Quando una persona guarda dritto davanti a sé, coglie comunque ciò che sta accadendo di lato. Questo è colloquialmente noto come "prendilo con la coda dell'occhio". Il nome scientifico è visione periferica. È presente in tutti i vertebrati senza eccezioni ed è un aspetto importante della visione. Si chiama anche “lato”.

In letteratura si trova spesso il concetto di “visione periferica”. Sorgono controversie: che tipo di visione abbiamo, periferica o periferica? Esatto, in entrambi i casi. Questi sono nomi diversi per lo stesso fenomeno.

La visione periferica percepisce meglio la luce bianca e poi, in ordine decrescente, tutti i colori dello spettro, a partire dal rosso. inoltre percepisce debolmente la forma degli oggetti, ma è sensibile al movimento e allo sfarfallio degli oggetti. E quanto più veloce è questo sfarfallio, tanto meglio l'occhio lo percepirà.

C'è anche una visione centrale: tutti gli oggetti vi cadono quando guardiamo direttamente davanti a noi. Ciò significa che la maggior parte di ciò che vediamo rientra nella “zona di responsabilità” della periferia. E quanto vediamo dipende dal nostro campo visivo. Quindi, una volta controllato da un oculista, verrà sicuramente eseguito un test della visione periferica.

linea di vista

Quando guardiamo avanti in uno stato rilassato, oltre agli oggetti che si trovano lì, notiamo anche ciò che si trova ai lati. Tutto ciò che cattura così l'occhio è il campo visivo. Maggiore è l'acuità visiva di una persona, più lontano vede, ma la visione laterale praticamente non dipende da questo.

Per “campo visivo” intendiamo non solo ciò che una persona vede in orizzontale, ma anche in verticale.

L'esame dello stato di questa visione è molto importante per diagnosticare le malattie della retina, dei nervi ottici e dell'acuità visiva. In caso di malattie della retina, il medico esamina dinamicamente il campo visivo del paziente per un lungo periodo di tempo. Ed è lo stato della visione periferica che può indicare le caratteristiche del processo patologico nell'occhio e aiutare a selezionare un trattamento efficace.

In una certa misura, il campo visivo è ristretto a causa delle parti sporgenti del viso: naso, zigomi, sopracciglia. Se una persona porta gli occhiali, la loro montatura potrebbe limitare in qualche modo la vista.

L’esame del campo visivo è il modo principale per diagnosticare la visione periferica. E il più semplice di tutti è il metodo di controllo. Non necessita di alcuno strumento; il medico, con un campo visivo sano e completo, confronta quello del soggetto con il proprio.

Per una determinazione più accurata, viene eseguita la diagnostica computerizzata: il paziente guarda negli oculari, il medico mostra vari oggetti che appaiono sui lati e si avvicinano al centro della vista. Non appena il paziente li nota, preme il pulsante e il computer lo registra.

L'esame della visione periferica viene effettuato su ciascun occhio separatamente.

Perché abbiamo bisogno della visione periferica?

Tutti i vertebrati e gli uccelli hanno questo tipo di visione. Solo in diversi tipi di organismi viventi copre un raggio diverso. Per una persona con una vista sana, questo angolo è di 120 gradi in ciascun occhio. verticalmente e orizzontalmente. In alcune malattie degli occhi, questo angolo si restringe. La visione periferica può anche deteriorarsi in caso di lesioni all'occhio stesso: commozione cerebrale, ustione, contusione o affaticamento eccessivo dell'occhio stesso.

Il restringimento della visione periferica può anche essere una conseguenza di malattie cerebrali.

Struttura della retina: bastoncelli e coni

L'occhio umano è uno strumento ottico complesso. Percepisce, analizza e trasmette informazioni alla retina, dando un'idea del colore, della distanza, ecc. A seconda dei momenti della giornata, le diverse aree della retina e i suoi diversi recettori sono responsabili di tutto questo. Questi recettori trasformano la stimolazione luminosa in stimolazione nervosa. In altre parole, la luce viene convertita in impulsi elettrici e il nervo ottico li trasmette al cervello. A causa della somiglianza della forma, furono chiamati

• bastoncelli: quelli responsabili della percezione al buio
• coni - responsabili dell'acuità visiva e

E sono proprio i bastoncelli ad essere maggiormente coinvolti nel lavoro della visione periferica.

Nell'occhio di una persona sana ci sono circa 120 milioni di bastoncelli e solo 7 milioni di coni.

I bastoncelli sono molto fotosensibili, hanno bisogno solo di 1 fotone di luce per reagire, ma non sono in grado di distinguere il colore di un oggetto. Poiché i bastoncelli sono sproporzionatamente più numerosi, essi si trovano principalmente “alla periferia” della retina, mentre i coni si trovano principalmente al centro. Grazie al gran numero di bastoncelli alla periferia dell'occhio, una persona nota gli oggetti che lo circondano nell'oscurità.

La visione periferica funziona bene al buio, quando la percezione dei colori non è rilevante, quindi è in bianco e nero. Il fatto che percepiamo i colori con visione periferica durante le ore diurne è dovuto al lavoro dei coni.

Funzioni

Ne abbiamo bisogno per navigare meglio nello spazio. Viene eseguito principalmente dall'apparato dell'asta, quindi è anche così. Grazie ad esso possiamo muoverci al buio, distinguere gli oggetti anche nell'oscurità quasi completa, perché i bastoncini reagiscono alle più piccole emissioni luminose.

Nei mammiferi erbivori, gli occhi si trovano sempre sui lati e il loro angolo di visione è quasi un cerchio completo. Ma la loro visione centrale non è molto buona, la sua acutezza è piuttosto bassa.

Sviluppo della visione periferica

Gli occhi di un embrione umano iniziano a svilupparsi nel primo mese dopo il concepimento; è un organo così complesso e richiede molto tempo per formarsi. Allo stesso tempo si formano la retina, i bastoncelli e i coni.

In un neonato, è molto poco sviluppato, il bambino praticamente non lo usa. In questo momento si limita solo a reagire alla luce. Il bambino può girare la testa verso la fonte, ma non ancora seguirla con lo sguardo.

Man mano che il bambino invecchia, la funzione visiva aumenta; all'età di tre anni, il bambino non ha più bisogno di girare la testa verso l'immagine che gli interessa e all'età di 6 anni la visione periferica è quasi completamente formata. Ora si sta solo sviluppando e rafforzando, fino alla pubertà. Il punto di vista di un adolescente non è più diverso da quello di un adulto.

Tuttavia, la visione periferica già formata può essere migliorata e rafforzata. Ciò è facilitato da esercizi speciali per sviluppare l'ampiezza della visione.

Per non confondere quali recettori retinici sono responsabili di cosa, puoi ricordare: durante il giorno gli scienziati lavorano con i coni, di notte, per non cadere, usano un'asta.

Perché sviluppare

La visione laterale è nata negli esseri umani già in epoca preistorica, quando il pericolo si nascondeva ad ogni passo ed era necessario identificarlo in tempo.

La visione periferica è fisiologicamente più debole della visione centrale; tende a restringersi con l’età. Ma può essere sviluppato con l'aiuto di diversi esercizi abbastanza semplici.

Sarebbe abbastanza ragionevole porsi la domanda: perché svilupparlo?

Il nocciolo della questione è che è necessario; in molti casi, una visione periferica ben sviluppata può salvare vite umane.

• Situazioni sulla strada. La situazione più comune in città è quando una persona attraversa la strada e un'auto appare dietro una curva ad alta velocità. Con la visione periferica, una persona se ne accorge e riesce a reagire e fermarsi. È lo stesso con i conducenti: devi cambiare corsia nella corsia successiva, ma appare un'altra macchina, che è meglio lasciar passare. Con la loro visione periferica sono riusciti a coglierlo e valutare la situazione. E basta camminare lungo la strada per vedere gli altri utenti della strada.

• Nello sport. Negli sport di gruppo, questa visione aiuta a notare cosa sta succedendo nelle vicinanze, a interagire meglio con la squadra e a vedere l'avversario. Durante gli incontri di arti marziali, gli atleti rilevano anche eventuali movimenti dell'avversario.

• Lettura veloce. Il principio fondamentale della lettura veloce è la capacità di “catturare” grandi volumi di testo espandendo l’angolo di visione. In questo modo si allena la capacità di “lettura diagonale”.

E in molte situazioni della vita è impossibile fare a meno della visione periferica.

Compromissione della visione periferica

I disturbi della vista periferica sono molto spesso temporanei; ad esempio, il campo visivo si restringe durante una grave intossicazione da alcol. Viene ripristinato quando la persona ritorna alla normalità.

Con grave perdita di sangue, lesioni, shock, stress, avvelenamento da azoto, tutto ciò porta a una compromissione a breve termine della visione periferica.

C'è un danno organico alla retina, quando il problema è praticamente insolubile e il decorso della malattia può solo essere rallentato, non può essere curato, ad esempio, come nel glaucoma.

• Manca la visione periferica quando c’è solo la visione centrale. In questo caso, una persona vede tutti gli oggetti come attraverso un tubo. Questo tipo di violazione si chiama. Se questa condizione è causata dal glaucoma o dalla degenerazione retinica, può essere prescritto un trattamento. La stessa condizione si verifica spesso nelle persone in situazioni estreme, quando c'è un sovraccarico del nervo ottico - negli astronauti, nei piloti militari, nei subacquei, negli alpinisti ad alta quota e in altri casi di carenza di ossigeno. Ma in questo caso, la visione a tunnel non dura a lungo e gli occhi ritornano rapidamente alla normalità senza trattamento. Hanno solo bisogno di darsi una calmata.
• Succede anche il contrario: la visione periferica è presente, ma la visione centrale no. Questa condizione è chiamata scotoma centrale. Ne esistono diversi tipi, spesso lo scotoma è causato dalla depressione della corteccia cerebrale. Quindi una persona nella parte centrale dell'occhio vede uno sfarfallio, mentre nella periferia l'immagine è chiara.

In entrambi i casi, le funzioni visive sono compromesse.

Neuropatia ottica ischemica

Si tratta di un danno al nervo ottico che si verifica quando si verifica un improvviso deterioramento del suo afflusso di sangue. Quindi il campo visivo e l'acuità visiva si restringono improvvisamente e bruscamente e la visione periferica ne risente. Sono colpiti principalmente gli uomini di età superiore ai 40 anni e non si tratta di una malattia oculare indipendente, ma è concomitante con altre malattie sistemiche. Si tratta di una condizione molto grave che, se non trattata, molto spesso porta alla completa cecità irreversibile.

Molto spesso l'attacco si verifica in un solo occhio, ma un terzo dei pazienti presenta anche disturbi bilaterali. Di solito il secondo occhio viene attaccato dopo pochi giorni, ma succede che ci vogliono dai due ai cinque anni. L'attacco si sviluppa improvvisamente e rapidamente: dopo il sonno, lo stress fisico, la sauna, il bagno caldo, lo stress. Immediatamente si verifica un deterioramento della vista, fino a decimi. Potrebbe esserci una completa perdita della percezione della luce, cecità totale. Inoltre, la malattia può svilupparsi in pochi minuti, quindi quando visita un medico, il paziente indicherà l'ora dell'inizio dell'attacco con una precisione di pochi minuti.
Spesso si verificano i cosiddetti sintomi premonitori: visione offuscata a breve termine, dolore dietro gli occhi, forti mal di testa. Se si verificano tali segni, non dovresti ritardare la consultazione di un medico.

Ai primi sintomi, viene immediatamente avviato il trattamento per la neuropatia periferica: vengono immediatamente prescritti decongestionanti, anticoagulanti, vitamine, vengono eseguite terapia trombolitica, antispasmodica, terapia magnetica, stimolazione elettrica e laser del nervo ottico.

La prognosi è molto spesso sfavorevole, poiché si verifica una rapida atrofia del nervo ottico. In rari casi è possibile aumentare la visione di 0,1 unità.

Per prevenire questa malattia, vengono eseguite la terapia vascolare generale e il trattamento di altre malattie sistemiche del corpo. I pazienti che hanno avuto questa malattia in un occhio sono registrati presso un oftalmologo, sono sotto registrazione presso il dispensario per tutta la vita e viene loro prescritta un'appropriata terapia preventiva.

Esercizi per sviluppare la visione periferica

L'aspetto positivo di questi esercizi è che molti di essi possono essere eseguiti senza attirare l'attenzione di nessuno, anche mentre si cammina per strada o si è seduti sui mezzi pubblici. Per gli altri, avrai bisogno di un ambiente tranquillo, di un po’ più di spazio. Ma in ogni caso, farli non richiederà molto tempo e potrai imparare a farli correttamente in un giorno. Ciò che questi esercizi hanno in comune è che devono essere eseguiti senza tensione, in uno stato rilassato.

1. Concentrati su un punto di fronte a te. Cerca di non muovere le pupille. Allo stesso tempo, registra tutto ciò che vedi intorno a te, fuori dal campo della visione diretta - ai lati, sopra, sotto. Per prima cosa esegui questo esercizio seduto a casa; dopo un po’ di tempo potrai praticarlo nella natura. Non importa se alcuni oggetti si muovono, ad esempio un aereo.
2. Raccogli le matite. Guarda avanti. Muovi le braccia in avanti, inizia ad allargarle ai lati finché non puoi più vederle. All'inizio sarà una distanza molto breve, quindi l'angolo di campo aumenterà in modo significativo. In futuro, muovi le mani con le matite su piani diversi, è importante solo non muovere le pupille.
3. Disegna un quadrato con i numeri da 1 a 9 su un foglio di carta A3 e metti un grande punto al centro. Leggi i numeri guardando solo il punto. In futuro, i numeri potranno essere ridotti e il loro numero aumentato.