एक दिलचस्प, मिलनसार व्यक्ति होना जिसकी ओर अन्य लोग आकर्षित हों, एक संपूर्ण विज्ञान है। आत्म-सुधार का विज्ञान, जिसे समझना और जीवन में लागू करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। दुर्भाग्य से, आधुनिक दुनिया में हम सकारात्मकता की तलाश वास्तविक संचार में नहीं, बल्कि आभासी संचार में करते हैं। लेकिन एक मिलनसार, सफल व्यक्ति बनने के लिए आपको वास्तविकता की आवश्यकता है। तो, यहां कार्रवाई के लिए हमारी मार्गदर्शिका है।

हर व्यक्ति में कुछ न कुछ ऐसा होता है जो लोगों को आकर्षित करता है। यह समझने की कोशिश करें कि दूसरों को आपके बारे में क्या दिलचस्पी है। शिक्षा? अभिभावक? उपस्थिति? जान-पहचान? अपने निष्कर्षों के आधार पर स्वयं को इस पक्ष से प्रस्तुत करने का प्रयास करें। लेकिन ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? एक मिलनसार व्यक्ति कैसे बनें? आइए संचार कौशल में थोड़ा गहराई से उतरें।

स्तर 1. सामान्य

यह अकारण नहीं है कि "संचार" शब्द का व्युत्पत्ति संबंधी अर्थ "सामान्य" है। दिलचस्प संचार का अर्थ है दिलचस्प सामान्य आधार, सामान्य आधार। एक रुचि, समस्या, गतिविधि जिसके चारों ओर बातचीत का निर्माण होता है। पहली नज़र में, यह काफी सरल है, लेकिन समानता को छुपाया भी जा सकता है।

• खुला संचार: वर्तमान कार्य, सामान्य गतिविधियों की चर्चा (खेल, मछली पकड़ना, शिकार, आदि);
• छिपा हुआ संचार: बोरियत से छुटकारा पाने, गंभीर समस्याओं से ध्यान हटाने और लंबे समय तक परिचय बनाने के लिए बातचीत।

सलाह। आपको यह पहचानने की ज़रूरत है कि आपके वार्ताकार के लिए क्या दिलचस्प है। यहां तक ​​कि पूरी तरह से अलग-अलग लोगों को भी हमेशा आम जमीन मिल जाएगी। प्रमुख प्रश्न पूछें, पूछें कि उसने अपना सप्ताहांत या खाली समय कैसे बिताया (यह वह समय है जो एक व्यक्ति अपनी पसंदीदा गतिविधियों को समर्पित करता है)। आगे के संचार में आप दोनों के लिए क्या दिलचस्प होगा, यह समझकर उसे बोलने दें।

वीडियो: अधिक मिलनसार कैसे बनें, इस पर मनोवैज्ञानिक की सलाह।

चरण 2. स्वयं को प्रस्तुत करें

एक दिलचस्प संवादी बनने का मतलब बिना रुके शब्दों का उच्चारण करना नहीं है। सबसे पहले, दिलचस्प संचार संक्षेप में बोलने, अपने दृष्टिकोण को शब्दों में प्रस्तुत करने की क्षमता है। आपको अपने बारे में थोड़ा और जानने की ज़रूरत है, और यदि आवश्यक हो, तो बदलाव करें।

• अपने क्षितिज का विस्तार करें. यदि आपके पास कुछ कौशल और ज्ञान है तो एक मिलनसार, दिलचस्प व्यक्ति बनने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। हमारी दुनिया में संचार संचार में बौद्धिक गुणों को काफी महत्व दिया जाता है।
• मुस्कान। लोगों को जीतने की क्षमता में मित्रता मुख्य कुंजी है। हमेशा प्रसन्नचित्त (बिना अति किए) और सकारात्मक रहने का प्रयास करें।
• सक्रिय होना। संचार पारस्परिकता की एक प्रक्रिया है। आपको न केवल मेहमानों से मिलने की जरूरत है, बल्कि खुद बैठक शाम का आयोजन करने की भी जरूरत है, सहकर्मियों, दोस्तों और परिचितों को आमंत्रित करें।
• बुद्धि. दूसरे लोगों को हंसाना सीखें. यह एक जटिल विज्ञान है (आपको अपने वार्ताकारों को महसूस करने में सक्षम होने की आवश्यकता है ताकि उन्हें नाराज या नाराज न करें)। चुटकुले व्यक्तियों पर लक्षित नहीं होने चाहिए; संचार में सबसे मूल्यवान चीज़ सहज बुद्धि और दूसरों के प्रति तटस्थता है। पहले से अभ्यास न करें - टेम्प्लेट हमेशा नकली लगते हैं। सब कुछ परिस्थिति पर निर्भर करता है।

चरण 3. समझ

जान लें कि कोई भी आपसे संवाद करने के लिए बाध्य नहीं है। ऐसे समय होते हैं जब लोगों के लिए सबसे मूल्यवान संचार एक एकालाप होता है। यह सुनना और सुनना सीखने लायक है। समझें कि किसी व्यक्ति को वास्तव में क्या चिंता है, उसकी समस्याओं पर गौर करें। और समय पर उपयोगी सलाह दे सकेंगे। इस मामले में, अपने स्वयं के जीवन के अनुभव पर भरोसा करना सबसे अच्छा है।

• पहल। यदि आप अपने वार्ताकार के नेतृत्व का पालन करते हैं और केवल उन्हीं विषयों पर संवाद करते हैं जो उसके लिए दिलचस्प हैं, तो इसकी पूरी तरह से सही व्याख्या नहीं की जा सकती है। कोई अन्य व्यक्ति सोच सकता है कि आपको संचार में कोई दिलचस्पी नहीं है, आपको कोई परवाह नहीं है। इसलिए, कभी-कभी, जैसे कि संयोग से, वक्ता को उस विषय पर आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करें जो आपसे परिचित है।
• आत्मविश्वास। किसी भी संचार में, वार्ताकारों को समान बनना चाहिए। यदि आप बातचीत के दौरान अपने प्रतिद्वंद्वी से "कम" असुरक्षित महसूस करते हैं, तो यह निम्न-स्थिति वाले व्यवहार का एक संकेतक है जिसे समाप्त करने की आवश्यकता है। ऐसे लोगों से लोग हमेशा बहुत अनिच्छा और मजबूरी से संवाद करते हैं। "सुनहरे" मतलब का पालन करें. अपने आप को ऊपर मत उठाओ या अपने आप को नीचे मत गिराओ।

सलाह: कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता. संचार में, आप गलती से आहत या आहत हो सकते हैं। शिकायतों पर ध्यान न देना और क्षमा करना सीखें। लेकिन आपको बुरे चुटकुलों पर बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए। इसके विपरीत, थोड़ा सा प्रदर्शित करें कि आप आहत हैं और तुरंत अपने वार्ताकार को दिखाएं कि आप इसके बारे में भूल गए हैं और इसे माफ कर दिया है।

चरण 4. आशावाद

हम सभी के पास ऐसे दिन होते हैं जब हमें अकेलापन महसूस होता है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है। यह बुरा है जब यह एक आदत बन जाती है, आप एक दुराचारी बन जाते हैं। मिथ्याचार एक चरित्र लक्षण है (जब आपको ऐसा लगता है कि सभी लोग केवल आपको ठेस पहुँचाने के लिए ही मौजूद हैं)। आपको इस भावना से लड़ने की जरूरत है। अपने वार्ताकार में अच्छे लक्षण और गुण देखने और नोटिस करने का प्रयास करें।

• पर्याप्त समय लो। दरअसल, किसी व्यक्ति को जानना मुश्किल नहीं है। निरंतर वार्ताकार बनना अधिक कठिन है। आपको अपना संचार थोपना नहीं चाहिए (तुरंत मिलने की पेशकश करें, लगातार आने के लिए आमंत्रित करें)। रिश्तों को धीरे-धीरे विकसित करने की आवश्यकता है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि वार्ताकार स्वयं संचार का एक तरीका प्रदान न करे और आपको मिलने के लिए आमंत्रित न करे। हालाँकि शायद वह आपसे यही अपेक्षा करता है। इन पहलुओं को स्वर, आंखों के भाव और व्यक्तिगत वाक्यांशों द्वारा पहचानना सीखें।
• छुपाना जानते हैं. कभी-कभी ऐसे समय आते हैं जब आपको कम से कम किसी से बात करने की ज़रूरत होती है - इसे छुपाएं। यह लोगों को डराता है; दखल देने वाले संचार को गोपनीयता के अनियोजित आक्रमण के रूप में माना जा सकता है, जो कभी किसी को खुश नहीं करता है।

सुझाव: हम सामाजिक प्राणी हैं। जब बहुसंख्यक भयभीत होता है, तो भय आसपास के अल्पसंख्यकों में भी प्रसारित हो जाता है। अगर आप उदास और अकेले हैं तो वहां जाएं जहां खूब मजा हो। एक बड़ी प्रसन्नचित्त कंपनी सब कुछ ठीक कर देगी। समूहों से बचें मत. वैसे, इस तरह का संचार उन सही लोगों से परिचित होने का एक शानदार तरीका है जो कभी-कभी सामान्य तरीके से पहुंच योग्य नहीं होते हैं।

चरण 5. सरल क्षण

देखो तुम्हारे चारों ओर की दुनिया कितनी सुंदर है, कोमल घास और पेड़ कितने सुंदर हैं, पक्षी कितने इंद्रधनुषी गीत गाते हैं। सामान्य चीज़ों में सुंदरता पर ध्यान दें। अपने आप के नए पहलुओं की खोज करें, अपनी संवेदनशीलता का विस्तार करें, हर नए दिन को आत्मसात करें। दुनिया को फिर से खोजें.

• नमस्ते। और अधिक बार. यहां तक ​​कि अजनबियों के साथ भी, काम पर आते हुए, स्थानीय चौकीदार के पास से गुजरते हुए, विक्रेताओं के साथ एक दुकान में।
• एक शौक पालें. और फिर समान रुचियों वाले क्लब में शामिल हों। आपके सुखद परिचितों का दायरा तुरंत काफी बढ़ जाएगा। जितने अधिक समान विचारधारा वाले लोग होंगे, उतना अच्छा होगा।

टिप: एक डायरी रखें. वहां सामाजिकता विकसित करने के संदर्भ में आपने जो प्रगति की है उसे लिखें। सभी असफलताएँ और उपलब्धियाँ। जब आप अपने नोट्स दोबारा पढ़ेंगे, तो आपको आत्मविश्वास में एक अच्छा, आशावादी बढ़ावा मिलेगा।

आप अपना जीवन स्वयं बनाते हैं; सबसे पहले, आपको अपने लिए एक दिलचस्प, मिलनसार व्यक्ति बनने की आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि अन्य लोग निश्चित रूप से इस पर ध्यान देंगे और आपकी ओर आकर्षित होंगे। जीवन में शुभकामनाएँ!