«Жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно…» Легко сказать, но, вероятно, практически у каждого человека в прошлом были ситуации, которые хотелось бы изменить, которые тяжело и иногда даже стыдно вспоминать.
Старые корни новых проблем
Основные проблемы идут родом из детства, они больше всего ранят и накладывают неизгладимый отпечаток на последующие события нашей жизни. У кого-то не складывается личная жизнь, у кого-то - вечные проблемы на работе, а кто-то постоянно жалуется на здоровье - затрагиваются все сферы жизни. И этот клубок проблем увеличивается как снежный ком. Постепенно начинает казаться, что ничего нельзя изменить, что так будет всегда. Многие даже не задумываются, что может быть по-другому, и воспринимают данную реальность как норму.
Причины могут быть самыми разными: , в детском саду над ребёнком смеялись, начальство не оценило и т. д. И все эти события из прошлого неизменно влияют на наше настоящее, доставляя множество переживаний. Постоянно прокручивая в голове эпизоды из прошлого, Вы как будто «зависаете» в той больной ситуации и бесконечно ходите по кругу.
Наверное, многие видели фантастический фильм «Назад в будущее», герои которого изобрели машину времени и попали в прошлое, и, меняя какие-то, казалось бы, совершенно незначительные моменты, получали разные варианты будущего. Это на самом деле работает, ведь будущее многовариантно, и я предлагаю Вам попробовать поменять своё прошлое, чтобы посмотреть на изменения, которые проявятся в настоящем после этого.
Меняем прошлое с помощью техники «Мысленного кино»
Для этого нужно выбрать 4 события в жизни, в которых Вы хотели бы, чтобы всё было по-другому: первое событие - до школы (до 7 лет), второе событие - во время школы (до 17 лет), третье - после школы (до 27 лет) и четвёртое - само свежее. Каждую из этих ситуаций надо проработать с помощью техники «Мысленного кино».
Метод «Мысленного кино» вовлекает все ваши чувства: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус и даже интуицию. Вы создаёте две воображаемые части фильма: одну - с текущей ситуацией (как есть), а вторую - с желаемым конечным результатом (как Вам хотелось бы). Начните с глубокого дыхания, чтобы максимально расслабиться. Устройтесь поудобнее, закройте глаза и начните просматривать первую часть. Представьте, что это не Вы, а какой-то другой похожий на Вас человек проживает неприятный фрагмент Вашей жизни. Вы смотрите на происходящее как бы со стороны, совершенно спокойно, и воспринимаете это как возможность учиться и расти. Возможно, Вы получите ответ, для чего Вам был дан этот урок. Затем посмотрите тот же фильм, но уже с благоприятным исходом. Например: ; в детском саду с Вами играют, Вы счастливы и довольны. Ленту с первой частью просмотрите только один раз и уберите «на полку». А вот вторую часть можете смотреть столько, сколько захотите.
Лучшее время для применения этой техники - перед отходом ко сну. Она будет служить стимулятором позитивных и творческих сновидений. Чем больше эмоций Вы испытаете, тем быстрее почувствуете, что боль и обида, которые мучили Вас многие годы, а на смену им приходят спокойствие, умиротворённость и начинает меняться Ваша реальность - как в том фантастическом фильме.
Закрепляем результат
Некоторые могут пойти дальше: на каждую ситуацию из прошлого написать рассказ, с выражением прочитать его, записать на магнитофон и прослушивать, пока ситуация не потеряет свою остроту и не станет просто эпизодом. Постепенно благодаря этой технике начнёт меняться Ваше внутреннее состояние, Вы поймёте, что люди, которые своими поступками причиняли Вам боль, были посланы как учителя, которые должны были чему-то Вас научить, сделать сильнее.
Для закрепления результата предлагаю взять лист бумаги и записать имена людей, которые, как Вам кажется, достаточно сильно повлияли на Вашу жизнь и доставили много страданий. Затем закройте глаза и представьте, что Вы в поле, а через поле пролегает дорога, по которой едет автобус. Он останавливается возле Вас. Вы заходите в него и видите, что там сидят эти люди. Проходите в самый конец автобуса, садитесь и смотрите на этих людей. Через какое-то время автобус останавливается и один из них выходит. Вы провожаете его взглядом и говорите: «Благодарю тебя за всё, что ты для меня сделал, даже если я не всё понял. Прощай, желаю тебе счастья». И таким образом Вы провожаете этих людей, пока они все не выйдут. Потом открываете глаза и чувствуете, что с Вашей души спала тяжесть, много лет лежавшая незримым грузом.
Освобождая себя от переживаний прошлого, Вы получаете билет в другую жизнь, которая может принести то, о чём Вы даже и не мечтали.
«Жизнь надо прожить так, чтобы не было мучительно больно...» Легко сказать, но, вероятно, практически у каждого человека в прошлом были ситуации, которые хотелось бы изменить, которые тяжело и иногда даже стыдно вспоминать.
Старые корни новых проблем
Основные проблемы идут родом из детства, они больше всего ранят и накладывают неизгладимый отпечаток на последующие события нашей жизни. У кого-то не складывается личная жизнь, у кого-то — вечные проблемы на работе, а кто-то постоянно жалуется на здоровье — затрагиваются все сферы жизни. И этот клубок проблем увеличивается как снежный ком. Постепенно начинает казаться, что ничего нельзя изменить, что так будет всегда. Многие даже не задумываются, что может быть по-другому, и воспринимают данную реальность как норму. Причины могут быть самыми разными: ушёл любимый человек, в детском саду над ребёнком смеялись, начальство не оценило и т. д. И все эти события из прошлого неизменно влияют на наше настоящее, доставляя множество переживаний. Постоянно прокручивая в голове эпизоды из прошлого, Вы как будто «зависаете» в той больной ситуации и бесконечно ходите по кругу. Наверное, многие видели фантастический фильм «Назад в будущее», герои которого изобрели машину времени и попали в прошлое, и, меняя какие-то, казалось бы, совершенно незначительные моменты, получали разные варианты будущего. Это на самом деле работает, ведь будущее многовариантно, и я предлагаю Вам попробовать поменять своё прошлое, чтобы посмотреть на изменения, которые проявятся в настоящем после этого.Меняем прошлое с помощью техники «Мысленного кино»
Для этого нужно выбрать 4 события в жизни, в которых Вы хотели бы, чтобы всё было по-другому: первое событие — до школы (до 7 лет), второе событие — во время школы (до 17 лет), третье — после школы (до 27 лет) и четвёртое — само свежее. Каждую из этих ситуаций надо проработать с помощью техники «Мысленного кино». Метод «Мысленного кино» вовлекает все ваши чувства: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус и даже интуицию. Вы создаёте две воображаемые части фильма: одну — с текущей ситуацией (как есть), а вторую — с желаемым конечным результатом (как Вам хотелось бы). Начните с глубокого дыхания, чтобы максимально расслабиться. Устройтесь поудобнее, закройте глаза и начните просматривать первую часть. Представьте, что это не Вы, а какой-то другой похожий на Вас человек проживает неприятный фрагмент Вашей жизни. Вы смотрите на происходящее как бы со стороны, совершенно спокойно, и воспринимаете это как возможность учиться и расти. Возможно, Вы получите ответ, для чего Вам был дан этот урок. Затем посмотрите тот же фильм, но уже с благоприятным исходом. Например: любимый остался; в детском саду с Вами играют, Вы счастливы и довольны. Ленту с первой частью просмотрите только один раз и уберите «на полку». А вот вторую часть можете смотреть столько, сколько захотите. Лучшее время для применения этой техники — перед отходом ко сну. Она будет служить стимулятором позитивных и творческих сновидений. Чем больше эмоций Вы испытаете, тем быстрее почувствуете, что боль и обида, которые мучили Вас многие годы, уходят, а на смену им приходят спокойствие, умиротворённость и начинает меняться Ваша реальность — как в том фантастическом фильме. 
Просмотр расположения планет в вашем гороскопе расскажет, что ждет вас в личной жизни в течение 3 месяцев.
1875 рубЗакрепляем результат
Некоторые могут пойти дальше: на каждую ситуацию из прошлого написать рассказ, с выражением прочитать его, записать на магнитофон и прослушивать, пока ситуация не потеряет свою остроту и не станет просто эпизодом. Постепенно благодаря этой технике начнёт меняться Ваше внутреннее состояние, Вы поймёте, что люди, которые своими поступками причиняли Вам боль, были посланы как учителя, которые должны были чему-то Вас научить, сделать сильнее. Для закрепления результата предлагаю взять лист бумаги и записать имена людей, которые, как Вам кажется, достаточно сильно повлияли на Вашу жизнь и доставили много страданий. Затем закройте глаза и представьте, что Вы в поле, а через поле пролегает дорога, по которой едет автобус. Он останавливается возле Вас. Вы заходите в него и видите, что там сидят эти люди. Проходите в самый конец автобуса, садитесь и смотрите на этих людей. Через какое-то время автобус останавливается и один из них выходит. Вы провожаете его взглядом и говорите: «Благодарю тебя за всё, что ты для меня сделал, даже если я не всё понял. Прощай, желаю тебе счастья». И таким образом Вы провожаете этих людей, пока они все не выйдут. Потом открываете глаза и чувствуете, что с Вашей души спала тяжесть, много лет лежавшая незримым грузом. Освобождая себя от переживаний прошлого, Вы получаете билет в другую жизнь, которая может принести то, о чём Вы даже и не мечтали.Вы хотите изменить жизнь ? Почему ваша душа не спокойна? Почему она страдает?
Человек – высшее духовное существо на Земле. Каждая душа, пришедшая в этот мир, - прекрасна. У каждой есть свое предназначение .
Как переписать прошлое и изменить жизнь
Через человеческую жизнь происходит проявление Бога или Высшей Силы на нашей планете.
Как понять, что предназначено именно мне? Как Высшая Сила информирует о том, куда человеку идти, где его Путь, где его точка приложения?
В древности не существовало посредников между Богом и человеком. Душа напрямую «говорила» с Богом.
Как же узнать, чего ждет от человека Высшая Сила? Какие мысли, поступки, действия – соответствуют его духовной природе, предназначению?
Мне близко мнение психолога и писателя Сергея Попова, который считает, что знаки свыше транслируются человеку через желания, зарождающиеся в его душе.
Не спорю, желания бывают разные. Физического уровня: утолить голод, жажду, выспаться и т.д. Их неисполнение ведет к страданиям тела.
Мы же ведем речь о желаниях духовного уровня: совершить поступок, воплотить в жизнь мечту, посвятить себя созиданию, вдохновлять окружающих, помогать людям, радовать и делать жизнь лучше. И если эти духовные желания по какой-либо причине не реализуются, возникают духовные .
Представьте, у человека, на первый взгляд, жизнь в порядке, «все как у людей»: хорошая работа, еда каждый день, одежда, обувь, квартира, машина, дача.
А душа мается, стонет, не дает покоя. День, два, неделю, месяц, год… Потом кажется, что эта «заноза в душе» от нереализованного желания затихает. Человек привыкает к ней и перестает замечать. Она же до финишной черты – до конца жизни - остается с ним и периодически напоминает о себе ноющей болью.
По многолетним наблюдениям психологов установлено, что стабильного успеха в жизни достигают те люди, которые слушают свои желания и добиваются их исполнения. Это объясняется тем, что они воплощают в жизнь программу, заложенную им при рождении, выполняют Высший Замысел. И Высшие Силы открывают перед ними новые и новые возможности, помогают стать тем, кем они должны быть.
Казалось бы, все просто: обрати внимание на то, чего хочет душа, следуй этим желаниям. И будет тебе и !
Но многие люди не исполняют своих желаний. Почему?
Причины.
1. Человек не знает, что его желания – знак свыше, его Путь, его предназначение, что именно там (в осуществлении желаний) лежит то, к чему он стремится всей душой.
2. Человек слушает окружающих, а не себя. Окружение часто не понимает и не хочет понять, что у каждого своя правда, свой Путь. И что хорошо одному, для другого может стать жизненной трагедией.
3. Желание не совпадает с культурными традициями или религиозными убеждениями человека.
Как исправить?
Начать с сегодняшнего дня! Определиться с желаниями и поступать в соответствии с ними.
Но тут возникает такой вопрос: действительно ли это поможет, если прожита уже половина жизни и прожита не так, прожита вопреки желаниям?
Если вы сейчас измените свою жизнь и прислушаетесь к собственным желаниям, то ваша судьба пойдет по иному пути, по вашему Пути, станет легче, приятнее, откроются новые двери.
Но не все так просто. Предыдущий путь, где человек жил не так, как ему предназначалось, будет нарушать траекторию движения и не позволит открыть все двери, реализовать самые смелые и глобальные проекты.
То есть ошибки прошлого, будут тянуть назад будущее, не давая ему развиваться по предначертанному лучшему варианту.
Это можно исправить, можно изменить жизнь .
Для этого нужно переписать прошлое.
1. Вспомните, какие воспоминания из прошлого не дают вам покоя. Воспроизведите в памяти, когда вы проигнорировали свои желания, когда ваше «хочу» не было услышано или было задавлено.
2. Перепишите эту ситуацию заново, так, как бы вы хотели, чтобы она произошла, создайте и зафиксируйте на бумаге другую историю. Прочувствуйте, вживитесь в новое прошлое.
Таким образом, можно переписывать отдельные значимые события своей жизни (те, где мы не считались с собственными желаниями), наполнить их новым содержанием. В итоге наш жизненный Путь будет исправлен и совпадет с тем, Путем, который предназначен. Будет начертана именно ваша линия судьбы
Люди, которые думают, что их будущее записано в книге судеб или в натальной карте, хотят снять с себя всякую ответственность за происходящее. Это неправильно, и многие согласны, что так нельзя. Будущее - в руках человека, не полностью, но частично, и чем сильней эти руки, тем больше эта часть.
Мало кто в курсе, что изменить можно не только будущее, но и прошлое. И лететь никуда на машине времени не придется.
Вот это вот "прошлое не изменить, надо просто смириться" - это неправильное представление о том, что такое прошлое.
Прошлое ваше - это ваша интерпретация. А интерпретация зависит от вашего настроения-отношения, точнее говоря - от состояния вашего поля в данный момент. Даже поведение частиц зависит от взгляда наблюдателя, в квантовой физике, а уж тем более зависит картина вашей собственной жизни.
Нет никакого объективного однозначного прошлого. Это вещь в себе и то, что мы воспринимаем, это наш собственный образ, на который влияют множество субъективных вещей.
Если изменить состояние поля, поменяется и прошлое. И сейчас я попытаюсь это объяснить.
Многим очевидно, что два человека рассказывают одну и ту же историю по-разному. Особенно по-разному рассказывают историю два врага, два конфликтующих субъекта. "Он меня как-то обозвал, грубо и вызывающе. Я миролюбиво спросил, не офигел ли он. Он сразу же полез в драку, пришлось защищаться", - рассказывает один. "Я добродушно пошутил, он тут же стал мне угрожать матом и схватил за рукав. Я его легонько оттолкнул. Он меня ударил." Свидетели могут дать показания, но и те не обеспечат объективный взгляд, а только множество точек зрения.
И человек не всегда выгораживает себя, часто он наоборот склонен приписывать себе лишнюю вину. Главное, что его взгляд никогда не будет объективным, он всегда будет зависеть от его восприятия себя и ситуации.
Два человека описывают одну ситуацию по-разному, но и один и тот же человек описывает ситуацию иначе, когда меняется его восприятие. Пока восприятие не меняется, он может повторять одно и то же описание, но как только поле (соотношение фигур и напряжения между ними) меняется, история сейчас же переписывается. И переписываться она может весьма существенно.
До того как человек уходит в плюс, он описывает партнера как замечательного. После ухода в плюс, он рассказывает, что это мелочный и слабый человек. На волне камбэка тот же самый человек оказывается опять замечательным. И меняется не только характеристика, факты тоже описываются по-разному. "Я измучил ее, - говорит страдающий в камбэке мужчина о женщине. - Она была такая терпеливая, такая мудрая, такая любящая, а я все время только наглел. У меня был какой-то адский период, я не мог держать себя в руках". Тот же самый мужчина, пока рвался уйти, говорил нечто противоположное: "Она меня измучила. Она все время чего-то хочет, от чего-то страдает. Она эгоистична и поглупела, а может была глупой всегда. Я стараюсь как могу сохранять отношения, но терпение мое заканчивается".
Каким образом глупая, эгоистичная, нетерпеливая женщина превращается в мудрую, терпеливую и любящую? Все дело в том, что и первая, и вторая, это всего лишь фигуры в голове рассказчика. Сама женщина - это нечто совершенно отдельное, любое восприятие и тем более описание ее - это всего лишь отражение. И это это отражение зависит от отражателя.
Прошлое можно менять двумя способами: 1) меняя настройки эго, 2)меняя фигуры в поле. Можно то и другое делать одновременно.
Многие только и занимаются тем, что меняют неприятное прошлое и настоящее (точнее картины этого в своей голове) на более льстящее им, надевая корону, то есть сдвигают настройку самооценки вверх. Многие искажают локус контроля, делая его внешним, а себя жертвой или спасателем, и тоже меняют взгляд на ситуацию. Так думать о себе становится чуточку комфортней, но с такими плохими настройками человек не может строить будущее, он пассивен, слаб, он в буквальном смысле спит, не участвует в жизни своей волей, воля его отключена. Приходит завтра, будущее становится настоящим, и нужно еще больше искажать свои настройки, чтобы поменять плохое настоящее на хорошее, увидеть все в розовом свете, снять с себя ответственность за происходящее или наоборот внушить себе, что ты все можешь легко изменить, если захочешь и переживать не о чем.
Вы видели это много раз, и в жизни, и в письмах. Изменил муж? Локус надо сдвинуть вовне и увидеть картину иначе. Опасные хищницы охотятся на мужа. Не стало легче? А если добавить тему колдовских зельев и приворотов? Не катит? Тогда можно попробовать так: все мужчины изменяют женам, абсолютно все. Облегчение пришло? Да, самооценке стало легче, но хочется развестись, а разводиться - неприятно. Как же вернуть себе покой, не прилагая никаких усилий? Можно нарастить корону. Я была слишком холодной, жестокой, поэтому он ушел зализывать раны разбитого мною сердца на сторону. Полегче? Локус в этом случае остается внешним, но вся ответственность за поведение другого берется на себя, а невозможность эту ответственность нести закрывается большой короной. И все. Теперь ситуация выглядит не такой уж страшной. Он изменил, но от боли и страданий, он слабый человек, но его можно легко вернуть в русло семьи. Тревоге, которая шепчет, что не вернешь, можно сказать брысь. Главное, что сейчас стало веселей, а будущее еще нескоро. Там еще что-нибудь придумаем.
Правильные настройки эго - это самый деятельный, проактивный, полезный режим. Это режим, при котором вы обеспечиваете себе благоприятное будущее. Да, в настоящем приходится прилагать усилия, иногда даже переживать боль, особенно если вы до этого держали свои настройки искаженными. Вы предпочитали жить в короне и очаровании ее позолотой, только поэтому вас настигло такое разочарование. Этот момент пройдет и деятельное настоящее сделает новое настоящее счастливым.
Иногда правильные настройки эго могут и настоящее сразу облегчить. Поправить локус - это иногда убедиться, что многое, что вы суетливо и тщетно пытаетесь делать, мучая себя, не зависит от вас, а значит можно расслабиться. Да, придется снять корону и принять мысль, что вы не всесильны, но если это получится, придет облегчение. Вы можете больше не убиваться и не страдать, обвиняя себя, а заняться теми делами, которые вам реально по силам.
Без короны тоже иногда становится легче сразу. Шапка Мономаха тяжела, а без нее ты хоть и превращаешься в обычного человека, но жить куда легче, мобильней и веселей. Никто не смотрит на тебя оценивающе и пристально, никому ты особенно не нужен, никто за тобой не следит. Свобода.
Но легче с правильными настройками становится лишь тем, у кого они и так неплохие. Если настройки долго были полностью искажены, а потом их пытаются поправить, человек чувствует такую боль, как будто двигаются кости его скелета. Он теряет устойчивость, рушится система приоритетов, иногда небо и земля меняются местами. К счастью, это быстро проходит, так же быстро, как позвоночник привыкает лежать на валике, и человек обретает новую жизнь. То есть заниматься этим в любом случае стоит, дозируя стресс, но не отступая. Правда нельзя это делать умозрительно, нужно предметно, то есть в процессе какой-то деятельности, а не лежа на диване и копаясь в себе.
Особенно влияет на прошлое и настоящее настройка спонтанности. Просто так взять и настроить спонтанность нельзя, в отличие от самооценки и локуса, на которые человек может воздействовать сознательно и напрямую. Спонтанность приходит и уходит сама. Ее надо ловить как Жар-Птицу в правильную клетку, то есть исправив все другие настройки эго. Но когда удается поймать и удерживать спонтанность, реальность полностью преображается. И настоящее и прошлое тоже.
Я много раз приводила в пример восприятие людей в состоянии клинической депрессии (состояние нулевой и даже минусовой спонтанности, низкоэнергетический режим). Им кажется, что жизнь их всегда была тусклой, безрадостной, они не могут восстановить ни одно приятное чувственное воспоминание. Пытаются вспоминать, по какому поводу они смеялись, и им кажется, что это был натужный, искусственный смех, они всегда притворялись, они страдали всегда и хотели умереть. В клинической депрессии прошлое кажется черным пятном как и будущее. Убедить человека, что в жизни могут быть приятные моменты, нельзя. Он не находит в себе эмоционального отражения этой мысли.
Такому человеку можно дать специальные препараты и он будет чувствовать совсем иначе и смотреть на все по-другому (поэтому люди и становятся наркоманами). Правда это короткий момент, маленький аванс энергии, а если брать в кредит еще и еще, состояние станет еще хуже. А вот если человек выбирается из депрессии и к нему возвращается естественная спонтанность, картина его мира меняется полностью. Оказывается, что и прошлое у него было счастливым, хотя трудным местами, но интересным, и будущее озарено оптимизмом, и смысл в жизни не то чтобы есть, а жизнь просто переполнена смыслами. В высокоэнергетическом состоянии все кажется прекрасным и даже самые страшные моменты прошлого печально-светлыми или поучительными, важными. Палитра жизни цветная и даже черные нюансы придают глубину картине.
Еще есть настройка саморегуляции. Это самая важная настройка, но до нее тоже не добраться, если не снять корону и не поправить локус. Эта настройка не то что меняет прошлое, она его переписывает так, как будто это другая жизнь и другой человек. С настройкой саморегуляции связана воля (когда саморегуляция дружит со спонтанностью), а с волей - новое рождение, инициация (Одиссея Гомера, например), превращение человека в сверхчеловека (у Ницше). Само собой понятно, что прошлое новым разумом трактуется совершенно иначе, становятся понятны причины, следствия, смысл происходящего. Это все равно как дошкольник, не умеющий читать, разглядывает картинки в книге, не зная, о чем она, но придумывает историю, а когда научился читать, выясняет, что книга была о другом и совпадений с его догадками мало.
Но настройки касаются стороны восприятия, а работа с фигурами в поле, меняет саму ткань прошлого. Фигура, потерявшая значимость, кажется такой маленькой, располагается в новом контексте, и ее прошлое поведение не только выглядит иначе, но и становится иным. В прошлом, да. Это уже не просто интерпретация, это трансформация реальности. Но это работа не в голове, а во внешнем мире. Чтобы фигура прошлого изменила не только значимость, но и динамику, надо не просто отвлечься, заменить фигуру другой, но и подкачать какие-то ресурсы, выйти на другой уровень быта и бытия. Об этом я еще буду рассказывать.
Переписываете настоящее с помощью снимания-надевания короны и сдвигания локуса туда-сюда? А прошлое переписывали? Попробуете?
