Cluburi pentru vârstnici și cetățeni cu dizabilități

Când o persoană se pensionează, stilul său de viață se schimbă, iar primul lucru pe care îl întâlnește este un cerc restrâns de prieteni. Persoanele în vârstă se confruntă adesea cu singurătatea. Acest lucru se aplică atât persoanelor care trăiesc singure, cât și celor care trăiesc într-o familie. Pentru persoanele în vârstă și vârstnici, menținerea unei comunicări normale, deplină, înseamnă a nu ceda singurătății și, prin urmare, a amâna bătrânețea. Pentru a ajuta persoanele în vârstă să depășească singurătatea și izolarea, pentru a oferi o oportunitate de a comunica și pentru a ajuta la stabilirea de noi conexiuni sociale. Scopul principal al cluburilor de vârstnici este de a oferi ocazia de a-și petrece timpul liber în mod plăcut și interesant, de a satisface diverse nevoi culturale și educaționale, precum și de a trezi noi interese și de a facilita stabilirea de prietenii. Cluburile de seniori oferă ajutor, sfaturi, recreere și divertisment.

Activitățile cluburilor vizează:

Dezvoltarea abilităților cognitive

Creșterea stimei de sine la persoanele în vârstă

Oportunitate de auto-exprimare și asociere în grupuri de interese

Implicarea persoanelor în vârstă într-o viață activă în societate

Crearea de drepturi și șanse egale pentru persoanele în vârstă

Umanizarea societății însăși.

În prezent, Centrul are deja 8 cluburi de interes, destinate nu numai cetățenilor în vârstă și persoanelor cu dizabilități deservite la domiciliu, ci și locuitorilor în vârstă ai orașului Lermontov, care nu sunt secții ale instituției bugetare de stat a instituției de învățământ „Lermontovsky CCSON”.

Club de computere pentru seniori „Navigator”

Învățarea unui computer de la zero vă va permite să treceți de la un începător la un utilizator competent, extinzându-vă cercul de comunicare și interese la o scară virtuală.Cursele de club sunt ținute în formă individuală și de grup.

Tehnologia computerelor este deja o parte integrantă a vieții moderne. Pentru un pensionar, acestea sunt și noi oportunități de comunicare, o sursă de informare și divertisment. Pentru unii, aceasta este o oportunitate de a reveni la locul de muncă care necesită cunoștințe PC. Sau posibilitatea de a lucra de la distanță prin internet.

Comunicarea cu copiii și nepoții, cu rudele din alte orașe sau țări - toate acestea sunt noi oportunități care după un timp vor deveni familiare în viața de zi cu zi.

Cursurile de informatică constau într-un sistem de instruire pe două niveluri. Primul nivel - pentru începători - ajută la stăpânirea editoarelor de text și grafice simple, la înțelegerea setărilor computerului, la utilizarea comenzilor rapide de pe desktop, la crearea și salvarea independentă a fișierelor, la utilizarea programelor pentru vizualizarea fotografiilor și la lucrul cu medii de memorie amovibile. Al doilea nivel de instruire include lucrul cu resursele de pe Internet: lucrul cu diverse browsere, căutarea de informații, descărcarea fișierelor, comunicarea online;

Clubul „Școala longevității active”

Golul clubului- îmbunătățirea sănătății cetățenilor în vârstă și a persoanelor cu dizabilități folosind un complex de metode moderne de educație fizică, elemente de exerciții de respirație, proceduri fizioterapeutice și alte metode.

Principalele obiective ale clubului:

Promovarea unui stil de viață sănătos;

Prevenirea bolilor la vârstnici și persoanele cu dizabilități prin educație fizică și sport;

Formarea activității fizice pentru depășirea barierelor fizice și psihologice la cetățenii în vârstă și persoanele cu dizabilități;

Adaptarea la condițiile de muncă și de viață;

Integrarea cetățenilor în vârstă și a persoanelor cu dizabilități în societate.

Clubul „Epoca de Aur”

- creat pentru petrecerea timpului liber cultural al clienților filialei; cu participarea membrilor săi, se organizează sărbători legate de sărbătorile legale, felicitări pentru ziua de naștere și aniversări; Orientarea socială și culturală a activităților clubului ajută la menținerea interesului pentru viață, la auto-îmbunătățirea spirituală și fizică și la întărirea legăturilor sociale ale persoanelor în vârstă.Programul clubului include vizite la muzee, expoziții, concerte și evenimente dedicate unor date semnificative și memorabile. Întâlnirile clubului la Centru au loc o dată pe lună.

Clubul „Ivushka” - Clubul reunește iubitorii de melodii rusești. Scopul este de a menține și de a dezvolta interesul pentru cântecul și istoria rusăcrearea acestuia, comunicarea între membrii clubului,participarea la programe de concerte, organizarea de activități de agrement.Cursurile de la club sunt dedicate învățării de melodii noi și pregătirii pentru spectacole la evenimente festive.Evenimentele clubului sunt de natură educativă și rezolvă problema comunicării, dedicate promovării cântecelor populare către diverse segmente ale populației.Membrii clubului desfășoară repetiții săptămânale și sunt participanți repetați la festivalurile orașului și regional de creativitate artistică pentru persoanele cu dizabilități

Clubul „Elegie” - o echipă creativă care unește iubitorii cântului solo și coral. Ţintă - să dezvolte interesul pentru muzica clasică și populară, să învețe să înțeleagă și să asculte muzică. Evenimentele clubului sunt educativeȘi caracter estetic,sunt dedicate cunoașterii biografiei și operei compozitorilor

Club „Ora ortodoxă” unește credincioșii care au nevoie de comunicare, sprijin psihologic și moral. Scopul clubului este comunicarea, crearea echilibrului în sufletele oamenilor față de ceilalți, studierea istoriei dezvoltării creștinismului.

Evenimentele clubului sunt de natură educativă. Cursurile se țin la invitația părintelui Alexandru Templu „Sfântul Gheorghe Învinuitorul”. Conversațiile sunt sub formă de întrebări și răspunsuri. Subiectele sunt variate - de la sărbătorirea Paștelui, Crăciunul, renașterea Ortodoxiei, conversații pe teme de interes pentru veterani.

Club „Sufragerie literară”»

Condițiile sociale de viață ale persoanelor în vârstă sunt determinate în primul rând de starea lor de sănătate. La bătrânețe, sistemele anatomice și fizice umane suferă modificări semnificative. Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, statutul lor social și stilul de viață se schimbă. În viața modernă, care este asociată cu stres constant, deteriorarea condițiilor de mediu și activitate fizică insuficientă, sănătatea generală a cetățenilor în vârstă este agravată. Prin urmare, astăzi, realizarea măsurilor terapeutice și sanitare care vizează prevenirea dezvoltării proceselor patologice, precum și restabilirea sănătății, este o prioritate în lucrul cu persoanele în vârstă.

Pentru a rezolva această problemă a fost elaborat un proiect - Clubul de Sănătate. Activitățile sale includ următoarele activități sportive și recreative:

— atingerea unui nivel constant ridicat de sănătate, maximizând prelungirea activității eficiente de viață;

— îmbunătățirea funcțiilor și sistemelor de susținere a vieții de bază ale corpului;

— creșterea rezistenței organismului la o serie de boli și multe influențe nocive ale mediului extern;

— îmbunătățirea stării psiho-emoționale;

— dobândirea deprinderilor și abilităților motrice aplicate;

— corectarea siluetei și a greutății corporale.

CONTINGENT: vârstnici și persoane cu dizabilități din secția de rezidență temporară.

MOD DE OPERARE: De 2 ori pe săptămână.

SPECIALISTI: asistentă, manager departamentul de rezidență temporară.

Relevanța clubului:

Principala problemă a persoanelor în vârstă este mobilitatea limitată, sărăcia și contactele, deteriorarea sănătății fizice și mentale a unei persoane. Nivelul și calitatea vieții acestora sunt semnificativ mai scăzute decât cele ale populației de vârstă activă. Calitatea vieții persoanelor în vârstă depinde în principal de satisfacția față de sănătatea lor și de nivelul de socializare. Pe măsură ce o persoană îmbătrânește, odată cu dezvoltarea diferitelor boli, nu numai că apar modificări ale sănătății sale, ci și o reorientare a intereselor și nevoilor vitale, iar statutul social al persoanelor în vârstă se schimbă.

Datorită acumulării la bătrânețe a unui număr de boli, adesea combinate între ele, cu evoluție predominant cronică și exacerbări frecvente, marea majoritate a persoanelor în vârstă și senile experimentează o nevoie crescută de îngrijiri medicale. Persoanele în vârstă merg adesea la medic cu plângeri legate de patologia sistemului musculo-scheletic. Tulburările care se dezvoltă ca urmare a procesului de îmbătrânire pot afecta bunăstarea fizică și psihologică și pot duce la dizabilitate și capacitatea limitată de a se mișca independent.

Odată cu înaintarea în vârstă, apar modificări în majoritatea funcțiilor corpului și acest lucru implică în cele din urmă o perturbare a echilibrului fiziologic în diferite sisteme ale corpului îmbătrânit. Îmbătrânirea sistemului musculo-scheletic se manifestă prin mobilitate limitată și semne neurodistrofice de osteocondroză. Există dureri în articulații în timpul mișcărilor și limitarea mobilității acestora, pierderea susținerii membrelor și șchiopătură. Forța musculară scade, devin lenți, hipotrofici și slab controlați. Lipsa antrenamentului mușchilor abdominali afectează negativ funcțiile tractului gastro-intestinal, respirația și circulația sângelui. Acestea și multe alte schimbări și afecțiuni legate de vârstă pot fi amânate, încetinite și chiar prevenite cu ajutorul activităților de educație fizică și de sănătate. Sub influența exercițiilor fizice sistematice, persoanele în vârstă se confruntă cu o îmbunătățire semnificativă a stării lor de bine și o reducere a durerii.

Clubul de Sănătate este un program pentru persoanele în vârstă, care prevede activități de educație fizică și sănătate care vizează dezvoltarea activității fizice. Membrii clubului sunt persoane în vârstă care locuiesc în departamentul de rezidență temporară pentru cetățeni în vârstă și cu dizabilități. Asistenta monitorizează tensiunea arterială și pulsul înainte și după curs.

Din acest articol veți învăța:

De ce ai nevoie de un hobby club pentru o persoană în vârstă?

Ce cluburi sunt pentru persoanele în vârstă în Rusia și unde se află?

În ce activități constă programul clubului pentru seniori?

Unde mai poate găsi o persoană în vârstă prieteni cu interese similare?

Potrivit psihologilor și medicilor, pensionarii care nu comunică cu alte persoane sunt susceptibili la depresie și tulburări mintale mult mai mult decât cei care încearcă să ducă o viață activă. Tocmai din acest motiv au fost create cluburi pentru persoanele în vârstă.

De ce avem nevoie de un club de interese pentru persoanele în vârstă?

O persoană în vârstă încetează să mai fie activă profesional, cercul său social se restrânge și apare un sentiment de slăbiciune fizică. Astfel de schimbări psihologice, valorice și motivaționale determină un nou ritm de viață. Cu toate acestea, acest sentiment de gol poate fi depășit dacă pensionarul dobândește noi interese, hobby-uri și hobby-uri. Cluburile sociale pentru persoanele în vârstă fac viața persoanelor în vârstă activă și împlinită.

De ce ai nevoie de un club pentru bătrâni? Pentru a răspunde la această întrebare, luați în considerare două caracteristici principale ale stilului de viață al pensionarilor.

Prima caracteristică este că o persoană în vârstă duce o viață nesaturată de evenimente și activități. Iar incidentele minore devin ceva deosebit de important pentru o persoană în vârstă. De regulă, un pensionar se pregătește în avans pentru o programare la medic, iar acest eveniment îi poate ocupa gândurile și timpul pentru întreaga zi. Mersul la cumparaturi devine si un eveniment important pentru care trebuie sa te pregatesti. Pentru a vizita un prieten, trebuie, de asemenea, să vă adunați gândurile. Cu alte cuvinte, pensionarul „întinde” evenimente. Un tânăr percepe acest lucru ca pe un episod nesemnificativ, dar un bărbat mai în vârstă îl vede ca pe ceva deosebit de important. În plus, viața pensionarilor este adesea plină de griji cu privire la una dintre sferele vieții. Să luăm în considerare ce tipuri de oameni ies în evidență, în funcție de ce domeniu al vieții îi acordă mai multă atenție.

Tipul familiei. Un pensionar acordă atenție familiei sale și este concentrat pe bunăstarea acesteia.

Tip singuratic. O persoană în vârstă își umple viața cu amintiri din trecut.

Tipul reclamei. Persoana în vârstă este angajată în creativitate, care poate fi realizată sub formă de arte plastice, cânt etc.

Tipul social. Pensionarul este interesat exclusiv de afacerile socio-politice.

Tip politic. O persoană în vârstă participă la viața politică.

Tip religios. Persoana în vârstă se dedică studiului sacrelor scripturi etc.

Tip de decolorare. Pensionarul nu a reușit să-și facă viața activă și bogată. Și un club pentru bătrâni îl poate ajuta cu asta.

Tip bolnav. O astfel de persoană în vârstă este fixată de modul în care evoluează boala lui.

Desigur, tipologia propusă nu este completă și poate fi extinsă.

A doua trăsătură a persoanelor în vârstă este că ei percep trecerea timpului într-un mod unic. Un pensionar trăiește adesea cu amintiri din trecut și chiar mai des cu temeri cu privire la viitor. În acest sens, oamenii în vârstă devin foarte atenți, gospodari, gospodari.

Ce sfaturi ii poti da unui pensionar pentru a-si face viata mai activa?

in primul rand Nu ar trebui să fii singur tot timpul. Bunicii nu ar trebui să stea în apartament și să se retragă în ei înșiși. Încurajează-ți ruda în vârstă să comunice mai mult cu oamenii. Singurătatea nu este ceva pe care oamenii din jurul nostru îl creează, este ceva pe care îl alegem noi înșine.

În al doilea rând, nu are rost să fii supus apatiei. Din acest motiv, persoanele în vârstă devin mai puțin active și mai anxioase. Din păcate, mulți pensionari singuri sunt cufundați într-un șir de propriile lor gânduri. Însă singurătatea și apatia sunt cei mai periculoși dușmani ai unei persoane în vârstă.

Al treilea, nu poți să-ți pară rău pentru tine. Dacă unui pensionar îi este în mod constant milă de el însuși, atunci îi putem recomanda să aibă grijă de alte persoane și să-i ajute pe cei care acum au nevoie de sprijin.

În al patrulea rând, nu poți dispera. Gândirea că „a sosit bătrânețea”, „mai este moartea înainte”, „viața se va sfârși în curând” este neproductiv. Astfel de gânduri vor provoca sentimentul propriei inutilități, deznădejde completă și goliciune. Mulți oameni cred că bătrânețea este utilă din punct de vedere social, deoarece pensionarii au o experiență bogată, capacitatea de a gândi larg și de a transforma fapte și idei într-o serie de reguli de viață.

În al cincilea rând, merită să încercați să începeți să comunicați cu ceilalți. Vizitarea unui club pentru o persoană în vârstă este cea mai bună modalitate de a nu te retrage în tine.

Desigur, să-ți confrunți bătrânețea nu este ușor. Și este mai bine să vă pregătiți pentru asta în avans.

Unde ar trebui să-și petreacă timpul o persoană în vârstă? Cluburile de seniori sunt cel mai bun răspuns la această întrebare. Astfel de unități au apărut în Europa încă din secolul al XIX-lea și, din fericire, devin din ce în ce mai populare în țara noastră. Crearea de cluburi pentru persoanele în vârstă în Rusia ajută la îmbunătățirea calității vieții persoanelor în vârstă.

Ce cluburi pentru bătrâni există în Rusia?

Persoanele în vârstă își încetează activitățile profesionale și se pensionează. Cercul de prieteni se restrânge treptat, iar pensionarul se trezește izolat. Pentru ca o persoană în vârstă să se simtă ca un membru cu drepturi depline al societății, ar trebui să participe la evenimentele clubului pentru persoanele în vârstă.

În fiecare oraș există organizații, fiecare dintre acestea fiind angajată într-unul dintre domeniile de lucru cu persoanele în vârstă. De exemplu, există consilii ale veteranilor de muncă, veteranilor de război etc.

Clubul pentru persoanele în vârstă își desfășoară activitatea în următoarele domenii:

Ajutor social;

Asistență medicală și socială;

Munca educațională;

Lucrul cu veteranii de război;

Organizarea timpului liber.

Activitatea cluburilor de interes pentru persoanele în vârstă are ca scop oferirea pensionarilor oportunitatea de a se distra, trezirea unor noi interese în ei, crearea condițiilor de comunicare și satisfacerea nevoilor culturale și educaționale. Clubul pentru vârstnici este angajat în furnizarea anumitor servicii pensionarilor, asistență, consiliere, organizarea recreerii și distracției acestora.

În plus, Clubul Vârstnicilor răspunde diverselor nevoi spirituale ale vârstnicilor.

Există două tipuri de cluburi pentru persoanele în vârstă: la locul de muncă (la fabrică, fabrică etc.) și la locul de reședință. Primul tip de sediu a fost creat pentru pensionarii care sunt foști angajați ai întreprinderii. Acest club permite oamenilor care se cunosc de mult timp să se întâlnească. Instituția creează o atmosferă specială care le oferă pensionarilor sentimentul că încă fac parte din echipă. Acest lucru reduce stresul asociat cu pensionarea.

Clubul teritorial pentru vârstnici este situat lângă locul în care locuiesc pensionarii. Ei pot participa în mod regulat la cursuri de club. Adesea, un astfel de club este organizat într-un centru cultural local. Datorită acestui fapt, persoanele în vârstă au posibilitatea de a participa la activități interesante. Cluburile din bibliotecile pentru bătrâni, din cafenele și centrele de servicii sociale sunt, de asemenea, populare.

Cum funcționează un club de interes pentru persoanele în vârstă?

Implementarea eficientă a funcțiilor clubului este determinată de mulți factori. Depinde de modul în care este echipată camera, cine o gestionează, ce forme de lucru sunt folosite etc.

Este indicat ca în apropierea locului de reședință al membrilor săi să fie creat un club de bătrâni. Dacă clubul este situat într-o clădire înconjurată de un teritoriu potrivit pentru cultivare, atunci ar trebui să fie folosit pentru lucrări de grădinărit. Pasionații de grădinărit pensionari se vor bucura de oportunitatea de a-și folosi abilitățile și abilitățile. Este recomandabil să instalați bănci și mese lângă club.

Un club de seniori este de obicei limitat de numărul membrilor săi. De obicei clubul nu este foarte mare, altfel atmosfera de confort și intimitate va fi perturbată.

Membrii clubului se întâlnesc destul de des. De obicei, un club de seniori organizează evenimente o dată pe săptămână, dar unele unități permit seniorilor să se vadă mult mai des. Durata și frecvența întâlnirilor membrilor clubului depinde de dorințele persoanelor în vârstă, precum și de disponibilitatea localului.

Un club de seniori bun face legături cu alte organizații comunitare. Acest lucru se face pentru ca clubul să nu se transforme într-un loc de izolare pentru pensionari. Persoanele în vârstă sunt încurajate să îndeplinească sarcini sociale și să colaboreze cu membrii altor organizații și cluburi.

Programul de intervenție joacă un rol vital în furnizarea de servicii de calitate populației în vârstă. Trebuie să fie atent planificat și adaptat nevoilor pensionarilor.

Clubul Vârstnicilor organizează evenimente educaționale. Pensionarii participă la prelegeri, cursuri și cursuri dedicate diferitelor domenii de cunoaștere.

Organizarea de cluburi pentru persoanele în vârstă este o manifestare de îngrijorare pentru persoanele în vârstă.

În ce activități constă programul clubului pentru seniori?

Programul clubului pentru persoanele în vârstă presupune organizarea de grupuri de interese:

Secția de artă (pictură, desen, sculptură);

Club de teatru (teatru);

Grup vocal și muzical (cor, ansamblu instrumental). Pensionarii participă la evenimentele ceremoniale ale clubului și contribuie la popularizarea tradițiilor cântecelor.

Clubul Vârstnicilor invită pensionarii să participe la excursii de sănătate, jocuri, divertisment, dans și să se angajeze în gimnastică terapeutică și preventivă.

Pensionarii se bucură de activități care implică relaxare și divertisment. Le place să facă cuvinte încrucișate, să asculte radioul, să citească reviste, cărți și să participe la conversații prietenoase. Iar jocurile de societate sunt una dintre cele mai preferate activități de pensionari. Datorită acestor tipuri de activități, indivizii se unesc într-o echipă, uită de singurătatea lor, comunicând între ei. Dacă clubul unei persoane în vârstă organizează catering public, climatul în echipă devine deosebit de favorabil.

Clubul Vârstnicilor oferă pensionarilor posibilitatea de a se angaja în muncă manuală și meșteșuguri. Vorbim de modelaj, tâmplărie, țesut, metal-plastic, tăiere și cusut, tricotat, broderie, fotografie, grădinărit, țesut de coșuri, cules de ierburi etc. Pensionarii participă la concursuri, expoziții și vânzări ale lucrărilor lor. Iar încasările sunt destinate umplerii bugetului clubului.

Clubul Vârstnicilor organizează evenimente speciale dedicate sărbătorilor și zilelor de naștere ale pensionarilor.

În mod obișnuit, un club de vârstnici se concentrează pe acordarea de asistență membrilor săi. În acest scop, este înființată o secție de sprijin social, care se ocupă de identificarea pensionarilor care au nevoie de ajutor. Angajații îi ajută pe bătrâni, le stabilesc tutelă dacă este necesar și oferă consultații.

Este important ca angajații clubului să aibă calificările corespunzătoare, să fie capabili să se angajeze în activități sociale și educaționale și să aibă cunoștințe de psihologie, sociologie și pedagogie. În plus, ei trebuie să navigheze pe probleme sociale, medicale și juridice.

Unde mai poate găsi o persoană în vârstă prieteni cu interese similare, altele decât cluburi?

Azilul de bătrâni oferă rezidenților săi îngrijire și îngrijire medicală de înaltă calitate. În plus, unitatea se asigură că sunt îndeplinite interesele pensionarilor și organizează evenimente de divertisment pentru aceștia.

Personalul azilului de bătrâni nu permite clienților să se plictisească și să se descurajeze. Pentru ei sunt organizate o varietate de activități de agrement și sunt organizate cursuri de interes. De fapt, un azil de bătrâni este la fel cu un club de bătrâni, doar pensionarul stă acolo tot timpul și nu este doar distrat, ci și asigurat cu îngrijire și îngrijire medicală.

Desigur, o astfel de unitate nu se poate lipsi de proceduri medicale. Dar rutina zilnică implică mai mult decât atât. Pensionarii fac plimbări în fiecare zi, petrec timp pe verandă și joacă jocuri de societate în aer curat.

Camerele de zi, lounge-ul și sala de mese sunt dotate cu televizoare. Pensionarii pot urmări emisiuni TV, pot discuta între ei ultimele știri etc.

Desigur, pensionarii, care sunt obișnuiți să muncească din greu în tinerețe, se străduiesc să-și petreacă în mod activ bătrânețea, în ciuda prezenței bolilor și problemelor. Din acest motiv, într-un azil de bătrâni se tin urmatoarele clase:

Exerciții de respirație;

Fizioterapie.

Bunicile tricotează, brodează și fac obiecte de artizanat. Cu alte cuvinte, un azil de bătrâni oferă pensionarilor timp liber de calitate, la fel ca un club pentru o persoană în vârstă. Bunicii joacă șah, dame și domino. Oaspeților li se oferă posibilitatea de a învăța cunoștințele de calculator. În bibliotecă, fiecare pensionar își poate alege o carte sau o revistă pe gustul său.

Vacante intr-o pensiune pentru batrani

Pentru ca bunicii să nu-și piardă inima, pentru ei se organizează seri de gală, în care cântă, dansează și comunică între ei. Grupurile locale sunt invitate la azilul de bătrâni pentru a concerta pentru pensionari. În plus, pensiunea organizează concerte de amatori, la care participă nu doar angajații instituției, ci și pensionarii înșiși. Prietenii și rudele vârstnicilor sunt invitați la astfel de evenimente.

Desigur, persoanele în vârstă primesc o plăcere deosebită comunicând cu semenii lor. Trăind într-o clădire înaltă, din care este dificil pentru o persoană în vârstă să plece din cauza slăbiciunii, el pierde oportunitatea de a comunica pe deplin cu ceilalți. Din păcate, bunicii se trezesc izolați de societate. Din fericire, odată ajunși la pensiune, găsesc din nou un cerc social și oportunitatea unor conversații inimă la inimă. Oamenii în vârstă se plimbă, vorbesc, se plâng de morala tinerilor, de arbitrariul guvernării și se bucură de ea.

Pe 17 decembrie, cu participarea filialei regionale Penza a Societății Geografice Ruse la administrarea Parcului Copiilor din Parcul Central de Cultură și Cultură, numit după V.G. Belinsky (Parcul Arbekovsky) a avut loc o prezentare a clubului de sănătate și patriotic „Reflectie”. A fost creat ca parte a proiectului regional „Create yourself!”, implementat în regiunea Penza pentru oameni din diferite generații.

La eveniment au participat veterani ai muncii, lideri și membri ai organizațiilor publice, angajați ai guvernului regional, administrației orașului, parcul Belinsky, jurnalişti și reprezentanţi ai intelectualităţii creative.

„În august 2015 a fost lansat proiectul regional „Create Yourself!”, care a devenit rampa de lansare pentru implementarea unui proiect pe termen lung de formare a unei mișcări de voluntariat în regiunea Penza în domeniul promovării unui stil de viață sănătos, care a fost numit „Reflecție”. Împreună cu tine, dorim să continuăm acest început de succes, care unește oamenii indiferent de tipul lor de activitate și de vârstă”, a declarat președintele Societății Geografice Ruse Penza, Igor Pantyushov.

Fondatorii clubului sunt filiala regională Penza a Societății Geografice Ruse, Parcul Central de Cultură și Agrement numit după V.G. Belinsky, Fundația Regională Penza pentru Dezvoltare Științifică și Tehnică, filiala regională Penza a ONG-ului „Valoarea muncii din Rusia” și Centrul de vacanță Penza UNONA. Proiectul în sine a fost susținut inițial de Guvernul Regiunii Penza, Administrația orașului Penza, Camera Publică a Regiunii Penza, departamentele guvernamentale, ONG-urile și mass-media.

"Un accent deosebit în activitatea noastră va fi pus pe educația patriotică și promovarea unui stil de viață sănătos. Folosind formatul comunicării directe, extindem și întărim legăturile dintre generații, care vor fi unite printr-o singură idee. Și în aceasta avem nevoie de dvs. ajutor și sprijin! Vă invităm să participați la activitatea clubului nostru!" - a spus directorul parcului Elena Savelyeva.

Clubul de Reflecție este un proiect public multifuncțional, integrat și pe termen lung, la care participă departamente guvernamentale, instituții de învățământ, organizații publice, cazaci, veterani, elevi și școlari. Scopul său principal va fi formarea unei poziții de viață active prin unirea oamenilor din diferite generații. De asemenea, vor fi ajutați să se integreze în viața socială, sportivă și culturală.

La eveniment, Igor Pantyushov a vorbit și despre aniversarea a 170 de ani a Societății Geografice Ruse și a anunțat vestea despre crearea unui comitet de veterani ai turismului pe baza filialei regionale a Societății. Liderul său a fost turistul autoritar Penza Anatoly Mordvintsev, care a oferit exemple de participare a veteranilor la drumeții, alpinism și expediții.

„Mai mulți membri ai Societății Geografice Ruse Penza sunt veterani onorați ai turismului. În ciuda vârstei lor înaintate, de 90 de ani sau mai mult, ei vor oferi un avans tinerilor de 30 de ani în trecerea trecătorilor de munte, acesta este un exemplu de mobilitate și ușurință. de urcare, o poziție de viață activă. Ei sunt, de asemenea, custodii informațiilor interesante de istorie locală despre istorie, fenomene naturale și locuri memorabile. Mulți vor fi interesați să discute aceste subiecte ca parte a viitoarei noastre lucrări", a remarcat Anatoly Mordvintsev.

O altă direcție a activității clubului Reflection este promovarea renașterii sentimentului de mândrie și patriotism prin păstrarea memoriei isprăvii muncii a poporului nostru. Această inițiativă a fost înaintată de filiala regională Penza a „Valoarea muncii a Rusiei”.

Foto: Parcul Central de Cultură și Cultură numit după V.G. Belinsky

Ce reprezintă cluburile de interese pentru persoanele în vârstă de astăzi? Îi ajută cu adevărat pe pensionari să înceapă o a doua viață?

În culturile și societățile occidentale, principalele categorii care determină valoarea unui individ sunt eficiența și productivitatea acestuia. După cum știți, cetățenii de după 50 și 60 de ani nu se descurcă bine cu aceste calități. Cel puțin asta este opinia generală.

Există profesii de excepție, de exemplu, politicienii ating apogeul după 70 de ani, iar acest lucru este de asemenea cunoscut. Se mai stie ca primesc .

Însă pentru un cetățean de rând, la vârsta de prepensionare, începe o perioadă în care nu este foarte binevenit la serviciu. Managementul își permite să-l trateze negativ și disprețuitor și nu mai așteaptă nimic remarcabil de la el.

Iar după ce se pensionează, o persoană riscă să se găsească într-o situație de izolare și separare de viața reală.

Aici, desigur, există faptul că oamenii pur și simplu se tem de îmbătrânire și de moarte și, din această cauză, încearcă să stea departe de bătrâni, în special de cei infirmi. Desigur, nu toți persoanele în vârstă se confruntă cu impactul negativ al vârstnicii și al prejudecăților legate de îmbătrânire, dar mulți au dificultăți.

Statele moderne se confruntă cu un proces general de îmbătrânire a populației. Proporția persoanelor vârstnice, peste 65 de ani, crește în timp, iar bătrânețea în sine este deja percepută de societate ca o problemă socială. Adaptarea persoanelor în vârstă a dobândit un caracter social, iar caracteristicile legate de vârstă în acest caz trec în plan secund, deși nu își pierd importanța.

Paradoxul este că societatea, considerând o persoană prea bătrână pentru a nu mai lucra cu el, îl percepe implicit ca suficient de tânăr pentru a-și rezolva singur propriile probleme.

A primit pensie sau beneficiu - și fii mulțumit, ce mai ai nevoie de la noi? Suntem tineri, avem toată viața în față, dar bătrânii și-au supraviețuit timpului, la ce să ne așteptăm de la ei? Cu excepția unei moșteniri și a statutului care o însoțește. Adică, experiența de viață, abilitățile profesionale și cunoștințele unei persoane în vârstă sunt percepute ca inutile și devin nerevendicate de societate.

O persoană în vârstă, desigur, percepe acest fapt ca pe o nedreptate flagrantă. Unii bătrâni se resemnează, alții se răzvrătesc, iar unii dintre pensionari, cei mai activi și mai sensibili, nedorind să rămână într-o stare de stagnare și izolare, caută o ieșire din impas.

Ce ar trebui să facă într-o asemenea situație un pensionar, mai ales unul nou bătut, dat afară din ritmul obișnuit al vieții? În primul rând, nu cădea în deznădejde, care, după cum se știe, „Există plictiseală în fiecare activitate”,și începe să cauți ceva care se potrivește gusturilor tale, intereselor tale.

În Rusia, apropo, multe inițiative publice au apărut pentru a atrage pensionari la o viață activă.

De exemplu, în Perm au venit cu „Școala pentru antreprenori de vârstă mijlocie”, în care persoanele în vârstă, după ce au studiat elementele de bază ale legilor pieței și ale contabilității, au început să vândă bunuri realizate cu propriile mâini prin rețelele de socializare, site-uri web speciale și magazine online.

Pentru mulți, această știință a fost ușoară, mai ales dacă experiența activității anterioare de muncă a creat premisele pentru aceasta. Și, în același timp, s-a dovedit că activitățile care timp de mulți ani au fost considerate doar un hobby au devenit o sursă de venit. De exemplu, design, artizanat - broderie, tricotat etc.

Mulți pensionari care și-au păstrat forțele și nu vor să se despartă de profesie sunt angajați în voluntariat, iar în această chestiune societatea își satisface nevoile la jumătate: în multe centre sociale au apărut programe de formare a voluntarilor pentru persoanele în vârstă.

Din aceeași serie există diverse cluburi de interes. Unele dintre ele sunt rodul auto-organizării, altele sunt create de serviciile municipale.

Un exemplu de autoorganizare este clubul din Moscova, care a fost creat de pensionari, persoane singure și cu venituri mici. La început au fost puțini și au fost uniți de dorința de a nu pierde legătura cu viața culturală a capitalei.

Membrii clubului „Vechea Moscova” au putut să viziteze teatre, expoziții și muzee, fără de care, s-au obișnuit cu asta în vremea sovietică, nu se mai simțeau moscoviți. Trebuie spus că societatea i-a întâlnit cu ușurință la jumătatea drumului; de exemplu, Academia Rusă de Arte, multe teatre din Moscova și alte organizații care au început să coopereze cu clubul.

În orașele rusești au început să fie create cluburi pentru bătrâni la biblioteci, centre de creativitate, în cadrul organismelor sociale și întreprinderilor.

Trebuie să recunoaștem că societatea își dă seama încet-încet de necesitatea unor astfel de măsuri, din moment ce nu se poate permite ca o persoană aflată în declin să fie lăsată singură, fără comunicare cu alte persoane. Acest lucru este plin de depresie și tulburări mentale, iar cluburile de interes sunt un bun antidot pentru aceste fenomene negative.

Peste tot în lume, în țările dezvoltate, în special în cele europene, persoanele în vârstă reprezintă un procent prea mare din totalul populației pentru ca acest lucru să treacă neobservat. Așadar, în 1990, pe 4 decembrie, ONU a declarat ziua de 1 octombrie drept Ziua Internațională a Persoanelor Vârstnice.

Din 1991, această zi a început să fie sărbătorită în Europa, apoi în America, iar din 1992 - în Rusia.

În țările europene, viața pensionarilor este considerată cea mai prosperă - în și alte țări. În primul rând, acolo au început să apară diverse cursuri pentru bătrâni, cluburi de fitness și unități de hobby.

De fapt, primele cluburi de interes au apărut în Europa încă din secolul al XIX-lea, iar acum această idee a fost adaptată pentru persoanele în vârstă. În orașele europene se iau măsuri de introducere a pensionarilor în tehnologiile moderne, se creează infrastructura adecvată și se iau alte măsuri pentru a preveni ca persoanele în vârstă să se închidă între zidurile casei lor.

Nu se creează doar grupuri de hobby, ci și grupuri psihoterapeutice și se organizează diverse antrenamente psihologice. Pensionarii din Europa de Vest călătoresc activ, participă la centre de dezvoltare și alte evenimente energizante.

Un fel de indicator pe care publicul nu-i ignoră pe pensionari este, printre altele, brandurile de modă care prezintă la spectacole linii de îmbrăcăminte pentru persoane cu vârste mai mari decât înaintate.

Un pensionar rus, aflat într-o situație nouă, rupt din echipa de muncă, se simte brusc gol.

În această situație, este contraindicat ca o persoană să rămână singură. Mai mult, nu ar trebui să cedezi gândurilor triste despre propria ta inutilitate. De fapt, bătrânețea este un fenomen benefic din punct de vedere social; trebuie doar să găsești o modalitate de a-ți aplica experiența bogată de viață, abilitățile și pregătirea profesională.

Și cel mai important, trebuie să începem să comunicăm cu ceilalți în condiții noi. Aici vin în ajutor cluburile de interes pentru persoanele în vârstă. Lucrările în astfel de cluburi se desfășoară pe următoarele subiecte:

• se acordă asistență socială persoanelor în vârstă;
• sprijin din partea serviciilor medicale și sociale;
• se lucrează cu veterani de război;
• se asigură funcționarea programelor educaționale;
• Activitățile de agrement sunt organizate în forme acceptabile.

Astfel de cluburi sunt create fie la locul de muncă, fie pe o bază teritorială.

Adesea, la o fabrică, fabrică sau orice altă organizație se înființează cluburi pentru foștii angajați care s-au pensionat. Acolo se adună oameni care au lucrat împreună, au fost prieteni și își cunosc familiile de mult timp. Sunt interesați să se întâlnească, să facă schimb de știri, să vorbească despre întreprinderea lor natală.

Un club la domiciliul unui pensionar este o problemă complet diferită. Aici oamenii comunică mai des pentru că totul este în apropiere, la câțiva pași. Adesea, astfel de cluburi funcționează la o bibliotecă, la un centru comunitar local sau la un centru de servicii sociale.

Sunt cazuri când întâlnirile au loc în cafenele - persoanele în vârstă nu neglijează plăcerile gastronomice.

Clubul pentru bătrâni devine ca noua lor mare familie, în care toți membrii sunt egali și la fel de demni. În acest fel, cluburile se compară favorabil cu mediul în rândul rudelor, unde o persoană în vârstă se poate simți de prisos, neinteresantă și împovărătoare. Acesta nu este cazul aici.

Munca într-un astfel de club poate fi organizată în diferite moduri, totul depinde de fondurile de care dispune. Nu ar trebui să fie prea mulți membri de club, altfel atmosfera de intimitate și confort se va pierde.

Dar nu trebuie să te izolezi; trebuie să ai grijă să stabilești legături cu alte cluburi și să participi la evenimente publice din orașul tău. În același timp, toate activitățile trebuie planificate astfel încât să corespundă punctelor forte și nevoilor pensionarilor.

Iată posibile activități care sunt de interes pentru persoanele în vârstă.

1. Adesea, clubul oferă o oportunitate de a se angaja într-un fel de muncă manuală sau manuală care este de interes general. Acesta ar putea fi meșteșuguri, tăiere și cusut, tâmplărie, fotografie sau, de exemplu, colecționarea de plante medicinale.

Rezultatele muncii tale pot fi vândute la expoziții, licitații și vânzări și, în același timp, pot completa fondul clubului din încasări.

2. Dacă clubul are o zonă pentru cultivarea plantelor, atunci vor fi mereu pasionați de cultivarea legumelor, florilor, arbuștilor ornamentali și pomilor fructiferi. Este util să amplasați bănci și mese pe șantier, astfel încât să puteți lucra cu moderație și să vă relaxați imediat, deoarece toți grădinarii nu mai sunt tineri.

3. Ca parte a programelor educaționale, puteți organiza cursuri, prelegeri și cursuri în diferite domenii de cunoaștere. Astăzi au loc multe descoperiri, vin vești interesante din domeniul tehnologiei, științei și ingineriei.

4. Persoanele în vârstă sunt bucuroși să se angajeze în activități artistice amatoare și să se implice în diferite tipuri de artă. Prin urmare, următoarele pot fi foarte populare:

• club de teatru sau teatru de amatori;
• cursuri vocale sau ansambluri instrumentale, inclusiv popularizarea tradițiilor cântecelor;
• cursuri de pictură, sculptură, diferite tipuri de desen.

5. Este util pentru cei care sunt încă capabili să organizeze excursii recreative în natură, să organizeze exerciții preventive și chiar terapeutice.

Pensionarilor le place foarte mult dansul și merită să organizeze mai des seri de dans pentru ei. Este deosebit de bine să faci asta vara, undeva într-un parc, astfel încât să existe un loc spațios, înconjurat de bănci și muzică bună de dans.

Pensionarii din toate zonele înconjurătoare se vor aduna la un astfel de loc. Unii dintre ei vor surprinde tinerii moderni cu stilul lor de dans pompos.

6. Pentru cei cărora le place să se distreze stând în picioare, există jocuri de societate, dar, desigur, nu jocuri de noroc. Marea majoritate a pensionarilor s-au apucat deja de rezolvarea cuvintelor încrucișate și au și proprii campioni.

De asemenea, persoanelor în vârstă le place să discute despre cărți și reviste pe care le-au citit, seriale de televiziune sau meciurile echipelor lor favorite. Dacă ar fi un loc să ne adunăm și să stai în companie, să asculti radioul și să vorbim.

7. Un club de seniori poate oferi asistență neprețuită membrilor săi conectându-i la internet. Acolo poți întâlni o mulțime de oameni cu gânduri similare uniți de interese comune și să ai un public larg pentru schimbul de informații.

Aici puteți găsi sfaturi de la experți și este prezentată experiența meșterilor de acasă, pe care aceștia sunt bucuroși să o împărtășească. Și, bineînțeles, te poți arunca cu capul în cap în rețelele de socializare.

Ce este munca la distanță pe internet și ce posturi vacante sunt pentru pensionari? Descoperi .

8. Fiecare club are sărbători și evenimente speciale. De exemplu, este obișnuit să sărbătorim zilele de naștere ale membrilor clubului și date memorabile; acest lucru unește foarte mult echipa.

Adesea un club pentru persoane în vârstă are o secție de suport social, deoarece printre membrii săi pot fi și cei care au nevoie. Nimeni nu este imun la o boală bruscă sau o tragedie familială - aici este nevoie de ajutor.

Angajații clubului au grijă de persoanele în vârstă, oferă consultații și oferă sfaturi. Ei trebuie să aibă cunoștințe în domeniul educației sociale, în psihologie, pedagogie și sociologie, în probleme medicale și socio-juridice.

Cluburile de interese permit unui pensionar să deschidă o nouă pagină în viața lui. Adesea este complet diferit de cele deja trăite, neașteptat de interesant și incitant. După cum se spune în astfel de cazuri, toată lumea trăiește doar de două ori, iar cluburile pentru bătrâni pot da o a doua viață.