Амбівалентність, фрустрація, ригідність - якщо хочете висловлювати свої думки не на рівні п'ятикласника, то доведеться зрозуміти значення цих слів. Катя Шпачук пояснює все доступно та зрозуміло, а допомагають їй у цьому наочні гіфки.
1. Фрустрація

Практично кожен відчував нереалізованість, зустрічав перешкоди на шляху досягнення цілей, які стали непосильним вантажем і причиною нічого небажання. Так це і є фрустрація. Коли все набридло і нічого не виходить.

Але не варто сприймати такий стан у багнети. Головний спосіб подолати фрустрацію - усвідомити момент, прийняти її, і толерантно поставитися. Стан незадоволеності, ментальна напруженість мобілізують сили людини для боротьби з новим викликом.

2. Прокрастинація

- Так, з завтрашнього дня сідаю на дієту! Ні, краще з понеділка.

Зроблю потім, коли настрій буде. Час ще є.

А… напишу завтра. Нікуди не дінеться.

Знайомо? Це прокрастинація, тобто відкладання справ на потім.

Болісний стан, коли треба і не хочеться.

Супроводжується мукою себе за те, що не виконав поставлене завдання. У цьому полягає головна відмінність від лінощів. Лінь – пофігістичний стан, прокрастинація – переживальний. У той самий час, людина знаходить прийменники, заняття набагато цікавіше, ніж виконання конкретної роботи.

По суті, процес нормальний і властивий більшості людей. Але не варто зловживати. Головний спосіб уникнути – мотивація та правильне розміщення пріоритетів. Ось тут на допомогу приходить time management.

3. Інтроспекція


Тобто самоспостереження. Метод, за допомогою якого людина досліджує власні психологічні нахили або процеси. Першим інтроспекцію застосував Декарт, вивчаючи власну душевну природу.

Незважаючи на популярність методу у ХІХ столітті, інтроспекція вважається суб'єктивною, ідеалістичною, навіть ненауковою формою психології.

4. Біхевіоризм


Біхевіоризм - напрям у психології, в основі якого знаходиться не свідомість, а поведінка. Реакція людини зовнішній стимул. Рухи, міміка, жести – коротше кажучи, всі зовнішні ознаки стали предметом вивчення біхевіористів.

Засновник методу американець Джон Уотсон припускав, що за допомогою ретельного спостереження можна передбачити, змінити або сформувати належну поведінку.

Було проведено багато експериментів, які досліджували поведінку людини. Але найвідомішим став наступний.

В 1971 Філіп Зімбардо провів безпрецедентний психологічний експеримент, який отримав назву Стенфордський тюремний експеримент. Абсолютно здорових, психічно стійких молодих людей помістили до умовної в'язниці. Студентів поділили на дві групи та розподілили завдання: одні мали виконувати роль наглядачів, інші в'язнів. У студентів-наглядачів почали виявлятися садистські нахили, тоді як ув'язнені були морально пригніченими і змирилися зі своєю долею. Через 6 днів експеримент було припинено (замість двох тижнів). У ході було доведено, що ситуація впливає на поведінку людини більше, ніж її внутрішні особливості.

5. Амбівалентність


З цим поняттям знайомі багато сценаристів психологічних трилерів. Отже, «амбівалентність» – двояке ставлення до чогось. Причому це ставлення є абсолютно полярним. Наприклад, любов і ненависть, симпатія та антипатія, задоволення та невдоволення, яке відчуває людина одночасно і по відношенню до чогось (комусь) одного. Термін запровадив Е.Блейлер, який вважав амбівалентність однією з ознак шизофренії.

За Фрейдом «амбівалентність» набуває дещо іншого значення. Це присутність протилежних глибинних спонукань, в основі яких лежить потяг до життя та смерті.

6. Інсайт


У перекладі з англійської «insight» - це проникливість, здатність проникнення суть, осяяння, раптове перебування рішення тощо.

Є завдання, завдання вимагає вирішення, іноді буває простим, іноді складним, іноді вирішується швидко, іноді вимагає часу. Зазвичай у складних, трудомістких, здавалося б непосильних завданнях приходить інсайт – осяяння. Щось нестандартне, раптове, нове. Разом з інсайтом змінюється раніше закладений характер дії чи мислення.

7. Ригідність


У психології під «ригідністю» розуміють неготовність людини діяти за планом, страх непередбачених обставин. Також до «ригідності» відноситься неготовність відмовитися від звичок і установок, від старого, на користь нового тощо.

Ригідна людина – заручник стереотипів, ідей, які не створені самостійно, а взяті з достовірних джерел.
Вони конкретні, педантичні, їх дратує невизначеність і безладність. Ригідне мислення – банальне, штамповане, нецікаве.

8. Конформізм та нон-конформізм


"Кожного разу, коли ви виявляєте себе на боці більшості - час зупинитися і задуматися" писав Марк Твен. Конформізм – ключове поняття соціальної психології. Виявляється у зміні поведінки під реальним чи уявним впливом інших.

Чому так відбувається? Бо люди бояться, коли не так, як усі. Це вихід із зони комфорту. Це страх не сподобається, виглядати дурним, бути поза масою.

Конформіст – людина, яка змінює свою думку, переконання, встановлення на користь суспільства, в якому перебуває.

Нонконформіст – поняття протилежне попередньому, тобто людина, яка відстоює думку, яка відрізняється від більшості.

9. Катарсіс

З давньогрецького слово "katharsis" означає "очищення", найчастіше від почуття провини. Процес тривалого переживання, хвилювання, що на піку розвитку перетворюється на звільнення, щось максимальне позитивне. Людині властиво переживати з різних причин, від думки про не вимкнену праску і т. д. Тут можна говорити про побутовий катарсис. Є проблема, яка досягає свого піку, людина страждає, але не вічно ж їй страждати. Проблема починає відходити, йде злість (у кого що), настає момент вибачення чи усвідомлення.

10. Емпатія


Чи переживаєте ви разом із людиною, яка розповідає вам свою історію? Чи проживаєте її разом із ним? Чи підтримуєте емоційно людину, яку слухаєте? Тоді, ви – емпат.

Емпатія - розуміння почуттів людей, готовність надати підтримку.

Це коли людина ставить себе на місце іншого, розуміє і проживає його історію, проте залишаючись при своєму розумі. Емпатія – процес, що відчуває і чуйний, десь емоційний.

Як люди опиняються разом? Питання не пусте. Часто саме те, що двоє стали парою багато в чому визначає подальшу долю кожного з них.

Що ж зводить двох?

1. Кохання.Це ідеальний випадок. Дякую небесам від усіх, кому вона була звідти дана. Звичайно, якщо під любов'ю розуміти повне прийняття партнера, а не нав'язливе бажання постійно переробляти його під себе, бо «я тебе люблю!».

2. Бажання утворити сім'ю.Тут найчастіше ініціативу виявляють жінки. Причому помічено, що чим забезпеченіший чоловік, тим більше він схильний до пошуку постійних відносин. Умовно кажучи, палац уже має. Тепер туди треба знайти господарку. А ось чоловікам, яким ще тільки доведеться заробити на гніздечко, де створюватиме затишок його кохана, складніше.

Незважаючи на загальноприйняту думку щодо полігамності чоловіків, сучасні жінки змінюють партнерів не рідше, ніж представники сильної половини людства. Але причини тут різні. Жінки шукають постійних та плідних стосунків. І, бачачи, що, як кажуть «справи не буде», виходять із гри, щоб за першої нагоди розпочати нову. А чоловіки справді шукають нових партнерок, бо схильні до завоювання трофеїв. Інша річ, що часто трофеєм, зрештою, виявляються вони самі.

3. Обставини.Люди рідко заводять тривалі романи після знайомства на вулиці. Як правило, ліричні відносини виникають у колективах, навчальних чи робітників. А зараз ще й у соціальних мережах, тобто у місцях, де люди, за волею обставин, проводять багато часу поряд. Тут є можливість не кидатися з головою в невідоме, а оцінити і визначитися з готовністю бути разом.

4. Шлюб за розрахунком. Виходи заміж за іноземців по інтернету – типовий приклад. Цікаво, що шлюби за розрахунком досить стабільні, Якщо тільки наречені не прорахувалися в стартових розкладах. У наш раціональний час такі шлюби вже не викликають колишнього суспільного засудження. Не дарма ж одним із головних гасел дня є: «нічого особистого – лише бізнес».

5. Спогади про колишнє життя.Відомий міф про предків людей - андрогінів, який виклав Платон у своєму діалозі. Згідно з ним, люди, з'єднуючись у пари, шукають свою половинку, з якою вони колись були одним цілим.

6. Двох зводить разом їхню майбутню дитину.Таку версію свого часу висунув німецький філософ Артур Шопенгауер. На його думку, коли нагорі виникає рішення відправити чергову душу на землю, вона отримує право обрати собі батьків для зачаття своєї людської складової. Саме тому життя часом зводить разом абсолютно різних людей, які, народивши дитину, взагалі не розуміють, як вони опинились у парі.

7. Ігри купідонів.Те, що люди закохуються і стають парою, є результатом забав пустотливих купідонів - вони, граючись, пускають стріли куди захочеться, а потім люди з цим все життя розуміються.

Проте стати парою і навіть покохати одне одного — це лише перший крок. У ньому багато містики та мало логіки. А другий крок – раціонально, щоб довго бути разом. Ось тут, зазвичай і починаються справжні пристрасті.

Можна сміливо сказати, що з головних причин людського божевілля є політика. Вона зводить людей з розуму, робить з них ні чорта стадо, що не розуміє. У кращому разі ти живеш із відчуттям, що тебе тримають за ідіота. І при цьому всіляко вставляють ціпки в колеса. Хочеться бути громадянином світу – вибачте, сьогодні держава образилася. Вимагаєш виконати обіцянки – вони виконуються, але треба ще почекати. Але є люди, які свято вірять обранцям і слугам народу, а потім впадають у депресію через невиправдані очікування. Все це дуже сумно, оскільки технології не сильно змінюються. І що особливо сумно: скрізь одне й те саме. І тут описується не конкретна країна, а методи політиків усього світу. Здавалося б, навчайся на чужому досвіді. Але немає. Тому є низка причин, причому не пов'язаних із пропагандою.

Егоїст від природи…

Політика запускає в мозку хімічні процеси, які змушують нас думати, ніби незабаром наші потреби будуть задоволені. У той самий час стимулюються процеси, які створюють перешкоди задоволення цих потреб. Така собі гірка, яка то обнадіює, то розчаровує.

Коли ти народився, весь світ обертався навколо тебе та твоїх потреб. Але чим старшим і старішим ти ставав, тим менше ти відчував себе центром всесвіту. Світ все менше і менше відповідав твоїм капризам і бажанням, а тепер світові і начхати на тебе. З погляду мозку, щось не так зі світом. Його теж можна зрозуміти, адже бідолаха працює, не покладаючи звивини, і робить все, щоб ти вижив і задовольнив свої потреби. Тому всі ми такі егоїсти. У всьому можна сміливо звинувачувати мозок, якщо, звичайно, мораль і цінності не взяли гору.

Політики все це чудово знають, і тому звертаються безпосередньо до твоєї егоїзму, зрештою обіцяючи світ, що обертається навколо тебе. Ця ілюзія спокушає людей у ​​короткостроковій перспективі, але у довгостроковій – призводить до руйнівного розчарування.

… але схильний до соціуму

Але нічого - ми тварюки живучі і, щоб не було так прикро і боляче, навчилися створювати соціальні спілки, які підвищують нашу здатність задовольняти потреби, чи то секти, гуртки радіоаматорів, свінгер-клуб чи онлайн-видавництво зі своєю аудиторією. Наші пращури вижили завдяки створенню соціальних альянсів - саме з цією метою ми успадкували такий чудовий і розвинений мозок.

Більшість тварин схильно дотримуватися однієї соціальної групи, але примати, що володіють великим мозком, постійно вишукують кращі соціальні можливості. Зазвичай так описують лубочних юдеїв, які завжди прагнуть туди, де краще, але насправді ми всі поводимося подібним чином. Природний відбір зробив так, що наш мозок реагує на соціальні можливості та загрози за допомогою нейрохімічних стрибків.

Ось за це й хапаються різні політичні партії та просто політики. Тому що вони обіцяють задовольнити соціальні потреби. Понад те, політична приналежність дає людині почуття потреби, причетності і, отже, безпеки. Але мозок прагне щось більшого, ніж елементарне виживання: він прагне переваги. Ти можеш це навіть не усвідомлювати, але захований у черепі орган пам'ятає, хто ми насправді – ссавці, звичайні тварини. І наш репродуктивний успіх багато в чому залежить від соціального статусу. І треба сказати, ця концепція працює досі. Дякуємо природному відбору за те, що самки, як і раніше, віддають перевагу заможним громадянам усякій наївній, але чистій серцем безкінній ліміті.

Ця нерівність була і є у будь-якому суспільстві. Як і в будь-яких ссавців, які живуть великою групою, є особи сильні, молоді, витривалі, а є слабкі, старі, хворі. Їхня роль і місце у групі значно відрізняються. Тому одним дістається більше корму, іншим – менше. У людському суспільстві не все вирішує сила, але принципи ті самі. Згодом на цьому ґрунті виникають чвари, з'являється купа інших проблем, і стає зрозуміло, що політики нічого, за великим рахунком, не змінили, а обіцянки такими залишилися. Через війну намічається внутрішній конфлікт.
Багато політиків користуються цим і обіцяють зробити кожного рівноцінним членом суспільства. Вони не кажуть, що всім буде добре чи дуже погано – просто рівноцінним. Насправді цього не відбувається, і все йде за відомою схемою – градус напруги зростає.

Що робить лідер?

Що найчастіше робить політичний лідер? Затягує вудила, гуртує стадо, звертаючи їхню увагу на зовнішні загрози. На мить мозок навіть відчуває полегшення, оскільки створюється відчуття, ніби всередині все добре – погано лише зовні, і це погано загрожує знищити наш світ.

Зрештою політики не справляються, оскільки внутрішні проблеми нікуди не подіються. Мозок ссавців завжди сканує наступну потенційну загрозу. Наші мізки еволюціонували в атмосфері постійної загрози (і про все людство, а не про окрему країну). Наше повсякденне життя набагато безпечніше за те, про що мріяли наші предки. Тому ми так гостро реагуємо на якісь незначні порівняно з голодом, чумою чи війною проблеми, невдачі та розчарування. Тому навіть у найрозвиненіших і найблагополучніших країнах є опозиція, незадоволені, самогубці та депресивні створіння.

Як перестати вестись на пропаганду? Та дуже просто: включати здоровий глузд і згадувати уроки історії. І в жодному разі не можна інтерпретувати кожну політичну проблему як питання життя та смерті. Твоє виживання не ставиться під загрозу політичними супротивниками. Але як тільки ти в це повіриш, у тобі прокинеться примітивна тварина, яку веде стадний інстинкт. Ось у чому проблема нейрохімічних гірок: ми дозволяємо собі бути ошуканими, перебільшуючи політичні проблеми. Хоча всім на тебе начхати за великим рахунком, особливо продавцю кальянів у сусідній країні.

Торішнього серпня у прокат вийшов фільм «Слендермен». У його сюжеті лежить міська страшилка про тонку людину, яка наводить жах на людей. Після розкручування легенди в мережі у істоти з'явилися жорстокі послідовники у реальному житті – діти. Вони з ножем нападали на своїх друзів та рідних, щоб порадувати Тонку людину. сайт розбирався, хто такий Слендермен і чому це найжахливіший мем інтернету.

Ерік Кнудсен, Something Awful, розміщено на сайті www.furfur.me.

Хто такий Слендермен?

Слендер (або Слендермен, англ. Slender Man) - тонка людина без обличчя, худорлява постать у похоронному костюмі. Він виступає втіленням основних страхів людини. При цьому ця істота має телепатію і не має жодних намірів.

«Згідно з класифікацією доктора біологічних наук Юрія Щербатих, Слендермен вписується в класичну концепцію природи людського страху, потрапляючи в категорію екзистенційного шоку: страху, згенерованого людським інтелектом і пов'язаного з питаннями про смерть, час, безглуздість нашого існування, символізм, символізм, символізм. .», пише furfur.me.

Вважається, що Слендермен небезпечний, бо здатний розтягувати свої довгі руки, обвивати ними жертву та зникати разом із нею. Від його дотиків людина нібито впадає в стан трансу і його тягне до тонкої людини.

Скрин з відео.

Культ Слендермена: жорстокі напади та суїцид

Тонка людина має реальні послідовники. Добірка випадків опублікована у «Вікіпедії». У травні 2014 року дві дванадцятирічні однокласниці зі штату Вісконсіна спробували принести в жертву Слендеру свою найкращу подругу. Вони налякали однолітку і завдали їй 19 ножових поранень.

Дівчинка дивом залишилася живою і змогла дістатися найближчої стежки, де її виявили перехожі. Дитина провела у лікарні шість днів, після чого повернулася до навчання.

Нападники на своє виправдання говорили, що таким чином вони нібито намагалися сподобатися Тонкій людині, про яку дізналися в мережі. Вони боялися, що Слендермен уб'є їхніх рідних. Пізніше у дівчат діагностували психічне захворювання.

У 2016 році канал НПО випустив документальний фільм «Остерігайтеся Слендермана» за мотивами цього інциденту. Проте картина отримала шквал критики у штаті та її не показали.

Другий випадок наслідування стався також у 2014 році. 13-річна дівчинка зі штату Огайо із ножем напала на власну матір. Перед цим вона написала записку і згадала в ній Слендермена, який, за словами матері, спричинив атаку.

Третій випадок трапився у вересні 2014 року. 14-річна дівчинка підпалила будинок, у якому перебували її мати та дев'ятирічний брат. Поліція повідомила, що підліток читала історії про тонку людину. Саме він став причиною події, вважав шериф.

Також у 2015 році кілька підлітків та молодих людей з індіанської резервації Пайн-Рідж здійснили спроби суїциду. Вони повідомили, що Тонка людина вплинула на них.

У мережі досі записують та розміщують ролики, на яких нібито присутня Тонка людина.

Хто створив Слендера?

Цей фольклорний збірний образ відтворили учасники форуму Something Awful у 2009 році. Їм запропонували вигадати монстра, який міг би стати новою міською легендою.

У конкурсі переміг користувач Ерік Кнудсен під псевдонімом Віктора Суржа. У графічному редакторі він намалював на двох чорно-білих фотографіях фігуру тонкої людини – Слендермена, опублікував фотороботи з підписами:

Одна з двох фотографій, що вціліли під час пожежі міської бібліотеки Стірлінга. Примітні датою - днем ​​зникнення чотирнадцяти дітей - і об'єктом, який отримав назву «Тонка Людина». Офіційні особи пояснюють перекручені пропорції дефектами плівки. Пожежа в бібліотеці сталася через тиждень. Самі фотографії конфісковано як речові докази. / 1986, фотограф: Мері Томас, зникла безвісти 13 червня 1986 року.

Сурж також сфабрикував поліцейські звіти та дитячі малюнки із зображеннями Тонкої людини. Слендермен швидко вийшов за межі форуму та поширився по всьому інтернету.

Слендермен у поп-культурі та літературі

Слендермен (постер до фільму)

Www.kinopoisk.ru

Після появи Слендермена користувачі довго обговорювали, звідки виник образ Тонкої людини. Схожих істот зустрічали у різних культурах.

Деякі знайшли схожість із персонажем німецьких казок Високою людиною – безликим пугалом, яким лякали хуліганів.

За іншою версією - Слендермен схожий на багаторуку людину в чорному з румунської казки про Стелла і Соріна. У сюжеті дві дівчинки одного разу зустріли істоту, кінцівки якої звивалися, наче змії.

Аналоги Слендремен знайшли і в японських казках. Йдеться про Безликого, з яким зустрілася Тихіро в «Віднесених привидами» Міядзакі. Вважається, що режисер змалював образ людини без обличчя з Ноперапона - японського духу, що краде чужі фізіономії. Замість обличчя у Ноперапона гладка, мов яйце, світла шкіра. Істота живе на узбіччях доріг і в лісових хащах.

Інші користувачі згадали Жердяя з книги Володимира Даля «Про повір'я, забобони і забобони російського народу». У ній згадується довжелезний, що гуляє нічними вулицями і заглядає у вікна шатуна, який засуджений вік тинятися світом без толку.

Також на Тонку людину схожий диявол в оповіданні Стівена Кінга «Людина в чорному костюмі», а також прибульці з епізоду «Тиша» серіалу «Доктор Хто».

Однак Слендермен не має жодних зв'язків із міфологією та літературою. Сам автор мережевого Слендермена заявив, що прообразом для візуалізації послужив фільм «Фантазм» режисера Дона Коскареллі.

Як боротися зі Слендером

• Відомо, що Слендермена можна зламати об коліно, «бо ви сильний, а він - тонкий».
• Так як Слендермен схожий на кальмар, то можна пригрозити йому бути висушеним і з'їденим.
• Інший варіант - потоваришувати з істотою і здати її владі.

Про що фільм «Слендермен»(2018) 18+

Новий фільм – художня адаптація інтернет-легенд про Слендермена. У сюжеті кінокартини режисера Сільвена Уайта викладено історію чотирьох школярок із Массачусетсу, які зробили ритуал, щоб розвінчати міф, породжений масовою інтернет-свідомістю. Коли одна з дівчат пропадає безвісти, вони починають підозрювати, що Слендермен насправді існує.

Є моменти, які зможе зрозуміти лише творча людина, адже вона помічає набагато більше, аніж люди інших професій. У цій статті ми постаралися зібрати моменти, які виводять творчих із рівноваги.

1. “Пощастило тобі! Це так круто – писати/малювати/грати на інструменті/співати замість роботи!”

А якщо я тобі скажу, що це і є моя робота? І, так, це не завжди так круто, як тобі здається! Ми теж втомлюємося, тому що творчість вимагає значно більших зусиль, твоя робота, на якій ти більшу частину часу зображуєш трудову діяльність.

2. "Слухай, чому ти не знайдеш собі нормальну роботу?"

А що на твою нормальну роботу? Робити те, що тобі не подобається, бо це “стабільна робота”? Ні дякую.

3. "У тебе, напевно, багато вільного часу, раз ти встигаєш робити все це."

Я намалював картину за свої вихідні. А що у вихідні зробив ти? Що? Подивився всі сезони "Карткового будиночка"? Молодець!

4. “О, ти граєш на гітарі? А Цоя можеш? (Варіації питання застосовні до будь-якої творчої діяльності)

Це справді все, що тебе цікавить? Так, я можу Цоя…

5. Коли неправильно називають твій інструмент.

Джерело: Творчих БЕЗСИТЬ!

Ну зрештою! Баян - це не "гармошка"! Рояль - це не "велике піаніно"! Не знаєте, як називається інструмент – краще просто спитайте.

6. Підписувати чашки вже не здається такою поганою ідеєю

7. "Як ти вигадуєш все це?"

Я не знаю, як мені виходить вигадувати ідеї! Вони просто приходять і все, що це питання?

Тільки одного цього слова достатньо, щоб почало смикатися око і напружилося все тіло.

9. Коли твою роботу критикує той, хто нічого в цьому не розуміє

Навіщо? Просто навіщо ви це робите? Критикуйте те, в чому знаєте толк.

10. Siri…

Джерело: Підслухано у музикантів

Нота "Рі"? Ми розуміємо спробу пожартувати на тему імені “Сірі”…але це дуже дивно.

11. Коли ти музикант, а тебе звуть у караоке-бар

Тебе буквально вивертає від п'яного воя у мікрофон. І краще не потрібно переконувати нас піти в караоке фразою “Та гаразд! Вип'єш трохи і тобі пофіг стане!

12. Те почуття, коли ідея, яка вчора здавалася геніальною, сьогодні здається абсолютно безглуздою

Огидне почуття…

13. “Побудуй вже серйозні стосунки і почни жити нормально! Що в тебе взагалі є, крім твоєї творчості?

https://youtu.be/WUGLBEXPMdw

Перестаньте вже вчити нас жити. У творчих людей свої погляди життя.

14. “Ви робіть. Я зрозумію, що це те, що мені потрібно, коли побачу це.

Особливо добре цю фразу знають дизайнери. Звичайно, пане замовнику, я зроблю 100 500 варіантів, а потім, коли почую “давай ще пару варіантів, це не підходить”, я повішуся.

15. Коли тебе змушують робити будь-яку роботу, яка хоча б мінімально пов'язана з твоєю професією

І це починається ще зі шкільних років. Чи пам'ятаєте ці жалюгідні спроби залишити в таємниці свої творчі здібності, щоб не змусили брати участь у будь-якому шкільному заході?