Dacă te confrunți cu trădarea unei persoane dragi, nu te retrage în tine. Există multe modalități de a scăpa de sentimente, durere și dezamăgire, care sunt descrise în acest articol.

Trădarea aduce durere, dezamăgire, dor și resentimente. Indiferent cât de puternică este o persoană, trecerea prin trădare sau despărțirea de o persoană dragă este întotdeauna dificilă și se pare că pur și simplu nu există nicio cale de ieșire din dunga neagră nesfârșită.

Când ai fost trădat

Principalul lucru este să nu renunți și să nu faci prostii. Amintiți-vă că viața este una și puteți uita pe cineva drag, puteți găsi o nouă iubire și puteți construi un destin mai fericit.

Să nu credeți că totul s-a terminat și că nu aveți niciun motiv să continuați să existați. Doar crede în tine, în puterea ta și începe să lupți cu durerea, luptă cu tine și subconștientul tău, astfel încât în ​​câteva săptămâni să te simți cu totul diferit.

Cum să supraviețuiești trădării unei persoane dragi

Primul lucru pe care ar trebui să-l faci este să încetezi să te învinuiești pe tine și pe fostul tău iubit pentru un act nepotrivit. Da, doare. Da, este penibil. Dar asta nu înseamnă că nu ai fost persoana pe care ei voiau să te vadă.

Este posibil ca trădarea să fi fost complet spontană, fără intenție rău intenționată, într-o stare de ebrietate, când este greu de controlat mintea și acțiunile. Dar asta nu înseamnă că trebuie să cauți o scuză.

Trebuie doar să accepți că evenimentele care au avut loc au avut loc, iar acum te confrunți cu o sarcină dificilă - să supraviețuiești trădării unei persoane dragi.

Și pentru a fi cât mai simplu posibil, în prima etapă trebuie să faceți următoarele.

Izbucnire de emoții

Nu pedepsiți infractorul cu forță fizică și nu striga în mijlocul străzii despre durerea ta. Stai singur acasă și spune-ți toate sentimentele în aer, aruncă emoțiile ca apa dintr-un pahar.

Țipă, aruncă lucruri, plânge, lovește-ți mâinile de perete, dar asigură-te că te golești pentru acea senzație incredibilă de ușurare.

Distanța față de probleme

Dacă relația s-a încheiat și în mod clar nu este așteptată continuarea, atunci începeți să vă îndepărtați de viața trecută.

Păstrați o distanță decentă față de probleme, distrugând fotografii, corespondență, încetând să mai comunicați cu prietenii și rudele infractorului (dacă este posibil).

Cereți celor dragi să vă ajute și nu vă amintiți că ați fost odată împreună. Când mergeți pe jos, asigurați-vă că excludeți locurile în care dvs. și persoana iubită ați petrecut timp împreună.

infrunta adevarul

Nu vă faceți iluzii - a fost o trădare și nu dormi acum. Nu vă fie teamă să recunoașteți, deși amar, dar totuși adevărul, oricare ar fi ele. Da, ești lăsat singur cu durerea și dezamăgirea, dar viața nu se termină aici.

Masa de negocieri

Dacă vrei să afli adevărul despre cauză, atunci ar trebui să vorbești cu persoana iubită în privat.

În același timp, fii încrezător, mândru, nu-ți arăta resentimentele și nu cere să te întorci. Dacă poți continua relația, atunci doar din milă. Și aceasta este chiar mai mult trădare decât trădare.

Viață nouă

Nu de luni și nici de luna viitoare. Trebuie să începi o nouă viață chiar acum, de îndată ce emoțiile sunt aruncate. Stabilește-ți un obiectiv - soarta ta este în mâinile tale și doar tu poți influența cursul evenimentelor.

Înșelăciune și relații ulterioare

Ea nu pune întotdeauna capăt relațiilor. De exemplu, dacă durerea și resentimentele izbucnesc într-un cuplu căsătorit cu copii, atunci nu este necesar să se distrugă căsătoria.

S-ar putea să fii mai bine să fii singur o vreme. În câteva zile, vei putea înțelege cât de importantă este o persoană pentru tine și dacă ești gata să te întorci inconștient la durerea pe care a trebuit să o înduri, doar privind la persoana iubită.

Înțelegeți și iertați... Această expresie este cea mai potrivită pentru trădarea unui soț. Este posibil să nu fie atât de ușor de înțeles, pentru că niciodată și niciodată nu vei putea aduce durere celui care ți-a dat atâta bucurie.

Nu încerca să înțelegi, indiferent cât de mult ai vrea să o faci. Acceptă, încearcă să justifice, caută un motiv, dar nu te pune în locul infractorului. El nu trebuie să-și forțeze adevărul asupra ta.

A supraviețui trădării unei persoane dragi este foarte dificil, dar dacă vrei cu adevărat să scapi de durere și de sentimentele de dezamăgire, atunci este suficient să-ți dorești asta. Înveselește-te - urmează o viață minunată, plină de momente fericite și luminoase care vor aduce doar bucurie.