Výchovno-vzdelávací režim školy musí zodpovedať funkčným možnostiam žiakov. Objem, obsah a organizácia výchovno-vzdelávacieho procesu musí zabezpečiť taký stav organizmu, v ktorom by únava v čase odpočinku úplne vymizla.

Hlavnými kritériami na hodnotenie vyučovacích hodín z hľadiska funkčných schopností študentov sú náročnosť a únavnosť. Únava je charakterizovaná zmenou výkonu a náročnosť predmetu je charakterizovaná úrovňou výkonu, to znamená stupňom zvládnutia vzdelávacieho materiálu. Preto je potrebné pri plánovaní brať do úvahy oba faktory rovnako.

Pri vytváraní rozvrhu hodín by sa mali brať do úvahy tieto faktory:

• výkon (charakteristika práce, t. j. kvalita a množstvo získaných vedomostí alebo úkonov v určitom čase) závisí od veku človeka, jeho individuálneho biorytmu, dennej doby, dňa v týždni, ročného obdobia a pod.;
• miera únavy závisí od sociálnych, psychologických, biologických dôvodov.

Na zníženie únavy študentov a učiteľov za jeden deň je potrebné správne rozloženie vyučovacích hodín počas produktívnych a neproduktívnych hodín a dní.

Predmety, ktoré si vyžadujú veľa času na domácu prípravu, by sa nemali zoskupovať v rovnaký deň školského rozvrhu. Počas najneproduktívnejších hodín (od 11:30 do 14:30) by mali byť hodiny štruktúrované z hľadiska ochrany zdravia, čo znamená valeologický prístup k organizácii hodiny, výber foriem, metód a techník hodiny, zmenu typov hodín. činnosti žiakov a druhy vyučovania učiteľa (každých 5-7 minút).

Pri zostavovaní rozvrhu môžete použiť stupnice náročnosti akademických predmetov vyvinuté I.G. Sivkov (pre ZŠ) a pracovníci Výskumného ústavu hygieny a ochrany zdravia detí a dorastu M.I. Stepanova, I.E. Alexandrova, A.S. Sedova (pre študentov 5. – 9. ročníka)
Pomocou údajov z vyššie uvedených tabuliek môžete posúdiť, či je rozvrh hodín pre ktorúkoľvek triedu zostavený správne.

Harmonogram je zostavený správne, ak:

• škola má jednotný rozvrh vyučovania v prvej a druhej polovici dňa (pre žiakov aj učiteľov);
• najvyšší počet bodov za deň podľa súčtu zo všetkých predmetov je za 8. – 11. ročník – v utorok, stredu a štvrtok; pre ročníky 1–7 – v utorok a štvrtok (streda je o niečo svetlejší deň);
• Počas školského dňa sa striedajú „ťažké“ a „ľahké“ hodiny;
• hodiny jedného predmetu sa striedajú s hodinami iného predmetu a nie sú zdvojené (výnimkou je modulárna technológia výučby);
• základné predmety pre mladších školákov sa vyučujú v 2-3 vyučovacích hodinách a pre stredné a staršie deti - v 2-4 vyučovacích hodinách;
• Názvy akademických predmetov v rozvrhu a učebnom pláne sú rovnaké.

Harmonogram je zostavený nesprávne, ak:

• najvyšší počet bodov za deň sa vyskytuje v extrémnych dňoch v týždni alebo keď je rovnaký vo všetkých dňoch v týždni;
• „ťažké“ hodiny sú zdvojené;
• „náročné“ hodiny sú naplánované za sebou;
• „ťažké“ hodiny v rozvrhu na prvej alebo poslednej hodine;
• počet domácich príprav sa rovná počtu vyučovacích hodín.

Pre optimálne rozloženie zaťaženia nie je povolené:

• nulové hodiny;
• prestávky trvajúce 5 minút;
• dvojité hodiny v 1. – 5. ročníku s presahom 8 bodov na stupnici náročnosti, ak plánovanie hodiny nezahŕňa praktické alebo laboratórne práce v druhej hodine;
• zoskupenie položiek, ktoré si vyžadujú veľa domácej prípravy, do jedného dňa;
• nezrovnalosť v rozvrhu prvej a druhej polovice dňa;
• nesúlad medzi názvami akademických predmetov v rozvrhovej tabuľke a školským vzdelávacím programom.

Preto pri vytváraní rozvrhu triedy musíte zvážiť:

• rozdelenie vyučovacej záťaže podľa dní v týždni;
• rozdelenie vyučovacej záťaže na každý deň zvlášť;
• striedanie predmetov rôznych druhov činností;
• dodržiavanie hygienických požiadaviek na rozvrh hodín.

Na tento účel sa analyzuje harmonogram a na základe výsledkov sa vypracuje analytická správa.

1. Celková záťaž na začiatku a na konci týždňa by mala byť čo najmenšia (podľa rebríčka náročnosti).
2. Testy by sa mali vykonávať v 2-4 vyučovacích hodinách uprostred školského týždňa.
3. Hlavná vyučovacia náplň počas dňa vo vyšších a stredných ročníkoch by mala pripadať na vyučovacie hodiny 2–4.
4. Neodporúča sa plánovať dvojhodinové hodiny na pondelok a piatok.
5. Na základnej škole je neprijateľné viesť dvojité hodiny toho istého predmetu. V tomto prípade sa stupeň únavy detí zvyšuje 7-krát.
6. V 5. ročníku sú dvojité vyučovacie hodiny jedného predmetu prípustné len výnimočne a za predpokladu ich striedania s ľahšími vyučovacími hodinami (alebo vyučovacími hodinami).
7. Na stredných a vysokých školách dvojité vyučovanie na pozadí modulárnej technológie budovania vzdelávacieho procesu naopak pomáha chrániť zdravie študentov.
8. Hodiny, ktoré si vyžadujú veľkú duševnú námahu (matematika, ruština, fyzika, chémia), odporúčame odučiť ako prvé alebo druhé. Hodiny umenia, okolitého sveta, výtvarnej tvorby by sa mali viesť po dynamickej prestávke (tretia vyučovacia hodina) a hodiny s prevahou pohybovej zložky (rytmus, telesná výchova) by sa mali vykonávať ako posledné.
9. Vyučovanie v druhej polovici dňa by sa malo konať najskôr 45 minút po skončení poslednej hodiny prvej polovice dňa.
10. Pri zariaďovaní vyučovania počas jedného vyučovacieho dňa treba brať do úvahy prevládajúce činnosti žiakov na tejto vyučovacej hodine (čítanie, prezeranie, písanie, aktívna motorická činnosť, praktická práca, počúvanie, rozprávanie a pod.) a snažiť sa ich striedať.
11. Denné množstvo domácej prípravy by malo byť menšie ako počet hodín v rozvrhu.
12. Nie je dovolené viesť nulové hodiny!
13. Predmety, ktoré si vyžadujú veľa času na domácu prípravu (dejepis, algebra), by sa nemali zoskupovať v jeden deň školského rozvrhu.
14. Malo by sa pamätať na to, že pri zostavovaní rozvrhu hodín musíte vziať do úvahy počet hodín pridelených základným učebným plánom na dokončenie

Dobrý deň! V tomto článku sa dozviete, ako správne vytvoriť šablónu rozvrhu hodín, ktorú je možné vyplniť na počítači.

Dovoľte mi najprv poznamenať výhody školského (univerzitného) rozvrhu. Pomáha organizovať aktivity ľudí (nielen školákov, ale aj starších skupín ľudí), vizualizovať a štruktúrovať všetky predmety pohodlnou, zrozumiteľnou a hlavne jednoduchou formou.

Tento dokument bol široko používaný vo vzdelávacej oblasti: rozvrhové listy umiestnené na poprednom mieste prichádzajú na záchranu, aby na nič nezabudli, aby boli zodpovednejšie a organizovanejšie. Riešenie problémov s nedostatočnou koncentráciou, nedostatkom času a zábudlivosťou zostáva relevantné už mnoho rokov.

Správny rozvrh vám zabráni nečinnosti! A spokojnosť z množstva úloh, ktoré za deň splníte, je neporovnateľný pocit.

Šablóny rozvrhu hodín si môžete zadarmo stiahnuť pomocou tlačidla nižšie.

Ak človek práve začína dodržiavať harmonogram, je dôležité ho povzbudiť a nebyť príliš prísny, keď niečo nefunguje. Organizačný moment je najťažší v živote každého človeka, či už je to nová práca alebo prvé hodiny v škole/inštitúte.

Prejdime k podstate článku, zvážte kritériá, ktoré sa berú do úvahy pri zostavovaní rozloženia. Požadované komponenty tejto šablóny:

1. Jasné členenie podľa dní v týždni.
2. Dostatočný počet riadkov a miesta na vyplnenie.
3. Prehľadné, nie malé písmo (pre jednoduché používanie žiakmi základných škôl).

Požadované nuansy:

1. Krásny dizajn.
2. Dostupnosť rozvrhu zvonenia (koniec - začiatok hodiny).
3. Stĺpec „Na poznámky“ alebo miesto pre nálepky, na ktoré je možné písať poznámky (to znamená rozvrh, ktorý si osoba následne vytlačí osobne).
4. Dekorácie na výber.
5. Urobte si malé vrecko na drobnosti (samozrejme, ak plánujete rozvrh umiestniť na stenu, zavesiť atď.).

Vyberte si kritériá, ktoré potrebujete, a pustite sa do práce!

Ak je rozloženie tabuľky študenta pripravené individuálne (pre vaše dieťa alebo na objednávku), potom najskôr prediskutujte požadovaný dizajn, alebo ešte lepšie, vyberte konkrétny obrázok spolu so záujemcom.

Týmto spôsobom sa môžete vyhnúť zbytočným nárokom voči vám.

Prejdite si aj body z „Žiaduce nuansy“.

Šablónu je možné vyrobiť v rôznych grafických editoroch, z ktorých najpopulárnejšie sú: Adobe Photoshop, Movavi Photo Editor a iné. Na internete je veľa článkov o nástrojoch na tento druh operácií. Vyberte si, ktorý sa vám páči, podľa chuti a farby...

Dôležité body

Keď začnete vytvárať, nezabudnite na niekoľko kľúčových bodov:

• V žiadnom prípade nepracujte na jednej vrstve, vytvorte ich v dostatočnom množstve.
• Uistite sa, že text je umiestnený tak, aby bol viditeľný (uľahčuje to porozumenie a eliminuje potrebu vynaložiť veľké úsilie na čítanie).
• Je lepšie venovať pozornosť kontrastu pozadia a textu: je lepšie nepoužívať kombinácie zelenej a žltej.
• Zvoľte svetlé pastelové farby bez toho, aby ste odvádzali pozornosť od podstaty rozloženia.
• Medzistupne si pravidelne ukladajte – nikto nie je imúnny voči náhodnému výpadku prúdu a zamrznutiu programu a začínať celú prácu odznova nie je nič príjemné.
• Vyhnite sa príliš veľa detailov, ktoré rozptyľujú študenta.
• Skúste zvýrazniť názvy dní v týždni a naformátovať text tak, aby vynikol.
• Keď pracujete v grafickom editore, urobte si prestávky 10-15 minút, vzdialite sa od rozvrhu a potom si ho znova pozrite. Pravdepodobne uvidíte nejaké nedostatky, ktoré ste si predtým nevšimli.

Pred začatím práce na rozložení vám odporúčam, aby ste si prezreli palety farieb - napíšte názvy farieb do vyhľadávacieho panela a vyhodnoťte ich podľa svojho názoru - urýchli sa tým proces návrhu a plánovania. Prejdite cez vybraný obrázok kvapkadlom a vyberte farbu textu.

Ak potrebujete inšpiráciu a nové nápady, v prípade potreby prejdite na internet. Okrem toho, ak si želáte, stiahnite si písma, ktoré sa vám páčia, a pridajte do nich chuť a šarm, ktoré schvaľuje väčšina zákazníkov.

Na záver chcem povedať, že čas je obmedzený a neobnoviteľný zdroj, a preto si v prvom rade dávajte pozor a nepreťažujte svoje deti veľkým množstvom voliteľných a doplnkových aktivít, nech sa zdajú byť akokoľvek úžasné. . Štandardizovaný rozvrh a meraná, realizovateľná záťaž dieťaťa sú kľúčom k úspechu.

Už od detstva si vštepujte zručnosti na riadenie času a v dospelosti to bude oveľa jednoduchšie. Starostlivo si vypočítajte množstvo času stráveného nad každou položkou vo vašom zozname úloh alebo rozvrhu, pretože často tú či onú úlohu podceňujeme a v dôsledku toho nestíhame dokončiť to, čo je na daný deň naplánované.

Bez ohľadu na to, aký pohodlný je školský diár, vždy je pohodlnejšie mať rozvrh hodín pred očami. Dá sa zavesiť nad stôl, aby si dieťa v prípade otázok pozrelo a prečítalo si všetky potrebné informácie.

Najjednoduchší spôsob je kúpiť alebo stiahnuť hotové rozvrh vyučovacích hodín. Šablóna na vyplnenie vo Worde Pomôže vám tiež vytvoriť si vlastný originálny rozvrh, ktorý je možné každý rok upravovať alebo aktualizovať.

Čo by mal obsahovať rozvrh hodín?

Rozvrh hodín je tabuľka, ktorá uvádza dni v týždni a zodpovedajúce akademické predmety. Ak chcete, môžete pridať rozvrh zvonenia a priezvisko, meno a priezvisko učiteľa a dokonca aj denný režim alebo mimoškolské aktivity. Každý študent si môže vytvoriť školský rozvrh sám.

Rozvrh lekcií si môžete jednoducho vytvoriť sami vo Worde a potom si ho vytlačiť a priložiť na plochu. Nie každý však má farebnú tlačiareň a neustále vidieť pred sebou čiernobielu tabuľku s názvami vyučovacích hodín je pre dieťa trápením. Aké prvky možno pridať do školského rozvrhu a aké možnosti ponúka Word?

Tipy na vytvorenie rozvrhu hodín

• Ak existuje farebná tlač, môžete zmeniť farbu textu, napríklad označiť hodiny literatúry jednou farbou, matematiku inou atď.

• Názov „Rozvrh lekcií“ môže byť zvýraznený veľkým a krásnym písmom. Ak to chcete urobiť, pri práci s programom Word kliknite na kartu „Vložiť“, prejdite do časti „WordArt“ a vyberte šablónu, ktorá sa vám páči.

• Pomocou rovnakej karty „Vložiť“ môžete prejsť do sekcie „Tvary“ a odtiaľ vybrať ľubovoľný prvok, ktorý sa vám páči. Emotikony, hviezdy, srdcia atď., ktoré ponúkajú vývojári programu, urobia rozvrh hodín živším a živším.

Ak si nechcete vytvárať školský rozvrh sami, odporúčame vám stiahnuť si hotové šablóny na vyplnenie. Svetlé, krásne, so zaujímavými ilustráciami - dajú sa stiahnuť, vyplniť a vytlačiť. Môže to byť rozvrh s kreslenými postavičkami pre mladších študentov alebo šablóna s jednoduchším dizajnom pre staršie deti alebo študentov.

Školská záťaž musí nevyhnutne zodpovedať úrovni funkčných schopností detí. To znamená, že výchovno-vzdelávací proces musí byť organizovaný (časovo, objemovo a obsahovo) tak, aby sa v čase odpočinku organizmus dieťaťa zotavil a únava zmizla.

Príklad a Ukážka

Hlavnými kritériami na hodnotenie vyučovacích hodín na analýzu školskej pracovnej záťaže sú náročnosť a únavnosť. Náročnosť hodín predstavuje stupeň zvládnutia látky a únavnosť predstavuje zmenu vo výkone študenta. Oba tieto faktory treba brať do úvahy pri tvorbe rozvrhov hodín. Okrem toho sa pri zostavovaní rozvrhu zohľadňuje výkonnosť a stupeň únavy študentov.

Na zníženie únavy by rozvrh hodín mal brať do úvahy produktívne a neproduktívne dni v týždni a hodiny. Napríklad od 11-30 do 14-30, počas najneproduktívnejších hodín, by vyučovanie malo zahŕňať zmenu formy vyučovacej hodiny, typu vyučovania a ak je to možné, aj zmenu typu aktivity študentov. Je veľmi dôležité rozdeľovať hodiny, ktoré si vyžadujú rozsiahlu domácu prípravu, na rôzne dni v týždni.

Pri zostavovaní rozvrhu sa odporúča použiť špeciálne stupnice na hodnotenie náročnosti akademických predmetov, pomocou ktorých môžete posúdiť správnosť rozvrhu pre ktorúkoľvek triedu (pre základné ročníky takéto stupnice vyvinul I.G. Sivkov, pre žiakov 5.-9. ročníka - Výskumný ústav zdravia a zdravia ľudí).

Podľa vyššie uvedených stupníc sa harmonogram považuje za správne zostavený, ak:

• Počas dňa sa striedajú ťažké a ľahké hodiny;
• bol vypracovaný jednotný harmonogram pre obe polovice pracovného dňa;
• najvyšší počet denných bodov sa vyskytuje v dňoch v týždni, ako je utorok, streda a štvrtok;
• najťažšie hodiny prebiehajú v 2-4 vyučovacích hodinách (2-3 pre žiakov základných škôl);
• Akademické predmety sú v učebných osnovách aj v rozvrhu pomenované rovnako.

V prípade „dvojitých“ ťažkých hodín alebo keď sú v rozvrhu za sebou, na prvej alebo poslednej lekcii, v prípade, že počet domácich úloh zodpovedá počtu hodín, rozvrh je zostavený nesprávne.

• prítomnosť nulových hodín;
• nezrovnalosti medzi prvou a druhou polovicou dňa;
• prestávky medzi vyučovacími hodinami v trvaní 5 minút;
• prítomnosť „dvojitých“ náročných hodín v ročníkoch 1-5 (s výnimkou laboratórnych alebo praktických prác v druhej hodine).

V súlade s vyššie uvedeným možno poskytnúť nasledujúce všeobecné odporúčania pre rozdelenie hodín:

• Najnižšia záťaž podľa stupnice by mala nastať koncom týždňa.
• Testy by sa mali vykonávať v strede týždňa v 2-4 vyučovacích hodinách.
• V pondelok a piatok je neprijateľné mať „dvojité“ ťažké hodiny.
• Hlavná vyučovacia záťaž v rozvrhu by mala byť rozdelená na 2-4 vyučovacie hodiny.
• Na základnej škole sú „dvojité“ hodiny neprijateľné a v 5. ročníku sú prijateľné len v niektorých špeciálnych prípadoch.
• Vyučovanie v druhej polovici dňa sa musí začať najskôr 45 minút po skončení vyučovania v prvej polovici dňa.
• Počas dňa je vhodné striedať druhy aktivít (napríklad hodiny, ktoré si vyžadujú psychickú záťaž, potom hodiny umenia, práce a životného prostredia a ako posledné hodiny telesnej výchovy a rytmu).
• Je potrebné zohľadniť počet hodín na vypracovanie domácich úloh podľa učebných osnov a zabezpečiť, aby počet príprav bol menší ako počet vyučovacích hodín.
• Vedenie nultých hodín nie je povolené.