Come perdonare un marito traditore e salvare una famiglia - consiglio di uno psicologo

Ciascuno degli spiacevoli eventi della vita coniugale al momento della sua residenza sembra essere globale. Tuttavia, nessuno di loro può essere paragonato all'infedeltà. Particolarmente dolorosamente un tale fastidio è percepito dalla metà femminile dell'umanità. Alcune persone del sesso debole sostengono che l'adulterio equivale alla morte di una persona cara. E anche peggio. Dopotutto, la morte viene vissuta e, nel tempo, le emozioni diventano noiose. Ma come dimenticare il tradimento di suo marito, quando lui le ricorda di essere lì tutti i giorni?

Se, dopo le avventure della sua amata, una bella persona ha osato salvarle la vita coniugale, deve prepararsi a ciò che non sarà facile. La attendono diverse fasi dolorose, che, oltre a un senso di perdita di fiducia, saranno accompagnate da un senso di tradimento, umiliazione e dolore a volte insopportabile.

La reazione a ciò che è accaduto dipende da quanto è sviluppato l'ego di una persona. Se il coniuge è geloso, allora avrà una dolorosa lotta con se stessa, perché controllare ogni passo dei fedeli è un modo inefficace per salvare il matrimonio. Alla fine, porterà a un'altra connessione laterale. Se soffre di eccessivo orgoglio, ancora una volta, la lotta è inevitabile. Dovrai combattere con le tue stesse barbe, rimproveri e il desiderio di umiliare il traditore. In tale disagio, anche l'amato non indugierà a lungo.

Un triste esito attende la famiglia in cui la metà femminile assumerà il ruolo dell'eterna vittima.

Consciamente o inconsciamente, con o senza rimproveri, creerà condizioni in cui un uomo si sentirà in colpa per tutti i problemi familiari (futuri, presenti e passati).

I tipi di comportamento sopra descritti sono i più tipici e sono caratteristici di più della metà dell'umanità. È logico che ci sia confusione su come vivere con il marito dopo il suo tradimento? È reale? Risposta: si. Ci sono casi in cui l'adulterio del capofamiglia è servito da pretesto per ricreare un matrimonio fallito.

In contrasto con le decisioni intransigenti del sesso più forte (se sono state tradite), il sesso più debole è più conforme. E questo è comprensibile, dal momento che una donna pensa prima di tutto ai figli e ai valori della famiglia. Capisce anche che la natura ha dotato il sesso più forte di poligamia, quindi fa un piccolo sconto. Ma nonostante gli sforzi per capire e accettare, è spesso nella completa ignoranza: cosa fare per lasciar andare il risentimento, come sopravvivere al tradimento del marito e salvare la famiglia? Queste sono le domande di cui ci occuperemo ora.

Ne vale davvero la pena? Se i fedeli ti hanno tradito più di una volta e non ci sono garanzie che l'errore non si ripeta, è necessario “trascinare la relazione per le orecchie”? Quando una persona tradisce, poi giura fedeltà, ma poi tradisce di nuovo, è meglio che la metà sofferente capisca subito: la giostra è infinita. Non lasciarti cullare per il resto della tua vita.

Una possibilità di perdono può essere data quando lui:

  • Fu sedotto dalla sua amante e non poté resistere alla tentazione.
  • Ha deciso di provare qualcosa di nuovo senza pensare alle conseguenze.
  • Ho litigato con te e ho deciso di vendicarmi in questo modo.
  • Andò "a sinistra", trovandosi in uno stato di ebbrezza.

Le ragioni per una storia d'amore di una volta possono essere diverse, perché le situazioni sono diverse. La parola principale che dovrebbe impedirti una pausa istantanea e aiutarti a decidere se vale la pena mantenere la famiglia se il marito è andato a fare baldoria - una volta. Il tradimento, che dura diversi anni, è molto più difficile da perdonare. E anche se il coniuge è molto pentito, pensi che sia necessario?

Il ripristino di un forte legame non avverrà nel caso seguente: confessando un errore, il fedele è guidato non tanto dall'onestà quanto dalla viltà. Ciò significa che un uomo non è pronto a vivere con il rimorso, ha semplicemente paura di loro. Nascondendosi spudoratamente dietro l'onestà, confessa volentieri la sua infedeltà alla sua anima gemella. In questo modo, alleggerisce la sua anima e trasferisce in sicurezza il peso sulle spalle di colui che ha tradito.

È ancora più contento del fatto che si sbarazza della responsabilità dell'ulteriore decisione: stare insieme o non essere. Con un atto del genere, il partner, per così dire, dice: "Decidi tu stesso cosa fare con me, mi lavo le mani". Anche se la situazione è presentata in un modo completamente diverso: vedi quanto sono bravo, pronto a sopportare qualsiasi tua decisione. Se il fedele ha davvero paura della responsabilità e vedi che in futuro non è pronto ad agire come promette, allora non ha posto accanto a te.

C'è un altro tipo di comportamento: un uomo nasconde accuratamente le sue relazioni amorose, come se proteggesse la sua anima gemella da stress inutili. Allo stesso tempo, indovina, ma fa finta che non stia succedendo nulla. Purtroppo, questo modo di vivere coniugale è sempre presente. Come mai? Perché è più facile e più semplice per tutti. Non devi pensare a come perdonare il tradimento di tuo marito, perché questo pensiero minaccia di lasciare la tua zona di comfort. E oh, come non vuoi uscirne, è meglio vivere la tua solita vita. Questo esempio si trova nelle coppie che hanno convissuto per 10 o più anni, con figli, con proprietà e un buon reddito, che è ottenuto dalla metà maschile della famiglia.

Se non sei uno di quelli, congratulazioni. Dopotutto, chiudere un occhio sulle avventure di una persona cara non è rispettare se stessi. Inoltre, da esperienze accuratamente nascoste, la bella metà "acquisisce" una massa di problemi di salute femminile, rughe e insonnia.

È possibile decidere di salvare la coppia anche in questo caso, ma non in silenzio, senza fingere di non esserne al corrente, ma attraverso conversazioni e compromessi.

In un modo o nell'altro, ma solo la parte ingannata deve decidere se è pronta a condividere il futuro con colui che ha tradito.

A prima vista, un vantaggio, ma in realtà - la più grande ingiustizia - una vittima delle circostanze, che sta già vivendo lo stress, deve trovare la forza in se stesso e capire come salvare il matrimonio dopo il tradimento del marito.

L'inizio del cammino

È molto difficile perdonare un atto del genere. L'aspetto di una sensazione di sollievo non dipende dalla persona. Una donna può avere un forte desiderio di lasciar andare il risentimento, ma il desiderio non influenzerà il processo del perdono stesso. Dopotutto, la mente e i sentimenti non possono essere ricostruiti con un semplice clic. Pertanto, su come sopravvivere al tradimento di suo marito, c'è solo un consiglio: il tempo. L'unica cosa che una persona può fare è avvicinare il momento desiderato.

I primi passi dovrebbero essere:

  • Espirare. Significa prendersi una pausa e stare da soli con se stessi. L'espirazione è necessaria per raffreddare le emozioni, perché attraversando le prime fasi - shock, rabbia, risentimento e desiderio di divorziare - una donna è in grado di fare cose stupide di cui si pentirà molto in seguito. Le emozioni negative sono cattivi consiglieri.

Il consiglio dello psicologo: puoi dare libero sfogo alle emozioni nei momenti di stress, ma prendere una decisione momentanea non è affatto consigliabile.

  • Non cercare di raggiungere un verdetto finché non sei pronto. In solitudine, pensa a com'era la tua vita insieme, ti andava bene, scrivi tutti i pro e i contro. Ma non rimanere bloccato pensando a come dimenticare tutto. Quest'ultimo ti solleverà allo stesso livello emotivo che stai cercando di evitare.
  • Parlare. La disponibilità a parlare dovrebbe arrivare gradualmente. Nel processo, devi assicurarti che la persona amata sia determinata a trascorrere il resto della sua vita con te in fedeltà e armonia. La conversazione dovrebbe eccitare non solo te, ma, prima di tutto, colui che ha tradito. Fate insieme una tabella in cui annotate tutti i pro e i contro di una possibile separazione e convivenza futura, scoprite se avete ancora obiettivi comuni (tranne i figli), chiedete, alla fine, se è pronto a sopportare il vostro rimproveri involontari di litigi futuri. In breve, scopri tutti i dettagli entusiasmanti che porteranno alla decisione GIUSTA e CONGIUNTA.
  • Appello a un "giudice" disinteressato. In questo caso, una visione competente dall'esterno e il consiglio di uno psicologo aiuteranno. Se non ti piace capovolgere i problemi familiari di fronte a un estraneo, chiedi a un amico o a una persona cara (che sa come mantenere i segreti) di ascoltare entrambe le parti. Uno sguardo indipendente ti rivelerà quelle cose che tu stesso non hai notato. Ad esempio, che l'adulterio del capofamiglia è stato commesso in parte per tua colpa.
  • Trova la radice del problema. Forse il passo più importante sulla strada del perdono. Se trovi il vero motivo che ha spinto la persona amata all'adulterio, considera che hai vinto. Dopotutto, il passo successivo sarà la ricerca di azioni volte a sradicare questa causa. Ancora più importante, non nasconderti e negare se parte della colpa dell'infedeltà ricade su di te. Forse il partner stava cercando qualcosa dalla parte che non ha ricevuto nella vita familiare. Considera questo riconoscimento di un partner come un grande vantaggio. Dopotutto, potresti non conoscere la vera ragione e quindi la probabilità di ripetizione sarebbe maggiore.
  • Pensa ai sentimenti del tuo coniuge. Pensi che la cosa peggiore sia in questo momento per te? No. Cerca anche di far fronte alle emozioni: senso di colpa, vergogna, disagio. Quando parli, mostra rispetto: non insultare, non umiliare, non vergognarti. Un grande passo verso il mantenimento del vincolo coniugale sarà la condivisione delle responsabilità per quanto accaduto.
  • Parla ora. Non dovresti mettere tutto insieme: ricorda cosa è successo un anno e mezzo fa e così via. Concentrati sul presente. Discuti di cosa può fare la tua coppia qui e ora, in una situazione particolare, per guarire e migliorare la relazione. E sì, preparati per un lavoro serio su te stesso in futuro.

Il perdono attraverso l'intimità

Quando la coppia emette il verdetto finale - salva la relazione a tutti i costi - il passo successivo dovrebbe essere trovare il modo per avvicinarsi. La coppia ha bisogno di ricordare cosa li ha fatti stare insieme esattamente, cosa li ha avvicinati e perché si sono innamorati l'uno dell'altro. In generale, la ricetta è la seguente: apri gli occhi di più e innamorati di nuovo l'uno dell'altro.

Gli psicologi consigliano di fare un viaggio insieme o di organizzare una nuova luna di miele. È positivo se allo stesso tempo gli amanti saranno solo loro due (i bambini - alla nonna!). Se ciò non è possibile, cerca di stare da solo più spesso a casa. Forse una coppia sarà ispirata da un hobby comune o da un'attività domestica comune.

Un passo importante verso il riavvicinamento sarà lo sviluppo di altre abitudini e tradizioni nella cerchia familiare. Renditi conto che stai entrando in una nuova fase, in una nuova era della vita coniugale. Non c'è posto per le esperienze precedenti che portano alla discordia. La coppia deve creare un modello di comportamento diverso, da cui deriveranno positività e armonia.

Ma devi promettere a te stesso di non arrenderti al primo fallimento. Dopotutto, la prima volta, potrebbe non funzionare. L'amarezza dell'esperienza emergerà inizialmente. E il pensiero di come perdonare il tradimento di suo marito e salvare la famiglia può periodicamente turbare una donna: le sembrerà irrealistico.

Consiglio: Non appena l'incertezza si abbatte sulla coppia, è necessario ricordare che ora la priorità è ripristinare il matrimonio e non scoprire chi deve chi e cosa.

Se la coppia è confusa e non trova una via d'uscita dalle circostanze, è necessario contattare uno psicologo specializzato. Ci sono esercizi speciali che vengono elaborati individualmente. Sono rivolti a:

  • Ripristino dell'intimità spirituale tra i partner.
  • Sviluppo di nuove capacità comunicative.
  • Sbarazzarsi di vecchie lacune nel rapporto di coppia (che ha portato al tradimento).
  • Ripristino dell'antico rispetto e ammirazione.
  • Sviluppare la capacità di ascoltare e ascoltare.

Imparando a fare gli esercizi, risolverai il problema dell'80%. Lavorando su se stessa, la moglie non si accorgerà nemmeno di come l'offesa svanirà e il perdono arriverà da solo. E una metà forte, scoprendo nuove sfaccettature in sé, si libererà dei sensi di colpa e di vergogna. In cambio, verranno gratitudine e ispirazione. Vale a dire, questo è ciò che una moglie si aspetta da un partner.

Come ripristinare la fiducia e restituire la felicità?

La fiducia è forse il fattore decisivo nella domanda: come sopravvivere al tradimento del marito e salvare il matrimonio. Se non c'è fiducia, non c'è riavvicinamento e senza riavvicinamento non c'è perdono. Ecco la catena.

Molte mogli che decidono di ricostruire un matrimonio dopo aver subito un tradimento si arrendono proprio per l'incapacità di fidarsi. E hanno ragione in un certo senso. Come mantenere la calma e sorridere quando il tuo coniuge lascia, ad esempio, per lavorare. Dopotutto, ho molti pensieri nella mia testa: funzionerà davvero? Perché indossi jeans nuovi? E chi ha mandato il messaggio quando ha lasciato l'appartamento?

Affinché la moglie non abbia tali speculazioni, la coppia deve concordare sul fatto che all'inizio l'uomo, se possibile, riferisca sulle sue azioni. Se si sforza di mantenere l'amore, farà sicuramente delle concessioni: tratterà le tue frequenti chiamate con comprensione, domande su dove si trova e quando tornerà dal lavoro. Sentiti libero di chiedergli di chiamarti e dirti dove si trova, perché è in ritardo e anche essere interessato ai tuoi affari. Un coniuge che non ha nulla da nascondere consentirà anche alla sua amata di visualizzare la posta elettronica o di andare dalla sua pagina sul social network.

Importante! Rispettare i confini del lecito, non trasformare la fiducia in una ricerca e interrogatori.

A poco a poco, la fiducia tornerà e non ti preoccuperai più di nessun motivo "sospetto". E sul doloroso: come salvare la famiglia dopo il tradimento di suo marito e dimenticarlo completamente. Meglio ancora, scrivi la tua storia a riguardo e condividila con le donne che corrono inutilmente in cerca di una risposta.