Когато хората споделят най-лошите решения, които са взели в живота си, те често се позовават на факта, че изборът е направен в пристъп на инстинктивни емоции: страст, страх, алчност.

Животът ни би бил съвсем различен, ако Ctrl + Z бяха активни в живота, което щеше да отмени взетите решения.

Но ние не сме роби на настроението си. Инстинктивните емоции са склонни да се притъпяват или напълно да изчезнат. Затова народната мъдрост препоръчва в случай, че трябва да вземете важно решение, по-добре да заспите. Добър съвет, между другото. Няма да навреди да си вземете бележка! Въпреки че за много решения един сън не е достатъчен. Имаме нужда от конкретна стратегия.

Един от ефективните инструменти, които искаме да ви предложим е стратегия за успех в работата и в живота от Сузи Уелч(Сузи Уелч) – бивш главен редактор на Harvard Business Review, популярен автор, телевизионен коментатор и журналист. Нарича се 10/10/10 и включва вземане на решения през призмата на три различни времеви рамки:

• Как ще се чувстваш след 10 минути?
• Какво ще мислите за това решение след 10 месеца?
• Как ще реагирате на това след 10 години?

Съсредоточавайки вниманието си върху тези срокове, ние се дистанцираме до известна степен от проблема с вземането на важно решение.

Сега нека разгледаме ефекта от това правило на пример.

Ситуация:Вероника има гадже Кирил. Двамата се срещат от 9 месеца, но връзката им трудно може да се нарече идеална. Вероника твърди, че Кирил е прекрасен човек и в много отношения той е точно този, който е търсила през целия си живот. Тя обаче е много притеснена, че връзката им не върви напред. Тя е на 30, иска семейство и. Тя няма безкрайно много време, за да развие връзка с Кирил, който е под 40 години. През тези 9 месеца тя никога не срещна дъщерята на Кирил от първия си брак и в тяхната двойка заветното „Обичам те“ никога не звучеше от нито една от двете страни.

Разводът със съпругата му беше ужасен. След това Кирил реши да избегне сериозна връзка. Освен това той държи дъщеря си далеч от личния си живот. Вероника разбира, че той изпитва болка, но също така е обидена, че такава важна част от живота на нейния любим е затворена за нея.

Вероника знае, че Кирил не обича да прибързва с решенията. Но трябва ли тогава самата тя да направи стъпката и първа да каже „Обичам те“?

Момичето беше посъветвано да използва правилото 10/10/10 и ето какво се получи от това. Вероника беше помолена да си представи, че точно сега трябва да реши дали ще признае любовта си на Кирил през уикенда или не.

Въпрос 1:Как ще реагирате на това решение след 10 минути?

Отговор:„Мисля, че бих бил притеснен, но в същото време горд от себе си, че рискувах и го казах пръв.“

Въпрос 2:Какво бихте помислили за решението си, ако бяха минали 10 месеца?

Отговор:„Не мисля, че ще съжалявам 10 месеца по-късно. Не, няма. Искрено искам всичко да се нареди. Който не рискува, той не пие шампанско!

Въпрос 3:Как се чувствате относно решението си 10 години по-късно?

Отговор:„Независимо от реакцията на Кирил, след 10 години решението да обявиш любов първо едва ли ще има значение. Дотогава или ще сме щастливи заедно, или ще имам връзка с някой друг."

Забележете, че правилото 10/10/10 работи! В резултат на това имаме доста просто решение:

Вероника трябва да поеме водещата роля. Тя ще се гордее със себе си, ако направи това, и искрено вярва, че няма да съжалява за стореното, дори ако в крайна сметка нищо не се получи с Кирил. Но без съзнателен анализ на ситуацията според правилото 10/10/10, вземането на важно решение изглеждаше изключително трудно за нея. Краткосрочните емоции - страх, нервност и страх от отхвърляне - бяха разсейващи и възпиращи фактори.

Какво се случи с Вероника след това, може да попитате. Тя каза "Обичам те" първа. Освен това тя се опита да направи всичко, за да промени ситуацията и да спре да се чувства в неопределеност. Кирил не й призна любовта си. Но напредъкът беше на лице: той се сближи с Вероника. Момичето вярва, че той я обича, че просто му трябва малко повече време, за да преодолее собствените си и да признае реципрочността на чувствата. Според нея шансовете да са заедно са до 80%.

В крайна сметка

Правилото 10/10/10 ви помага да спечелите от емоционалната страна на играта. Чувствата, които изпитвате сега, в този момент, изглеждат богати и остри, а бъдещето, напротив, е неясно. Затова емоциите, изпитани в настоящето, винаги са на преден план.

Стратегията 10/10/10 ви принуждава да промените ъгъла на вашето виждане: да разгледате момент в бъдещето (например след 10 месеца) от същата гледна точка, която гледате в настоящето.

Този метод ви позволява да поставите вашите краткосрочни емоции в перспектива. Не че трябва да ги игнорирате. Често те дори ви помагат да получите това, което искате в дадена ситуация. Но не трябва да позволявате на емоциите ви да надделяват над вас.

Необходимо е да се помни контрастът на емоциите не само в живота, но и на работа. Например, ако умишлено избягвате сериозен разговор с шефа си, вие оставяте емоциите ви да вземат най-доброто от вас. Ако си представите възможността да проведете разговор, тогава след 10 минути ще бъдете също толкова нервни, а след 10 месеца - ще се радвате ли, че сте решили да проведете този разговор? Диша спокойно? Или ще се почувствате горди?

Но какво ще стане, ако искате да възнаградите работата на страхотен служител и ще му предложите повишение: ще се съмнявате ли в правилността на решението си след 10 минути, ще съжалявате ли за това, което сте направили след 10 месеца (изведнъж други служители ще се почувстват изоставени и дали промоцията ще има ли значение за вашия бизнес след 10 години?

Както виждаш краткосрочните емоции не винаги са вредни. Правилото 10/10/10 предполага, че гледането на емоциите в дългосрочен план не е единственото правилно. Това само доказва, че краткотрайните чувства, които изпитвате, не могат да бъдат начело на масата, когато вземате важни и отговорни решения.

Животът на всеки от нас е безкраен поток от решения. Постоянно трябва да избирате: какво да купите, как да прекарате вечерта, коя професия да изберете, коя сделка да приемете и коя да отхвърлите и т.н.

За щастие, в повечето случаи вземането на правилното решение е доста лесно. Нашето подсъзнание не трябва да прекарва много време в избора на една от опциите, тъй като определено е по-добра. Но има ситуации, когато не е ясно кой от избраните варианти ще донесе повече полза и по-малко вреда.

Спомнете си легендарния филм "Матрицата", когато Морфеус предложи на Нео да избере едно от хапчетата. Отстрани може да изглежда, че изборът на свобода и живот в реалността е по-лесен и по-правилен, отколкото да забравите всичко и да продължите да съществувате в приказка. Всъщност повечето хора избират другата страна в живота си.

Но се отклонихме малко от темата. Така че има ситуации, когато не е лесно да се вземе правилното решение. Всеки от възможните варианти има много плюсове и още повече минуси, които не бихме искали да получим. Освен това всяка от опциите ще има много последствия, които дори не можем да си представим.

2 подхода за вземане на решения

Има два начина, които могат да ни помогнат да направим избор. Ние сме използвали всеки от тях в живота си, просто някой избира един по-често, някой използва втория по-често.

1. Кога да активирам логиката?

Внимателното обмисляне на възможните варианти и техните последствия е характерно за вземането на логични решения. Използвайки този подход, можем да претеглим плюсовете и минусите, да анализираме възможните ползи и загуби на всеки от възможните варианти.

Логическият подход се използва най-добре в ситуации, в които има много входове и повечето от последствията са лесно предвидими. По правило този подход е по-добре да се прилага в бизнеса и във всички други бизнес сфери на живота, в случаите, когато възможните рискове са много високи.

2. Кога да използваме интуицията?

Често се оказваме в ситуация, в която е почти невъзможно да си представим по-нататъшното развитие на събитията. Няма минал опит, съответстващ на подобни ситуации, и няма начин да се извлече и анализира информация от други източници. И трябва бързо да вземете решение, защото „забавянето е като смърт“.

В този случай не остава нищо друго освен да се вслушате в интуицията си и да не правите бърз и недвусмислен избор. Все пак няма да можем да изградим точни прогнози.

Необходимостта от вземане на такива решения почти винаги възниква в личния живот и във всичко, свързано с човешките чувства и емоции.

Независимо кой подход сте склонни да използвате по-често, препоръчвам ви да следвате тези пет принципа, за да ви помогнем да вземете правилното решение:

Принцип 1. Никога не разчитайте на „може би“. Винаги вземайте собствено решение.

Не чакайте нещата да се оправят от само себе си или някой друг да го направи вместо вас. Нерешителността също е решение, но в този случай вие вече не контролирате ситуацията, следователно не контролирате живота си. Често хората отлагат вземането на решение, докато няма алтернативи, заслужаващи внимание, и това вече не е решение.

Съзнателното вземане на решение, колкото и неприятно да е, ще ви подготви предварително да приемете последствията от него и най-вероятно ще ви бъде по-лесно да се справите с негативните му последици. Или може би дори можете да намерите начин да се отървете от някои от проблемите, свързани с него.

Принцип 2. Вземете решение бързо.

Отлагайки решението за по-късно, ние сме склонни да увеличим залога си в тази игра. По правило интуицията ни подсказва най-добрите начини, но интуицията работи само за кратко време, след което всичките ви предишни преживявания, страхове, съмнения и други глупости, с които е натоварен мозъкът, влизат в действие. Всичко това само затормозява нашето съзнание и ни насърчава да правим грешки.

Колкото по-рано успеете да направите своя избор, толкова повече време имате, за да се подготвите за негативните му последици. Ще има време за „полагане на слама“, в резултат на което ще можете да извлечете повече от пътя, който сте избрали.

Принцип 3. След като вземете решението си, действайте веднага и не спирайте.

Нищо не забавя постигането на целите така, както отлагането. След като отложите изпълнението на вашите решения, няма да ви е трудно да ги отложите в бъдеще, а това е изпълнено с факта, че никога няма да постигнете целите, за които е взето решението. Често това, което сме мислили и решили да направим, се забравя след няколко дни. Дългата кутия все още не е отменена - в нея се съхраняват всичките ни най-големи постижения.

Принцип 4. Не променяйте решението си по средата на пътя към резултата.

Постигането на какъвто и да е резултат изисква време и усилия. Няма смисъл да очаквате, че резултатът ще дойде лесно и бързо. И ако постоянно променяте решенията си, тогава всичко това ще изглежда като Брауново движение (хаотично движение на молекулите на веществото, при което самото вещество не се движи никъде) и определено няма да има резултат.

Вкарайте го в главата си - можете да получите резултата само като стигнете до края.

Ако сте решили да станете богати, действайте докрай. Ако след седмица решите, че е трудно и е по-добре да станете здрави. Спрете да пестите пари и започнете да се храните правилно. След още една седмица ще спрете да ядете зеленчуци, т.к. искате барбекю и решавате да бъдете красиви, като спортувате. След това можете да продължите сами.

Принцип 5. Най-важните. Никога не съжалявай за решението си.

Често хората вярват, че са взели грешно решение. Трябваше да се действа по различен начин. Номерът е, че никога не можете да разберете дали сте постъпили правилно, т.к. проверката е невъзможна. Винаги приемайте избора си като единствено правилен.

Например, купихте кола и седмица по-късно двигателят й се повреди. Първата мисъл - трябваше да се купи друга, но от друга страна, в най-неподходящия момент спирачките можеха да се провалят. Какво би било по-добре?

Всъщност не е трудно да вземеш правилното решение, много по-трудно е да поемеш отговорност за последствията от него! Следвайте тези правила, те ще ви помогнат и ще получите изключителни резултати.

Успех, Дмитрий Жилин

Добре дошли в блога! Много се радвам за вашето посещение!

Как да вземем решение, когато се съмняваме? Това е много важен въпрос. В края на краищата целият ни живот всъщност е поредица от решения, взети по най-простите и най-сложните въпроси. И от всяко предишно решение зависи какви следващи нови въпроси животът ще постави пред нас и какви възможности ще разкрие пред нас. Странно е, че училището отдели толкова много време на тригонометрията, но не даде никакви инструкции по такъв важен въпрос ...

Имам няколко верни помощника - доказани методи, които много пъти са ми помагали и са ми помагали да взема правилното решение. Научих някои техники в обучения за личностно израстване, някои от трудовете на велики философи, а някои ми бяха предложени от ... баба ми.

Понякога става малко плашещо как дори и най-простото решение може да промени съдбата ни. Ето един пример от живота:

Момичето беше поканено на парти в средата на седмицата. Мислеше дали да отиде или да не отиде. Уморен след работа. Освен това утре сутрин има важна презентация. И все пак реших да отида. И в резултат на това тя срещна любовта си. Тя се омъжи и роди любимите си деца. Тя намери щастието си и често се чуди каква би била съдбата й, ако не беше отишла на това парти.

Така че от всяко наше решение, дори и най-малкото, зависи какво ще бъде продължението на сценария на живота ни.

В този контекст харесвам филма с участието на Джим Кери Винаги казвай да"Ако не сте гледали този филм, горещо ви препоръчвам да го гледате. Малко хора знаят, че комедията се базира върху биографичната книга на британския писател Дани Уолъс, който отговори само с „ДА” на всички оферти за 6 месеца. Писателят дори участва във филма в сцената на "моминското парти" в епизодична роля.

И така, обратно към основния ни въпрос: Как да вземем правилното решение, когато се съмняваме?.

Техники как да вземете правилното решение, когато се съмнявате.

1-ва техника "Интуиция".

Всички последващи техники са много важни, но в никакъв случай не трябва да се подценява ролята на интуицията. Забелязали сте, че най-често веднага знаем, усещаме какво да правим. аз например Казвам си: „Слушай. Какво ви казва стомахът ви?Трябва да слушате вътрешния си глас. Но ако това не помогне, използвам няколко прости и доказани техники.

Всъщност това народна мъдрост, която е квинтесенцията на опита на много предишни поколениянашите предци. В продължение на хиляди години те са забелязвали определени причини и следствия. И това знание се предаваше от поколение на поколение. И така, баба ми ми каза, че ако се съмняваш, не знаеш какво решение да вземеш, поискайте съвет от 2-ма най-близки хора. Баба каза, че чрез тях ангелите ти казват най-доброто решение за теб.

Този метод може да се нарече до известна степен следвайки предишния метод: ако вашият Ангел не може да ви „предаде” правилното решение чрез интуиция, тогава той го предава на най-близките ви хора.

3-та техника "Квадрат на Декарт за вземане на решение".

Същността на тази проста техника е, че проблемът или проблемът трябва да се разглеждат от 4 различни страни. В края на краищата, ние често се спираме на един въпрос: какво ще стане, ако ТОВА СЕ СЛУЧИ? Или какво ще получа, ако НАПРАВЯ ТОВА? Но трябва да си зададете не 1, а 4 въпроса:

• Какво ще, ако това ще се случи? (плюсовете на това).
• Какво ще, ако това НЕ ще се случи ? (плюсовете да не го получите).
• Какво Няма да, ако това ще се случи? (минуси на това).
• Какво Няма да, ако това НЯМА да стане? (минуси да не го получите).

За да стане по-ясно, можете да задавате въпроси малко по-различно:

4-та техника "Разширяване на избора".

Това е много важна техника. Често се спираме само на един избор „ДА или НЕ“, „Направи или не“ и в упоритостта си забравяме да обмислим всички останали възможности. Например да закупите тази конкретна кола на кредит или не. Ако не, тогава продължете да се возите в метрото. Поради факта, че се фиксираме само върху опцията "ДА или НЕ", забравяме за други опции. Например, алтернатива на метрото може да бъде закупуването на евтина кола. И вече не на кредит.

5-та техника Хосе Силва "Чаша вода".

Това е невероятна, ефективна, работеща техника. Негов автор е Хосе Силва, придобил световна известност с разработения от него метод Силва.- набор от психологически упражнения. Ето как трябва да правите упражнението. Преди да си легнете, вземете чаша вода с чиста, не преварена вода с две ръце (можете да вземете минерална вода), затворете очи и формулирайте въпрос, който трябва да бъде разгледан. След това изпийте около половината от водата на малки глътки, като си повтаряте приблизително следните думи: „Това е всичко, което трябва да направя, за да намеря правилното решение“. Отворете очи, поставете чаша с останалата вода близо до леглото и си легнете. На сутринта пийте вода и благодарете за правилното решение. Решението може ясно да "дойде" веднага сутрин след събуждане или може да изгрее в средата на деня. Решението ще дойде светкавично и ще стане напълно неразбираемо, как да се усъмни човек. Ето го, правилното решение.

Техника 6: Придържайте се към основните си приоритети

Техниката се основава на идеите на философите от древна Гърция. "Атараксията" е хладнокръвие, спокойствие. Постига се, когато човек правилно разпределя системата от ценности. В крайна сметка най-често човек е неспокоен и страда от факта, че не получава това, което иска.

Ключът към осъзнаването на щастието е много прост: трябва да се наслаждавате на това, което имате, и да не желаете това, което не можете да имате! (Олдъс Хъксли)

Мъдрите гърци разпределят ВАЖНОСТТА на ценностите и основните им приоритети, както следва:

• Природни и природни ценностикато вода и храна.
• Ценностите са естествени, но не съвсем естественипродиктувани от социалната природа на всички хора, например стойността на висшето образование и други подобни стереотипни ценности. Повечето от тези ценности могат да бъдат освободени.
• Ценностите не са естествени и не са естествени. Това е слава, успех, сервилност, богатство. Това е мнението на другите, осъждане отвън. Или, обратно, прекомерна похвала. С тези стойности като цяло можете лесно да кажете сбогом!

Така че, когато искате да получите нещо, когато вземате решение, анализирайте според горната класификация дали наистина имате нужда от негоили това не са естествени и неестествени ценности, наложени ви от стереотипите на обществото. Не мислете какво ще си помислят другите, но в същото време бъдете сигурни, че вашето решение няма да навреди на никого.

7-ма техника "Изчакай".

При извършване на важни и дългосрочни решения важно е да се освободим от емоциите. Например в отношенията с близки или ако искате да смените работата си, но се страхувате от промяна.

Понякога, за да вземете правилното решение, просто трябва да изчакате. Знаете, че често е трудно да се справите с импулсивните желания. В същото време, ако изчакате малко, желанието може да изчезне от само себе си. И това, което вчера изглеждаше като първа необходимост, днес изглежда напълно ненужно. Нищо чудно, че казват: „Тази мисъл трябва да бъде премахната.“

Да се ​​отървете от емоциите, можете да използвате упражнението, наречено "10/10/10". Трябва да отговорим на въпроса „Как ще се чувствам след 10 часа/10 месеца/10 години?”.

Резюме.

Имате отговора на въпроса как да вземете решение, когато се съмнявате? И сега трябва да направите своя избор. При вземане на решение е важно:

• изключете емоциите
• слушайте интуицията;
• поискайте съвет от 2-ма най-близки хора;
• обмислете други опции, разширете избора;
• оцени всички ЗА и ПРОТИВ по въпросите на площада на Декарт;
• преценете дали решението не е в съответствие с вашите основни принципи;
• ако е възможно, отложете решението, изчакайте, "заспите с тази мисъл", използвайки техниката "Чаша вода".

При всички други обстоятелства, винаги бъдете уверени в себе си и в мечтата сине се отказвай, бъди оптимист. Не мислете какво ще си помислят другите, но в същото време решението ви ще бъде правилно само тогава, когато след като го вземете, ще сте спокойни и ще сте сигурни, че не вредите на никого и не противоречите на вашите принципи.

Не се страхувайте, вземете своето решение, дори и да се окаже грешно, защото „Никой не се спъва, докато лежи в леглото“ (японска мъдрост)!

Желая ти вдъхновение и много сили за всички твои планове и решения!

Как да вземем правилното решение

Какво трябва да знаете за себе си, преди да вземете правилното решение, какви въпроси да зададете и как да ръководите вземането на решение

Повечето хора се страхуват, не знаят или не знаят как (не разбират) как да подходят и да вземат решение.

И ако разделим вземането на решение на етапи (стъпки). Какви стъпки са важни за вземане на най-правилното, окончателно решение?

Ще говоря за тези стъпки по-долу, но първо, на какво да обърнете внимание, когато вземате решения.

Често се случва, преди да вземе решение, човек да не знае всъщност какво иска или коя опция трябва да избере.

И тук е важно не просто да анализирате, а да оставите логиката настрана за известно време и да се потопите във вниманието, да усетите дали наистина ви е приятно, дали ще ви бъде удоволствие да правите този бизнес дълго време . И тук не се фокусираме само върху резултата, парите и печалбата. Просто слушайте вътрешния си глас, понякога намек може да не дойде веднага и тук е по-добре да не оказвате натиск върху себе си, а да понесете отговора, да се доверите на интуицията си.

Можете също така да си зададете няколко въпроса: „Какво ми казва умът?“ и отговорете на глас бързо, без да се замисляте, а след това попитайте: „Какво ми подсказва интуицията (душата)?“ и погледнете много внимателно първите си мисли, които ви идват на ум, най-често те са най-правилните. Наблюдавайте сами какви чувства предизвикват у вас, има ли нещо в тях, което ви вдъхновява.

Считам това за основния съвет и в повечето случаи това е всичко, което е необходимо, за да вземете правилното решение.

Знаете ли какво каза един известен и успял човек за това:

Чувствайте се свободни да следвате сърцето и интуицията си, те по някакъв начин вече знаят какъв наистина искате да станете.

Стийв Джобс

И често се случва самите ситуации да не търпят разсъждения от нас, просто трябва да направите нещо и това е. Например, ако сте необвързани, появи се възможност и чувствате, че искрено искате да се запознаете, тогава не трябва да навлизате във всички тези - „Какво ще стане, ако ...“, слушайте сърцето си и просто следвайте то - предприеме някакво действие с отговор на всички съмнения, - "какво ще бъде."

5 въпроса при вземане на решения

Много често се съмняваме дали наистина имам нужда от това, защо. И особено ако решението засяга глобалната и дългосрочна перспектива. Тук все пак препоръчвам да слушате повече вътрешния глас, но можете да си зададете 5 водещи въпроса.

Първи въпрос- „Искам ли гох искам ли да правя това, искам ли да имам това, искам ли да бъда някой?„Честно си отговаряме“ ДА" или " НЕ«.

Когато идентифицирате и си отговорите: „ДА“, това е, което искам да направя, нека да преминем към следващия въпрос, - „ Ако направя това, ако стана някой и постигна това, ще бъда ли в хармония със себе си, с Вселената или за тези, които вярват, в хармония с Бог?»

Ако сте отговорили с „ДА“, задайте си следния въпрос „Ако направя това, ако стана някой, тогава приближидали то аз към моята цел, моята мечта ?»

Ако отговорът ви е „ДА“, тогава си задайте друг въпрос, - „ Ако направя това, ако имам това, ако стана някой, това ще наруши ли човешките права?“

Ако отговорът ви е "НЕ", преминете към последния въпрос, - " Ако постигна целта си, ще направя ли по-добре за себе си и за някой друг? Този въпрос е може би най-лесният за отговор.

И след като сте отговорили на вашите въпроси, след като сте решили, трябва да предприемете действия. Точно сега, в този моментзапочнете да предприемате действия, за да промените нещо в живота си. Да станете успешни, независими и най-накрая да постигнете това, което толкова желаете. Не отлагай да си казваш- „Това е, да, реших, че утре ще започна да действам“, или „Ще помисля отново и тогава най-накрая ще реша дали имам нужда или не“- Повярвайте ми, приятели, едва ли ще решите и започнете нещо.

И ако опитате по-късно, по правило това е просто още един опит и не повече. Направи незабавнодори и най-малката стъпка е важна вашата първа стъпкаважен СТАРТ.

Например, такава първа стъпка е необходимостта да се събере полезна информация, да разберете какво и как. Колкото повече подробности знаете, толкова по-лесно е да вземате решения и да се движите по-бързо и по-уверено.

Просто се притеснявай и не мърдай

Не отлагайте окончателните решения, ако вече чувствате, че това е ваше, жадувате за промяна и имате нужда от нея и не се притеснявайте много сега как ще бъдете и кога, какво ще дойде - това не са въпросите сега, постепенно всичко ще дойде от само себе си. Основната ви цел сега е да вземете решение.

Ако отлагате вземането на решение, това означава, че вече сте взели решение да оставите всичко както е.

Не забравяйте, че съмненията ще останат и не трябва да се отървавате от тях по всякакъв възможен начин. Нормално е да изпитате, защото никой не може да предскаже успеха и да знае как точно ще върви всичко, можете само в по-голяма или по-малка степен да вярвате в зависимост от опита и условията.

И след като вземете окончателното решение и започнете да правите първите стъпки , всички тези "КАК" - те ще дойдат при вас. Ще намерите или срещнете правилните хора и правилните ситуации ще започнат да възникват около вас. Ще започнете да ги привличате към себе си, това е някакъв невероятен феномен, но се убедих, че работи, като връзка с Вселената.

Между другото, помислете добре за себе си и си спомнете кога сте започнали да мислите за нещо и да правите нещо, независимо какво, когато изведнъж, веднага или след известно време, нещо започна да се случва - срещнахте правилните хора или се озовахте на това място и по това време или попаднахте на необходимата информация.

Така, Основното нещо — реши.

Не се основавайте на вземане на решениеОт това, което имате днес, помислете какво искате, стремете се към него и вземете своето решение за това. Страхът от провал винаги е по-силен от възможността за промяна, за нас е много по-ужасно да загубим нещо, отколкото желанието да се опитаме да спечелим нещо, но ако сте само ръководени, няма да стигнете далеч.

И всички други въпроси, като „Мога ли да направя това?“, „Правя ли го правилно?“ „И ако не се получи?“ - Всички тези въпроси не са въпроси на човек, който иска повече от живота. Трябва да им се обърне внимание само за бърза оценка на реалността на това, което се изпълнява, за да се коригира хода и нищо повече.

Почти всеки от вас е попадал в ситуация, в която след като е взел някакво решение и е започнал да прави нещо, след известно време, може би бързо, може би по-късно, разбира – трябвало е да е различно.

Ако не приемете за себе си това, което не е и няма да бъде абсолютно правилно решение, ако се страхувате и се основавате само на това, никога няма да постигнете това, за което мечтаете.

Въпросът е в това Или го правиш, или не и няма друг избор.. Освен като още по-лош вариант е да си през цялото време в състояние на изчакване само да мислиш и мечтаеш за нещо, да чакаш 100% възможност с надеждата, че това ще дойде, не правете нищо и през цялото време бъдете в състояние на неудовлетвореност от себе си и живота си.

„Всеки план за действие има своята цена и риск. Но те са много по-ниски от цената и риска от комфортното бездействие.“

Джон Ф. Кенеди

Какво ви спира да вземате по-добри решения?

Ние сме в различни състояния по различно време, в зависимост от някакви външни или вътрешни фактори и в резултат на това, колкото и да си умен, нашето съзнание възприема ситуацията по различен начин. И когато вземахте някакво решение, не успяхте да направите правилния избор Ето защокоито по това време бяха не в това състояние, може да сте били депресирани, тревожни и преуморени и просто не сте имали достатъчно потенциал.

В друг случай, когато почти веднага разбирате какво е довело до грешното решение и не защото сте взели съзнателно грешно решение, а не защото „ съзнанието не е достатъчно“, а защото не беше възможно да се сдържиш, да се контролираш, като изхвърлиш емоциите (най-често това се случва и това е най-тъжното).

Много често сме заслепени от емоции, които ни карат да пропускаме важни нюанси при вземането на определен избор, които впоследствие могат да се окажат решаващи. Затова винаги, преди да вземете важно решение, се успокойте, за това е най-добре да наблюдавате дишането си за 5-8 бавни, спокойни вдишвания и издишвания, а ако сте прекалено развълнувани, отложете решението за известно време, оставете мозъка си да се успокои надолу и изчистете.

Как да се ръководим в решенията (избор на действия)

Вземете решения въз основа на принципите

Когато вземате решения, винаги помнете и се ръководете от основните си принципи и искрени желания. Например, ако искате да започнете бизнес, тогава трябва да имате предвид, че това няма да бъде лесна разходка, а упорита работа. Готови ли сте да пожертвате своя комфорт, лично време и време за семейството? И за какво е всичко това?

Може би ще разберете, че същото семейство, комфорт и спокойствие, това е, към което се стремите, и печеленето на много пари може да ви отнеме много от това. Някои хора, започвайки да преследват пари, забравят за основните си ценности, в името на които изобщо са започнали да го правят.

Ако все още смятате, че този бизнес или нещо друго е необходимо за вас, тогава давайте напред и бъдете по-смели.

Фокусирайте се върху същественото

Когато вече сте решили всичко, започнете да действате и да определяте посоката всеки ден, решете какво да правите сега, винаги се ръководете от приоритетосновно действие, запитайте се - "Кое е най-доброто в момента, в този момент, което мога да направя, за да се доближа до целта си?"

И предприемане на конкретни действия - без забавяне се опитайте да го направите.. Само не стягайте прекалено много.

Как да вземем решение. Мотивация

И за моя подкрепа, мотивация, горещо препоръчвам да си водите дневник, това е наистина важно.

Как да си направим дневник? В нова тетрадка пишем, първо въпроси, след това отговаряме - “ Защо ми трябва?”, „Какво ще ми даде?”, „ Колко уверен ще стана?», « Как ще се почувствам от това?», « Как ще живея с това??», « Какви възможности ще ми даде това?". Опишете всичко ярко, в цветни образи, представяйки се така, сякаш вече сте постигнали успех и сега изпитвате тези усещания.

И всеки ден трябва да започвате с четене на дневника, с тази най-мощна мотивация. Вече извършвате действия в различно настроение и с всеки следващ ден това настроение ще става все по-добро.

В това, което пишеш, в 95% от случаите няма да повярваш. Защо така? Защото всичко опира до (настройките), които имаме вътре, в нашето подсъзнание. И ако не променим тези нагласи, сме обречени на провал. За да препрограмирате, промените тези програми, ще напишете този дневник. Когато поставите мислите си на хартия, мозъкът възприема всичко по различен начин, отколкото когато се случва в главата ви.

Но най-хубавото е, ако все пак в същото време намерите съмишленик, който да споделя вашата визия, вашите цели. И да споделяте с него мислите си или дори да ги четете на глас. Всичко ще започне да кипи във вас, ще се разделите сякаш на две. Една част ще каже-" Не можеш ", друг " Ти ще успееш ". И най-важното, с такова повторение и дисциплина вие програмирате подсъзнанието си, променяте неуспешните си инсталации.

Има и други начини за програмиране, но това е в други статии. Защо други? Всичко е просто - един от нас възприема всичко визуално, след това аудио информация или имате нужда от двете заедно. Всичко това може лесно да се усети, ако просто се вслушате в себе си. Междувременно препоръчвам да научите малко повече за с него може драматично да промени живота ви като цяло.

И един момент, всеки човек в процеса на пътуването има такива дни, когато всичко излиза от контрол, няма настроение, благополучие, меко казано, не работи и трябва да продължите да правите нещо, но нещата не вървят всичко. Напишете на картичка, че винаги ще носите със себе си най-съкровената си цел. И когато трябва да действате, но няма настроение, извадете картата си и се запитайте: „Защо и защо имате нужда от всичко това?“ И честно си отговорете на този въпрос. Вашият отговор ще ви мотивира да предприемете действие и само действието ще ви доведе до целта ви.

И накрая, как да решите:

И винаги помнете, че всеки от нас е уникален човек, със собствените си слабости, но и със своите силни страни. И всеки от нас има право да бъде какъвто иска!

Успех във вземането на правилни решения и енергия за действие! !

С най-добри пожелания Андрей Руских

Вижте го със сигурност! Как да сбъдна една мечта

Всеки ден ни се налага да вземаме десетки решения – да направим това или онова, да се съгласим или да откажем.

И почти всеки път това е съпроводено със съмнения, притеснения и отлагане на решението.

И как вземете правилното решение и се научете как да направите правилния избор?

Ето 10 начина.

1 - Просто вземете решението, което ви харесва.

Според статистиката 7 от 10 решения на ръководители на големи компании се оказват погрешни. 40% от компаниите, включени в списъка на 500-те най-добри компании в света преди 20 години, вече не съществуват.

Дори най-успешните и опитни хора правят грешки много често.

Така че се отпуснете, вземете решение и започнете да действате.

Трябва да разберете, че докато мислите, вие стоите на едно място и губите време.

Вие не сте сапьор, за когото всяка грешка е фатална.

Дори да сгрешите, имате втори, трети и произволен брой опити. Освен това всеки път, когато правите нещо, придобивате знания, опит и по-добре разбирате как да направите правилния избор.

2 - Определете цената на вашето решение.

Какво се случва, ако направите това или онова и изборът е грешен? Запишете възможните резултати и вземете решение въз основа на това. Но трябва да знаете, че решение с минимални последствия често дава слаби резултати.

За стратегически цели е добра идея да запишете възможните последици от вашето решение. С Canva можете да създадете онлайн дърво на решенията, което ще ви помогне да визуализирате възможните алтернативи и да улесните вземането на правилното решение. - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/

3 - Определете най-добрия резултат -Кое решение ще ви придвижи най-много напред? В живота печелят онези, които се стремят към повече. А тези, които се страхуват да поемат рискове, се задоволяват с обикновения живот. Мислете, че рискът може да си струва понякога. Да, можете да загубите повече. Но можете да получите повече. И дори да се провалите, винаги можете да се върнете към друго решение. Така че дръжте се. Успехът обича смелите.

4 - Попитайте подсъзнанието си -повечето хора се опитват да вземат решение въз основа на логиката. Но неговите възможности са ограничени от количеството информация, която е в ума.

Използвайте подсъзнанието си. Вечерта помислете за проблема си и възможните решения. И преди да си легнете, запитайте се - Кое решение да изберете?

И на сутринта ще се събудите с ясното разбиране какво трябва да се направи.

Всички наши преживявания се съхраняват в нашето подсъзнание. И ние получаваме достъп до него само насън. Освен това подсъзнанието може да се свърже с едно информационно поле на Вселената. Спомнете си, Менделеев отвори масата си насън.

Така че попитайте подсъзнанието си и заспивайте. Научете повече за тази техника в това видео.

5 - Направете нещо- за да вземете правилното решение е необходимо да имате определена информация. Но откъде мога да го взема? Книги, видеоклипове, статии са само теория. Информацията, от която се нуждаете, ще бъде предоставена само от практическия опит, който може да бъде получен само като направите нещо.

Когато се съмнявате или избирате от множество опции, просто направете нещо за всяка опция. И веднага ще разберете кое решение е най-добро за вас.

6 - Попитайте по-успешен човек -Такъв човек може да ви помогне само за 5 минути. Той знае и знае повече от теб. Търсете успешни хора във вашата среда. Запишете се за обучение. Задайте въпроса си в тематичен форум или група. Единственото нещо е, че не е нужно да питате всички. Слушайте само онези, които наистина са решили проблеми, подобни на вашите, и имат реален житейски опит за преодоляването им. Но ако няма такъв човек, тогава

7 – Представете си, че сте супер герой- Поставете се на мястото на човек, който е символ на увереност и успех за вас. И помислете какво решение би избрал.

Често вътрешните страхове и съмнения пречат на вземането на решение. Когато си представите себе си като супер герой, всичко това изчезва и вземането на решение става много по-лесно.

8 - Разширете броя на опциите -Често хората избират от 2-3 варианта. Но има много повече решения. Съберете информация, попитайте приятели, помислете за други решения. Такава работа ще ви позволи да разберете по-добре ситуацията, да разширите съзнанието си и да изберете най-балансираното решение.

9 - Оставете мозъка си да подреди нещата -съвременният човек решава много на бягане, на емоции, в режим на липса на време.

Но ако си вземете един ден почивка, успокоите се, спрете да мислите много, тогава много става ясно и решението се избира от само себе си.

Има добър израз сутринта е по-мъдра от вечерта. Така че просто се откъснете от проблема, направете нещо приятно и вземете решение със свеж ум.

10 - Запишете плюсовете и минусите и сравнете

Изберете 2-3 варианта и запишете всеки на отделен лист. И направете списък с плюсове и минуси. Това изяснява много и веднага ви става ясно кое решение е по-изгодно за вас.

Това е всичко.

Но не забравяйте, че едно решение не е решение, докато не действате според него.

И за да ви е по-лесно да действате, ето 50 инструкции стъпка по стъпка