Dacă studiezi pe scurt articole pe tema abstinenței, împrăștiate din abundență pe internet, poți afla că pentru un bărbat, abstinența se poate transforma în: rău și beneficiu, o cădere nervoasă și ascensiune creativă, nașterea unui descendent sănătos și pierderea completă a funcției erectile, sănătate bună și boli teribile. Nu e de mirare că fraternitatea medicală încă sparge sulițe în disputele despre acest fenomen picant! Prea ambiguu, afectează corpul sexului puternic.
Abstinenta, abstinenta, privarea sunt toate nume pentru acelasi fenomen.

Continență, mare și groaznică

Fie că ne place sau nu, toți cădem sub influența stereotipurilor acceptate în societate. Mai mult, uneori lovim atât de tare încât ne pierdem capacitatea de a ne auzi propriile nevoi și de a le înlocui cu instalații primite din exterior.

Luați, de exemplu, sexul, care în zilele noastre urcă intruziv literalmente din fiecare fier. Pe ea se construiește cea mai mare parte a reclamei, niciun film mai mult sau mai puțin promovat nu se poate lipsi de el, se scriu articole despre el, se filmează emisiuni TV, se discută pe forumuri... poți simți dorința mai des și la fel de des satisface această dorință. Drept urmare, însuși cuvântul „abstinență” pentru un bărbat începe să sune ca un sinonim pentru ceva fie patetic, fie clar deviant de la normă, iar o durată „simplu” de câteva zile (sau, ce bine, săptămâni!) fi o problema serioasa. În același timp, faptul că toți oamenii au temperamente diferite care le determină apetitul sexual, precum și mulți alți indicatori, este pur și simplu ignorat.

Într-un cuvânt, înainte de a-ți da seama dacă abstinența este dăunătoare pentru bărbați, nu strica să afli detalii suplimentare: ce o cauzează, cât durează, cum procedează?

În zilele noastre, sexul a devenit forța motrice din spatele a tot ceea ce poate fi legat de el.

Tipuri de retragere

Ce este abstinenta?

1. Forțat sau voluntar.În primul caz, o persoană este forțată să facă fără contact sexual din cauza problemelor de sănătate, stres, lipsa unui partener sexual sau alte probleme de natură personală. În al doilea, un bărbat refuză în mod conștient să aibă o viață intimă - de exemplu, din cauza opiniilor religioase sau în pregătirea unei competiții serioase. (Imediat după actul sexual, nivelul de testosteron din sânge scade, ceea ce poate afecta negativ performanța sportivului.)

2. Total sau parțial. Abstinența totală înseamnă că unui bărbat îi lipsește complet nu numai activitatea sexuală, ci și interesul pentru aceasta. Parțialul se exprimă în emisii nocturne și onanism pe fondul absenței unor contacte sexuale reale.

3. Temporar și pe termen lung. Abstinența temporară nu reprezintă o amenințare pentru sănătatea bărbaților. Mai degrabă, este util! De exemplu, așa se protejează un organism care tocmai a suferit o boală gravă: pur și simplu nu vede niciun motiv să cheltuiască energie pe ceva care nu este o prioritate în acest moment și „oprește” libidoul. Dar consecințele abstinenței prelungite pentru bărbați pot deveni mult mai grave.

Abstinența prelungită înainte de o luptă dificilă a fost practicată de Muhammad Ali

Ce amenință lipsa vieții intime?

Majoritatea specialiștilor - sexologi, psihoterapeuți, urologi - sunt siguri că o absență îndelungată a contactelor sexuale are un efect extrem de negativ asupra sănătății pacienților lor.

1. Ceea ce este periculos pentru un om de mult timp este al lui impact negativ asupra psihicului. De obicei, reprezentanții sexului puternic experimentează foamea sexuală mult mai des decât doamnele și, prin urmare, este mai dificil să suportați incapacitatea de a o satisface. Dacă abstinența este forțată și depășește o persoană cu un temperament arzător, este întotdeauna urmată de izbucniri de iritabilitate, depresie și nevroză. Și cu cât trece timpul mai mult, cu atât situația este mai aprinsă.

2. Actul sexual nu este doar o excelentă prevenire a prostatitei, ci și un mijloc auxiliar al tratamentului acesteia. Adevărat, vorbim doar despre formele stagnante ale bolii: este inutil să lupți cu ajutorul sexului cu bacteriile care s-au instalat în glanda prostatică.

3. Abstinența pe termen lung a unui bărbat poate avea consecințe ireversibile asupra funcției sale erectile. Câteva luni și chiar câțiva ani de „calm” nu vor cauza probleme serioase; intrând în ritmul obișnuit, organismul își va restabili treptat funcțiile. Dar dacă perioada de așteptare este prelungită cu 5-6 ani, un bărbat se poate aștepta la dispariția completă a unei erecții sau la o reducere semnificativă a duratei actului sexual.

Abstinența pentru prea mult timp privează sperma de motilitate

4. S-a dovedit științific că una dintre consecințele abstinenței prelungite la bărbați este creșterea bruscă a cantității de spermatozoizi. S-ar părea că aceasta este o veste grozavă pentru cei care plănuiesc să achiziționeze câțiva micuți drăguți? Nu era acolo! Pentru că concomitent cu creșterea volumului ejaculatului scade calitatea acestuia, adică mobilitatea spermatozoizilor. Oamenii de știință dau astfel de calcule: dacă un cuplu care trăiește o viață sexuală activă petrece 5-7 zile fără sex, probabilitatea de concepție va crește. Dacă partenerii fac același lucru și, fără asta, rareori se răsfăț unul pe celălalt cu mângâieri intime, va scădea. Ei bine, pragul de 8 zile sau mai mult nu este recomandat niciunui dintre potențialii părinți.

5. Întâlnirile intime regulate sunt necesare în special pentru bărbații peste 40 de ani, pentru care este important să dea încărcături moderate sistemului cardiovascular și să lupte împotriva congestiei din organism. Desigur, sportul va face față acestei sarcini, dar, vezi tu, sexul este mult mai plăcut. Cu greu trebuie să strângi din dinți și să te forțezi să faci „exercițiile” necesare.

Dar apariția bolilor mintale sau a perversiunilor sexuale nu are nimic de-a face cu abstinența. Maximul care poate amenința o persoană din această zonă care, de bunăvoie sau la cererea împrejurărilor, și-a luat o „cina de celibat” este un sistem nervos spulberat.

Nu vei înnebuni, dar vei zgudui nervii tai și ai celor din jur

Beneficiile abstinenței

Am greși serios împotriva adevărului dacă am începe să afirmăm că toți experții, fără excepție, consideră abstinența ca fiind rea. Există destui oameni inteligenți și educați printre medici care privesc situația într-un mod complet diferit.

1. Abstinența crește sângele unui bărbat. Dar fiecare act sexual, dimpotrivă, îi provoacă căderea.

2. Sperma conține o mulțime de substanțe utile care părăsesc irevocabil organismul în timpul actului sexual, în timp ce abstinența îi permite să proceseze și să absoarbă vitaminele și mineralele aproape în totalitate.

3. Energia sexuală necheltuită are ca rezultat adesea izbucnire de energie sau inspirație. Amintește-ți cât de furioasă a rămas tăierea lemnului fără plăceri amoroase Celentano în „Îmblânzirea scorpiei”! Adevărat, abținerea de la sex la bărbații mai puțin creativi sau mai înflăcărați poate funcționa exact invers și poate priva bietul om de oportunitatea de a se gândi la altceva decât la dorințele lui nesatisfăcute.

De exemplu, Isaac Newton a preferat să-și îndrepte energia către cercetarea științifică.

4. Sexul este o sarcină serioasă asupra corpului, iar orgasmul este un fel de șoc. În primul rând, vasele creierului și ale mușchilor primesc o lovitură, iar apoi sistemul nervos, imunitatea și unele organe interne. Cazurile de moarte subită din cauza suprasolicitarii în timpul actului sexual nu sunt deloc un mit, ci mai degrabă un fenomen comun. Mai ales în rândul bărbaților în vârstă.

5. Însăși ideea de existență a bolilor provocate de lipsa sexului provoacă controverse serioase în comunitatea medicală. Mulți o ridiculizează sincer, subliniind că masturbarea și promiscuitatea provoacă daune mult mai grave corpului. Această opinie este susținută de faptul că bărbații credincioși, care refuză relațiile intime în timpul Postului Mare, nu suferă nici un disconfort fizic, nici psihic.

De asemenea, observăm că chiar și medicii care propovăduiesc beneficiile abstinenței insistă rareori pe celibatul. Este suficient din când în când să-ți întrerupi o vreme viața personală, iar alteori să nu-ți transformi existența într-o cursă eternă a plăcerii. Apropo, acest lucru va reduce riscul bolilor cu transmitere sexuală și al sarcinilor nedorite.

Cine mai bine decât chinezii să știe totul despre sănătate și longevitate?

Cum să preia controlul asupra corpului?

Sunt momente când abstinența este necesară, indiferent dacă ești sau nu convins de argumentele de mai sus. Ai decis să urmezi exemplul lui Muhammad Ali, pregătindu-te pentru un meci responsabil. Vrei să rămâi fidel femeii tale iubite, care s-a grăbit într-o călătorie lungă de afaceri. Pur și simplu nu ai timp să-ți cauți un partener din cauza unui loc de muncă grăbit la locul de muncă. Cum să convingi corpul să accepte argumentele minții și să te deranjeze mai puțin cu amintiri ale instinctelor tale?

1. Faceți sport în mod activ pentru a elimina excesul de energie în timp.

2. Învață câteva tehnici de respirație și meditează pentru a învăța cum să te relaxezi.

3. Încercați să găsiți o activitate care vă interesează. Întruchipând inspirat o idee, bărbații uită uneori de foamea fizică, ca să nu mai vorbim de foamea sexuală.

Video: Cum abstinența deblochează potențialul unei persoane

La ce duce abstinența un bărbat și cum să o transformi în avantajul tău, uită-te la videoclipul de la Artyom Porublev:

Astfel, abstinența pe termen lung la bărbați poate aduce beneficii și dăuna în egală măsură sănătății. Totul depinde de durata „grevei foamei sexuale”, de caracteristicile fiziologice și mentale ale persoanei, precum și de circumstanțele însoțitoare. Ei bine, cum să folosească aceste informații, fiecare bărbat decide singur.