia sukaupti mintis. Kitaip tariant, pensininkė „ištempia“ renginius. Jaunas vyras tai suvokia kaip nereikšmingą epizodą, o vyresnis vyras tai vertina kaip kažką ypač svarbaus. Be to, pensininkų gyvenimas dažnai būna kupinas rūpesčių dėl vienos iš gyvenimo sferų. Pasvarstykime, kokie žmonių tipai išsiskiria, priklausomai nuo to, kuriai gyvenimo sričiai jie skiria daugiau dėmesio.

Šeimos tipas. Pensininkas skiria dėmesį savo šeimai ir yra orientuotas į jos gerovę.

Vienišas vaikinas. Pagyvenęs žmogus užpildo savo gyvenimą praeities prisiminimais.

Kūrybinis tipas. Pagyvenęs žmogus užsiima kūryba, kurią galima realizuoti vaizduojamojo meno, dainavimo ir kt.

Socialinis tipas. Pensininkas domisi išskirtinai socialiniais-politiniais reikalais.

Politinis tipas. Pagyvenęs žmogus dalyvauja politiniame gyvenime.

Religinis tipas. Pagyvenęs žmogus atsiduoda šventųjų raštų studijoms ir kt.

Išblukimo tipas. Pensininkui nepavyko savo gyvenimo paversti aktyviu ir turtingu. Ir vyresnio amžiaus žmonių klubas jam gali padėti.

Sergantis vyrukas. Toks pagyvenęs žmogus yra užsifiksavęs, kaip jo liga progresuoja.

Žinoma, siūloma tipologija nėra išsami ir gali būti išplėsta.

Antras vyresnio amžiaus žmonių bruožas – jie savitai suvokia laiko bėgimą. Pensininkas dažnai gyvena prisiminimais apie praeitį, o dar dažniau – baimėmis dėl ateities. Šiuo atžvilgiu vyresni žmonės tampa labai atsargūs, taupūs, taupūs.

Ką galėtumėte patarti pensininkui, kad jo gyvenimas būtų aktyvesnis?

Pirmiausia Jūs neturėtumėte visą laiką būti vienas. Seneliai neturėtų sėdėti bute ir atsitraukti į save. Skatinkite savo pagyvenusį giminaitį daugiau bendrauti su žmonėmis. Vienatvė nėra tai, ką sukuria aplinkiniai žmonės, tai yra kažkas, ką pasirenkame patys.

Antra, nėra prasmės būti apatiškam. Būtent dėl ​​to vyresni žmonės tampa mažiau aktyvūs ir nerimauja. Deja, daugelis vienišų pensininkų yra panirę į savo pačių minčių virtinę. Tačiau vienatvė ir apatija – pavojingiausi senyvo amžiaus žmogaus priešai.

Trečias, tu negali savęs gailėti. Jeigu pensininkas nuolat gailisi savęs, tuomet galime rekomenduoti jam pasirūpinti kitais žmonėmis ir padėti tiems, kuriems dabar reikia paramos.

Ketvirta, tu negali nusiminti. Neproduktyvu manyti, kad „atėjo senatvė“, „priešakyje tik mirtis“, „gyvenimas tuoj baigsis“. Tokios mintys sukels savo nenaudingumo jausmą, visišką neviltį ir tuštumą. Daugelis žmonių mano, kad senatvė yra socialiai naudinga, nes pensininkai turi didelę patirtį, geba mąstyti plačiai, faktus ir idėjas paversti gyvenimo taisyklėmis.

Penkta, verta pabandyti pradėti bendrauti su kitais. Apsilankymas vyresnio amžiaus žmonių klube – geriausias būdas neužsitraukti į save.

Žinoma, pasitikti savo senatvę nėra lengva. Ir geriau tam pasiruošti iš anksto.

Kur vyresnio amžiaus žmogus turėtų leisti laiką? Senjorų klubai yra geriausias atsakymas į šį klausimą. Tokios įstaigos Europoje atsirado dar XIX amžiuje ir, laimei, mūsų šalyje tampa vis populiaresnės. Vyresnio amžiaus žmonių klubų kūrimas Rusijoje padeda pagerinti pagyvenusių žmonių gyvenimo kokybę.

Kokie vyresnio amžiaus žmonių klubai yra Rusijoje?

Pagyvenę žmonės nutraukia profesinę veiklą ir išeina į pensiją. Draugų ratas pamažu siaurėja, pensininkas atsiduria izoliuotas. Tam, kad pagyvenęs žmogus jaustųsi visaverčiu visuomenės nariu, jis turėtų lankyti pagyvenusiems žmonėms skirtus klubo renginius.

Kiekviename mieste yra organizacijų, kurių kiekviena užsiima viena iš darbo su pagyvenusiais žmonėmis sričių. Pavyzdžiui, yra darbo veteranų, karo veteranų tarybos ir kt.

Vyresnio amžiaus žmonių klubas veikia šiose srityse:

Socialinė pagalba;

Medicininė ir socialinė parama;

Švietėjiškas darbas;

Darbas su karo veteranais;

Laisvalaikio organizavimas.

Vyresnio amžiaus žmonių interesų būrelių veikla siekiama suteikti pensininkams galimybę gerai praleisti laiką, žadinti juose naujus pomėgius, sudaryti sąlygas bendrauti, tenkinti kultūrinius ir edukacinius poreikius. Vyresnio amžiaus žmonių klubas užsiima tam tikrų paslaugų pensininkams teikimu, pagalba, konsultavimu, jų poilsio ir pramogų organizavimu.

Be to, Senjorų klubas tenkina įvairius dvasinius senjorų poreikius.

Vyresnio amžiaus žmonių klubai yra dviejų tipų: darbo vietoje (gamykloje, gamykloje ir pan.) ir gyvenamojoje vietoje. Pirmojo tipo įstaiga buvo sukurta pensininkams, kurie yra buvę įmonės darbuotojai. Šis klubas leidžia susitikti žmonėms, kurie vienas kitą pažįsta seniai. Įstaiga sukuria ypatingą atmosferą, kuri suteikia pensininkams jausmą, kad jie vis dar yra komandos dalis. Tai sumažina stresą, susijusį su išėjimu į pensiją.

Teritorinis vyresnio amžiaus žmonių klubas įsikūręs šalia pensininkų gyvenamosios vietos. Jie gali reguliariai lankyti klubo užsiėmimus. Dažnai toks klubas organizuojamas vietos kultūros centre. Dėl to vyresni žmonės turi galimybę dalyvauti įdomioje veikloje. Taip pat populiarūs klubai pagyvenusių žmonių bibliotekose, kavinėse, socialinių paslaugų centruose.

Kaip veikia vyresnio amžiaus žmonių interesų klubas?

Efektyvų klubo funkcijų įgyvendinimą lemia daug veiksnių. Tai priklauso nuo to, kaip patalpa įrengta, kas ją tvarko, kokios darbo formos naudojamos ir pan.

Pagyvenusių žmonių klubą patartina kurti šalia jo narių gyvenamosios vietos. Jei klubas yra pastate, apsuptame tinkamos auginti teritorijos, tuomet jis turėtų būti naudojamas sodo darbams. Į pensiją išėję sodininkystės entuziastai džiaugsis galimybe panaudoti savo gebėjimus ir įgūdžius. Prie klubo patartina įrengti suolus ir stalus.

Senjorų klubas paprastai yra ribojamas narių skaičiaus. Paprastai klubas nėra labai didelis, kitaip bus sutrikdyta komforto ir intymumo atmosfera.

Klubo nariai susitinka gana dažnai. Paprastai senjorų klubas renginius organizuoja kartą per savaitę, tačiau kai kurios įstaigos leidžia senjorams pasimatyti kur kas dažniau. Klubo narių susitikimų trukmė ir dažnumas priklauso nuo vyresnio amžiaus žmonių pageidavimų, taip pat nuo patalpų prieinamumo.

Geras senjorų klubas užmezga ryšius su kitomis bendruomeninėmis organizacijomis. Tai daroma siekiant, kad klubas netaptų pensininkų izoliacijos vieta. Pagyvenę žmonės skatinami atlikti socialines užduotis, bendradarbiauti su kitų organizacijų ir klubų nariais.

Intervencijos programa atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį teikiant kokybiškas paslaugas vyresnio amžiaus žmonėms. Jis turi būti kruopščiai suplanuotas ir pritaikytas pensininkų poreikiams.

Senjorų klubas organizuoja edukacinius renginius. Pensininkai lanko paskaitas, kursus ir užsiėmimus, skirtus įvairioms žinių sritims.

Vyresnio amžiaus žmonių klubų organizavimas yra vyresnio amžiaus žmonių susirūpinimo apraiška.

Iš kokių veiklų susideda senjorų klubo programa?

Klubo programa vyresnio amžiaus žmonėms apima interesų grupių organizavimą:

Meno skyrius (tapyba, piešimas, skulptūra);

Dramos klubas (teatras);

Vokalinė ir muzikinė grupė (choras, instrumentinis ansamblis). Pensininkai dalyvauja iškilminguose klubo renginiuose, prisideda prie dainų tradicijų populiarinimo.

Senjorų klubas pensininkus kviečia dalyvauti sveikatingumo ekskursijose, žaidimuose, pramogose, šokiuose, užsiimti gydomąja ir profilaktine gimnastika.

Pensininkams patinka veikla, susijusi su poilsiu ir pramogomis. Jie mėgsta spręsti kryžiažodžius, klausytis radijo, skaityti žurnalus, knygas, dalyvauti draugiškuose pokalbiuose. O stalo žaidimai – vienas mėgstamiausių pensininkų užsiėmimų. Tokio pobūdžio veiklos dėka asmenys susijungia į komandą, pamiršta savo vienatvę, bendravimą tarpusavyje. Jei pagyvenusių žmonių klubas organizuoja viešąjį maitinimą, klimatas kolektyve tampa ypač palankus.

Senjorų klubas pensininkams siūlo galimybę užsiimti fiziniu darbu ir amatais. Kalbame apie modeliavimą, stalių, audimą, metalo plastiką, kirpimą ir siuvimą, mezgimą, siuvinėjimą, fotografiją, sodininkystę, krepšelių pynimą, vaistažolių rinkimą ir kt. Pensininkai dalyvauja konkursuose, parodose, savo darbų pardavimuose. O pajamos skiriamos klubo biudžetui papildyti.

Senjorų klubas organizuoja specialius renginius, skirtus pensininkų šventėms ir gimtadieniams.

Paprastai pagyvenusių žmonių klubas daugiausia dėmesio skiria pagalbos teikimui savo nariams. Tuo tikslu kuriama socialinės paramos skyrius, kuris užsiima pagalbos reikalingų pensininkų identifikavimu. Darbuotojai padeda pagyvenusiems žmonėms, prireikus nustato jiems globą, konsultuoja.

Svarbu, kad klubo darbuotojai turėtų atitinkamą kvalifikaciją, gebėtų dirbti socialinį ir švietėjišką darbą, turėtų psichologijos, sociologijos ir pedagogikos žinių. Be to, jie turi naršyti socialiniais, medicininiais ir teisiniais klausimais.

Kur kitur pagyvenęs žmogus gali susirasti draugų su panašiais pomėgiais, išskyrus klubus?

Slaugos namai savo gyventojams siūlo kokybišką medicininę priežiūrą ir priežiūrą. Be to, įstaiga užtikrina, kad būtų tenkinami pensininkų interesai, organizuojami jiems pramoginiai renginiai.

Slaugos namų darbuotojai neleidžia savo klientams nuobodžiauti ir nusiminti. Jiems organizuojami įvairūs laisvalaikio užsiėmimai, organizuojami interesų užsiėmimai. Tiesą sakant, slaugos namai yra tas pats, kas pagyvenusių žmonių klubas, tik pensininkas ten nuolat būna, o jam ne tik pramogaujama, bet ir teikiama priežiūra, medicininė pagalba.

Žinoma, tokia įstaiga neapsieina be medicininių procedūrų. Tačiau kasdienybė apima ne tik tai. Pensininkai kasdien vaikšto, leidžia laiką verandoje, žaidžia stalo žaidimus gryname ore.

Svetainėje, poilsio kambaryje ir valgomajame yra televizoriai. Pensininkai gali žiūrėti televizijos laidas, tarpusavyje aptarti naujausias naujienas ir pan.

Žinoma, jaunystėje įpratę sunkiai dirbti pensininkai, nepaisant ligų ir problemų, stengiasi aktyviai praleisti senatvę. Dėl šios priežasties slaugos namuose vyksta šie užsiėmimai:

Kvėpavimo pratimai;

Fizioterapija.

Močiutės mezga, siuvinėja, užsiima rankdarbiais. Kitaip tariant, slaugos namai siūlo pensininkams kokybišką laisvalaikį, kaip ir pagyvenusio žmogaus klubas. Seneliai žaidžia šachmatais, šaškėmis ir domino. Svečiams suteikiama galimybė mokytis kompiuterinio raštingumo. Bibliotekoje kiekvienas pensininkas gali pasirinkti savo skonį atitinkančią knygą ar žurnalą.

Atostogos senelių pensionate

Kad seneliai nepasimestų, jiems organizuojami iškilmingi vakarai, kuriuose dainuoja, šoka, bendrauja vieni su kitais. Vietiniai kolektyvai kviečiami į senelių namus koncertuoti pensininkams. Be to, pensione rengiami mėgėjų koncertai, kuriuose dalyvauja ne tik įstaigos darbuotojai, bet ir patys pensininkai. Į tokius renginius kviečiami senolių draugai ir artimieji.

Žinoma, vyresnio amžiaus žmonės patiria ypatingą malonumą bendraudami su bendraamžiais. Gyvendamas daugiaaukščiame name, iš kurio senyvo amžiaus žmogui sunku išeiti dėl silpnumo, jis praranda galimybę visapusiškai bendrauti su aplinkiniais. Deja, seneliai atsiriboja nuo visuomenės. Laimei, atsidūrę pensionate jie vėl randa socialinį ratą ir galimybę pasikalbėti nuoširdžiai. Pagyvenę žmonės vaikšto, šneka, skundžiasi jaunų žmonių morale, valdžios savivale ir patiria iš to didelį malonumą.

Gruodžio 17 d., dalyvaujant Rusijos geografų draugijos Penzos regioniniam skyriui, administruojant V.G. centrinio kultūros ir kultūros parko vaikų parką. Belinsky (Arbekovskio parkas) įvyko sveikatingumo ir patriotiškumo klubo „Atspindys“ pristatymas. Jis buvo sukurtas vykdant regioninį projektą „Kurk pats!“, įgyvendintą Penzos regione skirtingų kartų žmonėms.

Renginyje dalyvavo darbo veteranai, visuomeninių organizacijų vadovai ir nariai, regiono valdžios, miesto administracijos, Belinsko parko darbuotojai, žurnalistai ir kūrybinės inteligentijos atstovai.

„2015 m. rugpjūtį pradėtas vykdyti regioninis projektas „Kurk save!“, tapęs starto aikštele įgyvendinti ilgalaikį projektą Penzos regione formuoti savanorių judėjimą sveikos gyvensenos propagavimo srityje, kuris buvo Kartu su jumis norime tęsti šią sėkmingą pradžią, kuri vienija žmones, nepaisant jų veiklos pobūdžio ir amžiaus“, – sakė Penzos Rusijos geografų draugijos pirmininkas Igoris Pantyušovas.

Klubo įkūrėjai yra Rusijos geografų draugijos Penzos regioninis skyrius, Centrinis kultūros ir laisvalaikio parkas, pavadintas V.G. Belinsky, Penzos regioninis mokslinės ir techninės plėtros fondas, nevyriausybinės organizacijos „Rusijos darbo valorybė“ Penzos regioninis skyrius ir Penzos atostogų centras UNONA. Patį projektą iš pradžių rėmė Penzos regiono vyriausybė, Penzos miesto administracija, Penzos regiono viešieji rūmai, vyriausybės departamentai, NVO ir žiniasklaida.

„Ypatingas dėmesys mūsų darbe bus skiriamas patriotiniam ugdymui ir sveikos gyvensenos propagavimui. Naudodamiesi tiesioginio bendravimo formatu plečiame ir stipriname ryšius tarp kartų, kuriuos vienys viena idėja. Tam mums reikia Jūsų padėti ir palaikyti! Kviečiame dalyvauti mūsų klubo veikloje!" - sakė parko direktorė Jelena Saveljeva.

„Refleksijos klubas“ – daugiafunkcis, integruotas ir ilgalaikis visuomeninis projektas, kuriame dalyvauja valstybės departamentai, švietimo įstaigos, visuomeninės organizacijos, kazokai, veteranai, studentai ir moksleiviai. Pagrindinis jos tikslas bus aktyvios gyvenimo pozicijos formavimas, vienijant skirtingų kartų žmones. Jiems taip pat bus padedama integruotis į visuomeninį, sportinį ir kultūrinį gyvenimą.

Renginyje Igoris Pantyušovas taip pat kalbėjo apie Rusijos geografų draugijos 170-metį ir paskelbė žinią apie turizmo veteranų komiteto sukūrimą draugijos regioninio skyriaus pagrindu. Jos vadovas buvo autoritetingas Penzos turistas Anatolijus Mordvincevas, pateikęs veteranų dalyvavimo pėsčiųjų kelionėse, kopimo ir ekspedicijose pavyzdžių.

„Keli Penzos Rusijos geografų draugijos nariai yra pagerbti turizmo veteranai. Nepaisant vyresnio amžiaus, 90 ir daugiau metų, jie duos pranašumą 30-mečiams pravažiuojant kalnų perėjomis, tai yra mobilumo ir lengvumo pavyzdys. kopimas, aktyvi gyvenimo padėtis. Jie taip pat yra įdomios vietos istorijos informacijos apie istoriją, gamtos reiškinius ir įsimintinas vietas saugotojai. Daugeliui bus įdomu diskutuoti šiomis temomis kaip mūsų būsimo darbo dalis“, – pažymėjo Anatolijus Mordvincevas.

Kita „Reflection“ klubo veiklos kryptis – išsaugant atminimą apie mūsų žmonių darbo žygdarbį, skatinamas pasididžiavimo ir patriotiškumo jausmas. Šią iniciatyvą pasiūlė „Rusijos darbo narsumo“ Penzos regioninis skyrius.

Nuotrauka: Centrinis kultūros ir kultūros parkas, pavadintas V.G. Belinskis

Ką šiandien vyresnio amžiaus žmonėms atstovauja interesų klubai? Ar jie tikrai padeda pensininkams pradėti antrą gyvenimą?

Vakarų kultūrose ir visuomenėse pagrindinės kategorijos, lemiančios individo vertę, yra jo efektyvumas ir produktyvumas. Kaip žinia, piliečiams po 50 ir 60 metų su šiomis savybėmis nesiseka. Bent jau tokia bendra nuomonė.

Yra išimčių profesijų, pavyzdžiui, politikai savo viršūnę pasiekia po 70 metų, ir tai taip pat žinoma. Taip pat žinoma, kad jie gauna .

Tačiau eiliniam piliečiui, sulaukus priešpensinio amžiaus, prasideda laikotarpis, kai jis nelabai laukiamas darbe. Vadovybė leidžia sau su juo elgtis neigiamai ir atmestinai ir nebesitiki iš jo nieko išskirtinio.

O išėjęs į pensiją žmogus rizikuoja atsidurti izoliacijos ir atskirties nuo realaus gyvenimo situacijoje.

Čia, žinoma, yra tai, kad žmonės tiesiog bijo senėjimo ir mirties, todėl stengiasi laikytis atokiai nuo senų žmonių, ypač negalinčių. Žinoma, ne visi vyresni žmonės patiria neigiamą senėjimo poveikį ir išankstines nuostatas dėl senėjimo, tačiau daugeliui tai sunkiai sekasi.

Šiuolaikinės valstybės išgyvena bendrą gyventojų senėjimo procesą. Pagyvenusių žmonių, vyresnių nei 65 metų, dalis laikui bėgant didėja, o pati senatvė visuomenėje jau suvokiama kaip socialinė problema. Vyresnio amžiaus žmonių adaptacija įgavo socialinį pobūdį, o su amžiumi susijusios savybės šiuo atveju nublanksta į antrą planą, nors ir nepraranda savo svarbos.

Paradoksas yra tas, kad visuomenė, manydama, kad žmogus per senas, kad nustotų su juo dirbti, pagal nutylėjimą suvokia jį kaip pakankamai jauną, kad galėtų pats išspręsti savo problemas.

Gavote pensiją ar pašalpą – ir būkite patenkinti, ko dar iš mūsų reikia? Esame jauni žmonės, mūsų laukia visas gyvenimas, bet seni žmonės jau išgyveno savo laiką, ko iš jų tikėtis? Nebent apie paveldėjimą ir jį lydintį statusą. Tai reiškia, kad pagyvenusio žmogaus gyvenimiška patirtis, profesiniai įgūdžiai ir žinios yra suvokiami kaip nenaudingi ir visuomenės nebereikalaujami.

Žinoma, pagyvenęs žmogus šį faktą suvokia kaip akivaizdžią neteisybę. Vieni senukai atsistatydina, kiti maištauja, o dalis pensininkų, aktyviausi ir protingiausi, nenorintys likti sąstingio ir izoliacijos būsenoje, ieško išeities iš aklavietės.

Ką tokioje situacijoje turėtų daryti pensininkas, ypač naujai nukaldintas, išmestas iš įprasto gyvenimo ritmo? Visų pirma, nepapulkite į neviltį, kuri, kaip žinoma, „Kiekvienoje veikloje yra nuobodulys“, ir pradėkite ieškoti to, kas atitinka jūsų skonį ir pomėgius.

Rusijoje, beje, atsirado daug visuomeninių iniciatyvų pritraukti pensininkus į aktyvų gyvenimą.

Pvz., Permėje jie sugalvojo „Vidutinio amžiaus verslininkų mokyklą“, kuriame vyresnio amžiaus žmonės, išstudijavę rinkos dėsnių ir apskaitos pagrindus, savo rankomis pagamintomis prekėmis pradėjo prekiauti per socialinius tinklus, specialias svetaines ir internetines parduotuves.

Daugeliui šis mokslas buvo lengvas, ypač jei ankstesnės darbinės veiklos patirtis sudarė tam prielaidas. O tuo pačiu paaiškėjo, kad veikla, kuri daugelį metų buvo laikoma tik hobiu, tapo pajamų šaltiniu. Pavyzdžiui, dizainas, rankdarbiai – siuvinėjimas, mezgimas ir kt.

Nemažai jėgas išsaugojusių ir su profesija išsiskirti nenorinčių pensininkų užsiima savanoriška veikla, o visuomenė šiuo klausimu tenkina jų poreikius pusiaukelėje: daugelyje socialinių centrų atsirado savanorių mokymo programos vyresnio amžiaus žmonėms.

Iš tos pačios serijos yra įvairių interesų klubų. Vieni jų – saviorganizavimosi vaisiai, kiti – savivaldybės tarnybų sukurti.

Saviorganizacijos pavyzdys – Maskvos klubas, kurį kūrė pensininkai, vieniši ir mažas pajamas gaunantys žmonės. Iš pradžių jų buvo nedaug, o juos vienijo noras neprarasti ryšio su sostinės kultūriniu gyvenimu.

„Senosios Maskvos“ klubo nariai galėjo lankytis teatruose, parodose, muziejuose, be kurių jie, sovietmečiu pripratę, nebesijautė maskviečiais. Reikia pasakyti, kad visuomenė juos lengvai pasitiko pusiaukelėje, pavyzdžiui, Rusijos dailės akademija, daugelis Maskvos teatrų ir kitos su klubu pradėjusios bendradarbiauti organizacijos.

Vyresnio amžiaus žmonių klubai buvo pradėti kurti Rusijos miestuose bibliotekose, kūrybos centruose, socialinėse įstaigose ir įmonėse.

Reikia pripažinti, kad visuomenė pamažu suvokia tokių priemonių būtinybę, nes negalima leisti, kad smunkančiais metais žmogus liktų vienas, be bendravimo su kitais žmonėmis. Tai kupina depresijos ir psichikos sutrikimų, o interesų klubai yra geras priešnuodis šiems neigiamiems reiškiniams.

Visame pasaulyje, išsivysčiusiose šalyse, ypač Europos, vyresnio amžiaus žmonės sudaro per didelį procentą visų gyventojų, kad tai liktų nepastebėta. Taigi 1990 m., gruodžio 4 d., JT spalio 1-ąją paskelbė Tarptautine pagyvenusių žmonių diena.

Nuo 1991 metų ši diena pradėta švęsti Europoje, vėliau Amerikoje, o nuo 1992 metų – Rusijoje.

Europos šalyse pensininkų gyvenimas laikomas turtingiausiu – ir kitose šalyse. Pirmiausia čia pradėjo atsirasti įvairūs kursai vyresnio amžiaus žmonėms, sveikatingumo klubai, pomėgių įstaigos.

Tiesą sakant, pirmieji interesų klubai Europoje atsirado dar XIX amžiuje, o dabar ši idėja pritaikyta vyresnio amžiaus žmonėms. Europos miestuose imamasi priemonių supažindinti pensininkus su šiuolaikinėmis technologijomis, kuriama atitinkama infrastruktūra, imamasi kitų priemonių, kad vyresnio amžiaus žmonės neužsiskleistų tarp savo namų sienų.

Kuriamos ne tik pomėgių, bet ir psichoterapinės grupės, organizuojami įvairūs psichologiniai mokymai. Vakarų Europos pensininkai aktyviai keliauja, dalyvauja tobulėjimo centruose ir kituose energijos suteikiančiuose renginiuose.

Savotiškas rodiklis, kad visuomenė neignoruoja pensininkų, yra, be kita ko, mados prekės ženklai, parodose pristatontys drabužių linijas vyresnio amžiaus žmonėms.

Rusijos pensininkas, atsidūręs naujoje situacijoje, atskirtas nuo darbo kolektyvo, staiga pasijunta tuščias.

Esant tokiai situacijai, žmogui likti vienam draudžiama. Be to, neturėtumėte pasiduoti liūdnoms mintims apie savo nenaudingumą. Tiesą sakant, senatvė yra socialiai naudingas reiškinys, tereikia rasti būdą, kaip pritaikyti savo turtingą gyvenimo patirtį, įgūdžius ir profesinį išsilavinimą.

O svarbiausia, kad su kitais turime pradėti bendrauti naujomis sąlygomis. Čia į pagalbą ateina vyresnio amžiaus žmonių interesų klubai. Darbas tokiuose klubuose atliekamas šiomis temomis:

• socialinė pagalba teikiama vyresnio amžiaus žmonėms;
• medicinos ir socialinių paslaugų parama;
• dirbama su karo veteranais;
• užtikrinamas ugdymo programų funkcionavimas;
• Laisvalaikio veikla organizuojama priimtinomis formomis.

Tokie klubai kuriami arba darbo vietoje, arba teritoriniu pagrindu.

Dažnai gamykloje, gamykloje ar bet kurioje kitoje organizacijoje steigiami klubai buvusiems darbuotojams, išėjusiems į pensiją. Ten susirenka žmonės, kurie dirbo kartu, buvo draugai, seniai pažįstami vienas kito šeimas. Jiems įdomu susitikti, keistis naujienomis, pasikalbėti apie savo gimtąją įmonę.

Klubas pensininko gyvenamojoje vietoje yra visai kitas reikalas. Čia žmonės bendrauja dažniau, nes viskas šalia, pėsčiomis. Dažnai tokie klubai veikia bibliotekoje, vietos bendruomenės centre ar socialinių paslaugų centre.

Pasitaiko atvejų, kai susitikimai vyksta kavinėse – vyresni žmonės neapleidžia gastronominių malonumų.

Vyresnio amžiaus žmonių klubas tampa tarsi jų nauja didelė šeima, kurioje visi nariai yra lygūs ir vienodai verti. Tokiu būdu klubai palankiai lyginami su aplinka tarp artimųjų, kur pagyvenęs žmogus gali jaustis nereikalingas, neįdomus ir slegiantis. Šiuo atveju taip nėra.

Darbas tokiame klube gali būti organizuojamas įvairiai, viskas priklauso nuo jo turimų lėšų. Klubo narių neturėtų būti per daug, antraip dings intymumo ir komforto atmosfera.

Tačiau nereikia izoliuotis, reikia pasirūpinti ryšių su kitais klubais užmezgimu ir dalyvavimu viešuose renginiuose savo mieste. Kartu visos veiklos turi būti suplanuotos taip, kad atitiktų pensininkų stiprybes ir poreikius.

Pateikiame galimus užsiėmimus, kurie domina vyresnio amžiaus žmones.

1. Dažnai klubas suteikia galimybę užsiimti kokiu nors amatu ar fiziniu darbu, kuris domina visuotinį interesą. Tai gali būti rankdarbiai, kirpimas ir siuvimas, dailidė, fotografija ar, pavyzdžiui, vaistažolių rinkimas.

Jūsų darbo rezultatai gali būti parduodami parodose, aukcionuose ir išpardavimuose, o tuo pačiu papildyti klubo fondą iš gautų pajamų.

2. Jei klube yra augalų auginimo plotas, tai visada atsiras entuziastų, auginančių daržoves, gėles, dekoratyvinius krūmus ir vaismedžius. Naudinga aikštelėje pastatyti suolus ir stalus, kad būtų galima saikingai dirbti ir iš karto atsipalaiduoti, nes visi sodininkai jau nebe jauni.

3. Vykdydami edukacines programas galite organizuoti įvairių žinių sričių užsiėmimus, paskaitas, kursus. Šiandien vyksta daug atradimų, ateina įdomių naujienų iš technologijų, mokslo ir inžinerijos srities.

4. Pagyvenę žmonės mielai užsiima menine mėgėjiška veikla, įsitraukia į įvairias meno rūšis. Todėl šie dalykai gali būti labai populiarūs:

• dramos klubas ar mėgėjų teatras;
• vokalinės klasės ar instrumentiniai ansambliai, įskaitant dainų tradicijų populiarinimą;
• tapybos, skulptūros, įvairių piešimo rūšių užsiėmimai.

5. Tai naudinga tiems, kurie dar sugeba organizuoti pramogines ekskursijas į gamtą, organizuoti profilaktinę ir net gydomąją mankštą.

Pensininkai labai mėgsta šokti, jiems verta rengti šokių vakarus dažniau. Ypač gerai tai daryti vasarą, kur nors parke, kad būtų erdvi vieta, apsupta suoliukų ir geros šokių muzikos.

Tokioje aikštelėje susirinks pensininkai iš visų aplinkinių vietovių. Kai kurie iš jų nustebins šiuolaikinį jaunimą savo pompastišku šokio stiliumi.

6. Mėgstantiems pramogauti sėdint yra stalo žaidimai, bet, žinoma, ne azartiniai lošimai. Didžioji dauguma pensininkų jau ėmėsi spręsti kryžiažodžius, turi ir savo čempionus.

Vyresni žmonės taip pat mėgsta aptarinėti perskaitytas knygas ir žurnalus, televizijos serialus ar mėgstamų komandų rungtynes. Jei tik būtų kur susirinkti ir pasėdėti kompanijoje, klausytis radijo ir pasikalbėti.

7. Senjorų klubas savo nariams gali suteikti neįkainojamą pagalbą, prijungdamas juos prie interneto. Būtent ten galima sutikti daug bendraminčių, kuriuos vienija bendri pomėgiai, bei turėti plačią informacijos mainų auditoriją.

Čia galima rasti ekspertų patarimų, pristatoma pačių užaugintų meistrų patirtis, kuria mielai dalijasi. Ir, žinoma, galite stačia galva pasinerti į socialinius tinklus.

Kas yra nuotolinis darbas internete ir kokios laisvos darbo vietos yra pensininkams? Išsiaiškinti .

8. Kiekvienas klubas turi švenčių ir specialių renginių. Pavyzdžiui, įprasta švęsti klubo narių gimtadienius ir įsimintinas datas – tai labai suvienija kolektyvą.

Dažnai vyresnio amžiaus žmonių klubas turi socialinės paramos skyrių, nes tarp jo narių gali būti ir stokojančių. Niekas nėra apsaugotas nuo staigios ligos ar šeimos tragedijos – čia reikia pagalbos.

Klubo darbuotojai rūpinasi vyresnio amžiaus žmonėmis, konsultuoja, pataria. Jie turi išmanyti socialinį edukacinį darbą, psichologiją, pedagogiką ir sociologiją, medicinos ir socialinius-teisinius klausimus.

Interesų klubai leidžia pensininkui atversti naują gyvenimo puslapį. Dažnai jis visai kitoks nei jau išgyventas, netikėtai įdomus ir jaudinantis. Kaip sakoma tokiais atvejais, kiekvienas gyvena tik du kartus, o vyresnio amžiaus žmonių klubai gali suteikti antrą gyvenimą.